{"id":923,"date":"2026-09-04T15:28:10","date_gmt":"2026-09-04T15:28:10","guid":{"rendered":"http:\/\/french.arabpsychology.com\/scales\/echelle-abregee-autocontrole-bscs\/"},"modified":"2026-09-04T15:28:10","modified_gmt":"2026-09-04T15:28:10","slug":"echelle-abregee-autocontrole-bscs","status":"publish","type":"psych_scale","link":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/?psych_scale=echelle-abregee-autocontrole-bscs","title":{"rendered":"\u00c9chelle abr\u00e9g\u00e9e d&rsquo;autocontr\u00f4le (BSCS)"},"content":{"rendered":"<h2>1. R\u00e9sum\u00e9 \/ Abstract<\/h2>\n<p>L&rsquo;<strong>\u00c9chelle abr\u00e9g\u00e9e d&rsquo;autocontr\u00f4le<\/strong> (<em>Brief Self-Control Scale<\/em>, ou <strong>BSCS<\/strong>), d\u00e9velopp\u00e9e par <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/June_Price_Tangney\">June P. Tangney<\/a>, <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Roy_Baumeister\">Roy F. Baumeister<\/a> et Angie L. Boone en 2004, repr\u00e9sente l&rsquo;un des instruments psychom\u00e9triques les plus influents et largement administr\u00e9s en psychologie contemporaine pour mesurer le trait d&rsquo;autocontr\u00f4le chez l&rsquo;adulte et l&rsquo;adolescent. Con\u00e7ue comme une version condens\u00e9e de l&rsquo;\u00e9chelle d&rsquo;autocontr\u00f4le compl\u00e8te \u00e0 36 items (<em>Total Self-Control Scale<\/em>, TSCS), la BSCS est compos\u00e9e de <strong>13 items<\/strong> auto-rapport\u00e9s \u00e9valuant la capacit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale de l&rsquo;individu \u00e0 inhiber des r\u00e9ponses impulsives, r\u00e9guler ses \u00e9motions, interrompre des comportements ind\u00e9sirables et maintenir son engagement envers des objectifs \u00e0 long terme face \u00e0 des gratifications imm\u00e9diates attrayantes mais contre-productives.<\/p>\n<p>Les participants r\u00e9pondent aux \u00e9nonc\u00e9s via une \u00e9chelle de Likert en 5 points allant de 1 (\u00ab Pas du tout comme moi \u00bb \/ <em>Not at all like me<\/em>) \u00e0 5 (\u00ab Tout \u00e0 fait comme moi \u00bb \/ <em>Very much like me<\/em>). Parmi ces 13 items, 9 sont invers\u00e9s afin de minimiser les biais de r\u00e9ponse d&rsquo;acquiescement. Le score composite total refl\u00e8te le niveau global de ma\u00eetrise de soi dispositionnelle, bien que de multiples \u00e9tudes factorielles aient discut\u00e9 de la pr\u00e9sence de sous-dimensions distinctes telles que le self-control d&rsquo;inhibition (freinage des impulsions) et le self-control d&rsquo;initiation (mise en \u0153uvre proactive d&rsquo;objectifs).<\/p>\n<p>Sur le plan des propri\u00e9t\u00e9s psychom\u00e9triques, la BSCS d\u00e9montre une coh\u00e9rence interne satisfaisante, avec des coefficients alpha de Cronbach oscillant g\u00e9n\u00e9ralement entre 0,75 et 0,85 selon les \u00e9chantillons et les adaptations linguistiques. Sa fid\u00e9lit\u00e9 test-retest \u00e0 plusieurs semaines d&rsquo;intervalle est \u00e9galement robuste (coefficients compris entre 0,82 et 0,87), confirmant sa nature de mesure dispositionnelle stable. En mati\u00e8re de validit\u00e9 pr\u00e9dictive et concourante, des scores \u00e9lev\u00e9s \u00e0 la BSCS sont syst\u00e9matiquement associ\u00e9s \u00e0 une meilleure r\u00e9ussite scolaire et universitaire, une sant\u00e9 mentale plus solide (niveaux r\u00e9duits d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression), une pr\u00e9valence moindre de comportements addictifs et une r\u00e9gulation interpersonnelle optimale.<\/p>\n<h2>2. Mots-cl\u00e9s \/ Keywords<\/h2>\n<p>Autocontr\u00f4le, r\u00e9gulation de soi, autor\u00e9gulation, impulsivit\u00e9, fonction ex\u00e9cutive, gratification diff\u00e9r\u00e9e, psychom\u00e9trie, inhibition comportementale, validation d&rsquo;\u00e9chelle, prise de d\u00e9cision, psychologie diff\u00e9rentielle, Baumeister, BSCS.<\/p>\n<h2>3. Auteurs \/ Authors<\/h2>\n<p>L&rsquo;\u00e9chelle abr\u00e9g\u00e9e d&rsquo;autocontr\u00f4le a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9e conjointement par trois chercheurs de premier plan dans le champ de la personnalit\u00e9 et de la psychologie sociale :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>June P. Tangney, Ph.D.<\/strong> \u2014 Professeure \u00e9m\u00e9rite de psychologie \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 George Mason (Fairfax, Virginie, \u00c9tats-Unis). Sp\u00e9cialiste de la psychologie de la personnalit\u00e9, de la morale, de la honte, de la culpabilit\u00e9 et de l&rsquo;adaptation psychologique.<\/li>\n<li><strong>Roy F. Baumeister, Ph.D.<\/strong> \u2014 Professeur de psychologie, affili\u00e9 successivement \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 d&rsquo;\u00c9tat de Floride (Florida State University) et \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 du Queensland (Australie). Th\u00e9oricien de renomm\u00e9e mondiale sur l&rsquo;ego depletion (\u00e9puisement de l&rsquo;ego), l&rsquo;autor\u00e9gulation, le libre arbitre et le mod\u00e8le de la force de la volont\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Angie Luzio Boone, M.A.<\/strong> \u2014 Chercheuse associ\u00e9e et psychologue praticienne, collaboratrice au d\u00e9partement de psychologie de l&rsquo;Universit\u00e9 George Mason lors de l&rsquo;\u00e9laboration et de la validation empirique initiale de l&rsquo;instrument.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Objectif \/ Purpose<\/h2>\n<p>L&rsquo;objectif fondamental de la <em>Brief Self-Control Scale<\/em> est de quantifier avec pr\u00e9cision, concision et rigueur empirique la capacit\u00e9 dispositionnelle d&rsquo;un individu \u00e0 exercer un contr\u00f4le volontaire sur ses pens\u00e9es, ses \u00e9motions, ses pulsions et ses comportements ex\u00e9cutifs. Dans les soci\u00e9t\u00e9s contemporaines caract\u00e9ris\u00e9es par une profusion d&rsquo;opportunit\u00e9s de gratifications imm\u00e9diates (restauration rapide, r\u00e9seaux sociaux, jeux vid\u00e9o, substances psychoactives, procrastination en ligne), la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9sister aux tentations \u00e0 court terme constitue un d\u00e9terminant psychologique cardinal de l&rsquo;adaptation humaine, de la long\u00e9vit\u00e9 et de l&rsquo;\u00e9panouissement individuel.<\/p>\n<p>Avant la publication du travail princeps de Tangney et al. (2004), la litt\u00e9rature psychom\u00e9trique manquait d&rsquo;une mesure standardis\u00e9e, rapide d&rsquo;administration et th\u00e9oriquement ancr\u00e9e capable de capturer l&rsquo;\u00e9ventail complet des m\u00e9canismes d&rsquo;autor\u00e9gulation sans se limiter \u00e0 une dimension \u00e9troite telle que l&rsquo;impulsivit\u00e9 motrice ou la simple recherche de sensations. La BSCS a \u00e9t\u00e9 express\u00e9ment \u00e9labor\u00e9e pour combler cette lacune, en proposant un outil \u00e9vitant la lourdeur cognitive et la fatigue de r\u00e9ponse inh\u00e9rentes \u00e0 la version \u00e9tendue de 36 items, tout en conservant une concordance statistique quasi parfaite (r &gt; 0,90) avec cette derni\u00e8re.<\/p>\n<p>En contexte de recherche translationnelle et fondamentale, la BSCS sert d&rsquo;\u00e9talon-or dans les \u00e9tudes longitudinales portant sur les trajectoires de d\u00e9veloppement personnel, l&rsquo;\u00e9conomie comportementale, l&rsquo;adh\u00e9sion aux r\u00e9gimes th\u00e9rapeutiques chez les patients atteints d&rsquo;affections chroniques, la criminalit\u00e9 et la d\u00e9viance sociale. Sur le plan de la pratique clinique et de la psychologie de la sant\u00e9, elle permet aux cliniciens de poser un diagnostic diff\u00e9rentiel rapide concernant les d\u00e9ficits de r\u00e9gulation comportementale, d&rsquo;identifier les profils \u00e0 risque d&rsquo;addictions comportementales ou chimiques, et d&rsquo;\u00e9valuer l&rsquo;efficacit\u00e9 pr\u00e9\/post-traitement d&rsquo;interventions bas\u00e9es sur la pleine conscience, la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale (TCC) ou l&rsquo;entra\u00eenement m\u00e9tacognitif.<\/p>\n<h2>5. Construit psychologique \/ Construct<\/h2>\n<p>Le construit cibl\u00e9 par la BSCS est le <strong>trait d&rsquo;autocontr\u00f4le<\/strong> (<em>trait self-control<\/em>), d\u00e9fini sur le plan psychologique comme la capacit\u00e9 intrins\u00e8que d&rsquo;une personne \u00e0 modifier, inhiber ou orienter ses r\u00e9ponses internes (cognitives, affectives et comportementales) de mani\u00e8re \u00e0 interrompre des tendances comportementales ind\u00e9sirables ou automatiques et \u00e0 soutenir la poursuite d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e de buts prioritaires.<\/p>\n<p>Bien que Tangney et ses coll\u00e8gues aient initialement conceptualis\u00e9 l&rsquo;autocontr\u00f4le comme une dimension globale et unitaire, des analyses factorielles et th\u00e9oriques ult\u00e9rieures ont mis en \u00e9vidence la pr\u00e9sence de deux \u00e0 cinq composantes interconnect\u00e9es au sein du construit :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L&rsquo;autocontr\u00f4le d&rsquo;inhibition (Stop Control \/ Inhibitory Self-Control) :<\/strong> Cette dimension capture la force d&rsquo;inhibition requise pour freiner une action, bloquer une impulsion imm\u00e9diate ou refr\u00e9ner une pulsion app\u00e9titive (par exemple, r\u00e9sister \u00e0 l&rsquo;envie de manger un dessert sucr\u00e9 pendant un r\u00e9gime, ne pas r\u00e9agir avec agressivit\u00e9 verbale lors d&rsquo;une dispute, ou s&rsquo;abstenir de consulter son t\u00e9l\u00e9phone au volant). L&rsquo;item 1 (\u00ab I am good at resisting temptation \u00bb) et l&rsquo;item 6 (\u00ab I refuse things that are bad for me \u00bb) en sont les parfaits reflets.<\/li>\n<li><strong>L&rsquo;autocontr\u00f4le d&rsquo;initiation (Start Control \/ Initiatory Self-Control) :<\/strong> \u00c0 l&rsquo;inverse de la simple retenue passive, cette composante concerne la capacit\u00e9 proactive \u00e0 surmonter l&rsquo;inertie cognitive ou la fatigue pour engager et maintenir une action orient\u00e9e vers un but lointain (par exemple, commencer \u00e0 r\u00e9viser t\u00f4t pour un examen ou s&rsquo;astreindre \u00e0 une routine d&rsquo;exercice physique exigeante). L&rsquo;item 11 (\u00ab I am able to work effectively toward long-term goals \u00bb) illustre cette mobilisation active de la volont\u00e9.<\/li>\n<li><strong>La r\u00e9gulation des habitudes ind\u00e9sirables et de l&rsquo;automaticit\u00e9 :<\/strong> Cette facette \u00e9value la difficult\u00e9 qu&rsquo;\u00e9prouve un individu \u00e0 rompre des routines n\u00e9fastes solidement ancr\u00e9es dans sa m\u00e9moire proc\u00e9durale et ses sch\u00e9mas d&rsquo;action quotidiens. L&rsquo;item 2 (\u00ab I have a hard time breaking bad habits \u00bb) en constitue l&rsquo;indicateur central.<\/li>\n<li><strong>La r\u00e9gulation de l&rsquo;attention et de la concentration :<\/strong> L&rsquo;autocontr\u00f4le implique n\u00e9cessairement des processus ex\u00e9cutifs d&rsquo;attention dirig\u00e9e, permettant d&rsquo;exclure les distracteurs environnementaux pour pr\u00e9server la m\u00e9moire de travail et l&rsquo;effort intellectuel (illustr\u00e9 par l&rsquo;item 10 : \u00ab I have trouble concentrating \u00bb).<\/li>\n<li><strong>Le contr\u00f4le de l&rsquo;impulsivit\u00e9 verbale et comportementale :<\/strong> Il s&rsquo;agit de la propension \u00e0 \u00e9valuer les cons\u00e9quences d&rsquo;un acte ou d&rsquo;une parole avant son \u00e9mission physique (items 4, 12 et 13 : paroles inappropri\u00e9es, actes d\u00e9raisonnables malgr\u00e9 la connaissance du danger, et action sans examen des alternatives).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>6. Cadre th\u00e9orique \/ Theoretical Framework<\/h2>\n<p>L&rsquo;assise conceptuelle de la BSCS repose principalement sur le <strong>mod\u00e8le de la force de l&rsquo;autor\u00e9gulation<\/strong> (<em>Strength Model of Self-Regulation<\/em>) th\u00e9oris\u00e9 par <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Roy_Baumeister\">Roy Baumeister<\/a>, Kathleen Vohs et leurs collaborateurs dans les ann\u00e9es 1990 et 2000. Selon cette approche, l&rsquo;autocontr\u00f4le op\u00e8re de fa\u00e7on analogue \u00e0 un muscle :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Capacit\u00e9 limit\u00e9e et ressource partag\u00e9e :<\/strong> Toutes les manifestations d&rsquo;autor\u00e9gulation (r\u00e9guler son humeur, r\u00e9sister \u00e0 la faim, persister sur une t\u00e2che cognitive complexe, r\u00e9primer des pr\u00e9jug\u00e9s) puisent dans un r\u00e9servoir d&rsquo;\u00e9nergie volitionnelle commun. Lorsqu&rsquo;un individu exerce un effort soutenu de contr\u00f4le, cette ressource s&rsquo;amenuise temporairement, un \u00e9tat qualifi\u00e9 d&rsquo;<em>ego depletion<\/em> (\u00e9puisement de l&rsquo;ego).<\/li>\n<li><strong>Diff\u00e9rences individuelles stables :<\/strong> Si l&rsquo;\u00e9tat de contr\u00f4le fluctue \u00e0 court terme selon la fatigue ou la d\u00e9pense d&rsquo;\u00e9nergie, les individus diff\u00e8rent fondamentalement par leur <em>force musculaire de base<\/em>. La BSCS a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue pour mesurer cette capacit\u00e9 maximale de base, c&rsquo;est-\u00e0-dire le trait stable qui permet \u00e0 certains individus de disposer d&rsquo;une r\u00e9serve de volont\u00e9 plus vaste et d&rsquo;une r\u00e9sistance accrue \u00e0 l&rsquo;\u00e9puisement volitionnel quotidien.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sur le plan cognitif, la BSCS s&rsquo;int\u00e8gre \u00e9galement au mod\u00e8le des syst\u00e8mes duaux de la d\u00e9cision (par exemple, le syst\u00e8me 1 heuristique\/automatique vs le syst\u00e8me 2 analytique\/d\u00e9lib\u00e9ratif de Daniel Kahneman, ou le mod\u00e8le <em>Hot\/Cool<\/em> de Walter Mischel issu des exp\u00e9riences c\u00e9l\u00e8bres du test du marshmallow). Un score \u00e9lev\u00e9 d&rsquo;autocontr\u00f4le traduit une capacit\u00e9 pr\u00e9pond\u00e9rante du syst\u00e8me rationnel froid \u00e0 imposer des contraintes ex\u00e9cutives sur le syst\u00e8me limbique chaud, facilitant ainsi la prise de d\u00e9cision intertemporelle optimale et la minimisation de l&rsquo;escompte temporel hyperbolique (<em>hyperbolic discounting<\/em>).<\/p>\n<h2>7. Validit\u00e9 \/ Validity<\/h2>\n<p>Les \u00e9tudes psychom\u00e9triques conduites sur la BSCS ont apport\u00e9 des preuves massives et convergentes de ses qualit\u00e9s m\u00e9trologiques :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Validit\u00e9 de construit et validit\u00e9 convergente :<\/strong> Tangney, Baumeister et Boone (2004) ont d\u00e9montr\u00e9 que les scores \u00e0 la BSCS corr\u00e9laient n\u00e9gativement et significativement avec l&rsquo;\u00e9chelle de psychopathologie g\u00e9n\u00e9rale du SCL-90 (Global Severity Index, r = -0,44), les mesures d&rsquo;impulsivit\u00e9 de Barratt (BIS-11, corr\u00e9lations n\u00e9gatives variant de -0,50 \u00e0 -0,65), les sympt\u00f4mes d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 (r = -0,42) et de d\u00e9pression (r = -0,38). Inversement, l&rsquo;\u00e9chelle montre une convergence positive forte avec l&rsquo;estime de soi de Rosenberg (r = 0,44 \u00e0 0,55) et la conscience\/m\u00e9ticulosit\u00e9 du mod\u00e8le Big Five (<em>Conscientiousness<\/em>, r = 0,55 \u00e0 0,68).<\/li>\n<li><strong>Validit\u00e9 discriminante :<\/strong> L&rsquo;autocontr\u00f4le mesur\u00e9 par la BSCS se distingue clairement de l&rsquo;intelligence cognitive g\u00e9n\u00e9rale (quotient intellectuel). Les corr\u00e9lations entre la BSCS et le QI sont n\u00e9gligeables ou tr\u00e8s faibles (r &lt; 0,15), d\u00e9montrant que la volont\u00e9 n&rsquo;est pas un simple artefact du niveau d&rsquo;habilet\u00e9 cognitive brute. De plus, elle se dissocie des traits d&rsquo;extraversion ou d&rsquo;ouverture \u00e0 l&rsquo;exp\u00e9rience.<\/li>\n<li><strong>Validit\u00e9 pr\u00e9dictive :<\/strong> Les donn\u00e9es empiriques confirment que la BSCS pr\u00e9dit avec succ\u00e8s une vari\u00e9t\u00e9 remarquable d&rsquo;indicateurs de vie r\u00e9els : moyenne acad\u00e9mique (GPA) des \u00e9tudiants (Tangney et al., 2004), r\u00e9gularit\u00e9 de l&rsquo;exercice physique, moindre consommation d&rsquo;alcool et de drogues illicites, \u00e9vitement de l&rsquo;alimentation \u00e9motionnelle compulsive, relations interpersonnelles plus stables et probabilit\u00e9 r\u00e9duite d&rsquo;arrestation ou de comportements d\u00e9licquants chez les jeunes adultes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>8. Fid\u00e9lit\u00e9 \/ Reliability<\/h2>\n<p>La consistance m\u00e9trologique de la BSCS a \u00e9t\u00e9 attest\u00e9e par de nombreuses publications internationales :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Coh\u00e9rence interne :<\/strong> Dans l&rsquo;\u00e9chantillon princeps de validation (Tangney et al., 2004, N = 255 puis N = 350 \u00e9tudiants universitaires), l&rsquo;alpha de Cronbach de la version abr\u00e9g\u00e9e \u00e0 13 items atteignait <strong>\u03b1 = 0,83<\/strong> et <strong>\u03b1 = 0,85<\/strong>, \u00e9galant presque la fid\u00e9lit\u00e9 de la version compl\u00e8te \u00e0 36 items (\u03b1 = 0,89). Les m\u00e9ta-analyses ult\u00e9rieures (ex. Duckworth &amp; Seligman, 2005 ; De Ridder et al., 2012) rapportent des valeurs d&rsquo;alpha syst\u00e9matiquement comprises entre 0,78 et 0,86 \u00e0 travers une pluralit\u00e9 de contextes culturels.<\/li>\n<li><strong>Fid\u00e9lit\u00e9 test-retest :<\/strong> Tangney et collaborateurs ont \u00e9valu\u00e9 la stabilit\u00e9 temporelle sur un intervalle de trois semaines, obtenant un coefficient de corr\u00e9lation test-retest de <strong>r = 0,87<\/strong>. Des \u00e9tudes longitudinales plus \u00e9tendues (sur des p\u00e9riodes de 6 mois \u00e0 1 an) continuent d&rsquo;afficher des coefficients de stabilit\u00e9 \u00e9lev\u00e9s (r &gt; 0,70), ce qui confirme que la BSCS saisit une disposition de personnalit\u00e9 stable et durable plut\u00f4t qu&rsquo;un \u00e9tat d&rsquo;humeur fluctuant.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>9. Analyse factorielle \/ Factor Analysis<\/h2>\n<p>La dimensionalit\u00e9 de la BSCS a fait l&rsquo;objet d&rsquo;intenses d\u00e9bats psychom\u00e9triques :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mod\u00e8le unifactoriel initial :<\/strong> Tangney et ses co-auteurs ont initialement recommand\u00e9 l&rsquo;utilisation d&rsquo;un score unidimensionnel global, argumentant que la variance commune expliqu\u00e9e par un facteur unique d&rsquo;autocontr\u00f4le \u00e9tait pr\u00e9dominante et suffisante pour justifier la somme de tous les items.<\/li>\n<li><strong>Mod\u00e8les bifactoriels et multifactoriels (AFE et AFC) :<\/strong> Des analyses factorielles exploratoires (AFE) et confirmatoires (AFC) ind\u00e9pendantes (notamment men\u00e9es par Maloney, Grawitch, &amp; Barber, 2012 ; de Ridder et al., 2012) ont montr\u00e9 que le mod\u00e8le unidimensionnel pr\u00e9sentait parfois des indices d&rsquo;ajustement mod\u00e9r\u00e9s (ex. RMSEA &gt; 0,08, CFI &lt; 0,90). Ces auteurs ont mis en \u00e9vidence une structure bifactorielle distinguant : (1) un facteur de <em>self-control d&rsquo;inhibition<\/em> (items formul\u00e9s n\u00e9gativement et invers\u00e9s, ax\u00e9s sur l&rsquo;\u00e9vitement des fautes et l&rsquo;interruption des mauvaises habitudes) et (2) un facteur de <em>self-control d&rsquo;initiation<\/em> (items formul\u00e9s positivement, mesurant l&rsquo;autodiscipline et l&rsquo;efficacit\u00e9 \u00e0 long terme).<\/li>\n<li><strong>Saturations factorielles :<\/strong> Dans les solutions confirmatoires ajust\u00e9es, la quasi-totalit\u00e9 des 13 items pr\u00e9sentent des saturations factorielles standardis\u00e9es sup\u00e9rieures \u00e0 0,40, les items 1, 2, 8 et 11 affichant les saturations les plus fortes (souvent comprises entre 0,55 et 0,75). L&rsquo;instrument soutient g\u00e9n\u00e9ralement l&rsquo;utilisation d&rsquo;un mod\u00e8le bifactoriel hi\u00e9rarchique avec un facteur g\u00e9n\u00e9ral d&rsquo;autocontr\u00f4le dominant.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>10. Instrument de mesure \/ Instrument<\/h2>\n<p>L&rsquo;instrument se pr\u00e9sente sous la forme d&rsquo;un questionnaire auto-administr\u00e9, rapide et standardis\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Type d&rsquo;instrument :<\/strong> \u00c9chelle psychom\u00e9trique d&rsquo;auto-\u00e9valuation dispositionnelle (auto-questionnaire).<\/li>\n<li><strong>Nombre d&rsquo;items :<\/strong> 13 \u00e9nonc\u00e9s r\u00e9dig\u00e9s \u00e0 la premi\u00e8re personne du singulier.<\/li>\n<li><strong>Temps de passation :<\/strong> Environ 2 \u00e0 4 minutes.<\/li>\n<li><strong>Format de r\u00e9ponse :<\/strong> \u00c9chelle de Likert en 5 points avec les ancres verbales exactes suivantes :\n<ul>\n<li>1 = Not at all like me (Pas du tout comme moi)<\/li>\n<li>2 = A little like me (Un peu comme moi)<\/li>\n<li>3 = Somewhat like me (Assez comme moi)<\/li>\n<li>4 = Mostly like me (Beaucoup comme moi)<\/li>\n<li>5 = Very much like me (Tout \u00e0 fait comme moi)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>R\u00e8gles de cotation et de score :<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Items formul\u00e9s positivement (score direct) :<\/strong> Items 1, 6, 8, 11 (cot\u00e9s de 1 \u00e0 5).<\/li>\n<li><strong>Items invers\u00e9s (reverse scoring) :<\/strong> Les items 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 12 et 13 sont invers\u00e9s avant le calcul (1 = 5, 2 = 4, 3 = 3, 4 = 2, 5 = 1).<\/li>\n<li><strong>Score total :<\/strong> Obtenu par la somme de tous les items recod\u00e9s (score allant de 13 \u00e0 65) ou par la moyenne des items (score allant de 1 \u00e0 5). Plus le score total final est \u00e9lev\u00e9, plus le niveau de ma\u00eetrise de soi dispositionnelle de l&rsquo;individu est fort.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>11. Permissions, Tarifs et Ann\u00e9e du test \/ Permissions &amp; Fee and Test Year<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ann\u00e9e de parution :<\/strong> 2004, dans le volume 72, num\u00e9ro 2 du <em>Journal of Personality<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Droits d&rsquo;auteur et permissions :<\/strong> Les auteurs (June P. Tangney, Roy F. Baumeister, Angie L. Boone) ont plac\u00e9 l&rsquo;\u00e9chelle dans le domaine de la recherche acad\u00e9mique non commerciale en acc\u00e8s libre. Aucune redevance ni demande d&rsquo;autorisation formelle payante n&rsquo;est exig\u00e9e pour les \u00e9tudiants, chercheurs ou enseignants utilisant la BSCS dans des travaux universitaires ou des th\u00e8ses.<\/li>\n<li><strong>Usage commercial :<\/strong> Toute int\u00e9gration de l&rsquo;instrument dans un progiciel commercial, une application payante ou une prestation de conseil en entreprise doit faire l&rsquo;objet d&rsquo;un accord pr\u00e9alable aupr\u00e8s des d\u00e9tenteurs des droits et de l&rsquo;\u00e9diteur du journal original (Wiley-Blackwell).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>12. R\u00e9f\u00e9rences \/ References<\/h2>\n<ul>\n<li>Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., &amp; Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? <em>Journal of Personality and Social Psychology<\/em>, 74(5), 1252\u20131265. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-3514.74.5.1252\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-3514.74.5.1252<\/a><\/li>\n<li>de Ridder, D. D., Lensvelt-Mulders, G., Finkenauer, C., Stok, F. M., &amp; Baumeister, R. F. (2012). Taking stock of self-control: A meta-analysis of how trait self-control relates to a wide range of behaviors. <em>Personality and Social Psychology Review<\/em>, 16(1), 76\u201399. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/1088868311418749\">https:\/\/doi.org\/10.1177\/1088868311418749<\/a><\/li>\n<li>Duckworth, A. L., &amp; Seligman, M. E. (2005). Self-discipline outdoes IQ in predicting academic performance of adolescents. <em>Psychological Science<\/em>, 16(12), 939\u2013944. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1467-9280.2005.01641.x\">https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1467-9280.2005.01641.x<\/a><\/li>\n<li>Maloney, P. W., Grawitch, M. J., &amp; Barber, L. K. (2012). The factor structure of the Brief Self-Control Scale: Dimensionality, sensitivity, and reliability. <em>Journal of Personality Assessment<\/em>, 94(2), 121\u2013129. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/00223891.2011.648293\">https:\/\/doi.org\/10.1080\/00223891.2011.648293<\/a><\/li>\n<li>Mischel, W., Shoda, Y., &amp; Rodriguez, M. L. (1989). Delay of gratification in children. <em>Science<\/em>, 244(4907), 933\u2013938. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.2658056\">https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.2658056<\/a><\/li>\n<li>Tangney, J. P., Baumeister, R. F., &amp; Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. <em>Journal of Personality<\/em>, 72(2), 271\u2013324. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.0022-3506.2004.00263.x\">https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.0022-3506.2004.00263.x<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>13. Questions et items du questionnaire \/ Scale Items<\/h2>\n<div class=\"wpt-scale-notice\" style=\"direction:ltr; text-align:left; background:#f8fafc; border-bottom:1px solid #e2e8f0; padding:14px 20px; font-size:13.5px; color:#475569; font-weight:500;\">\n  Voici les items originaux de l&rsquo;\u00e9chelle tels que publi\u00e9s dans les \u00e9tudes psychom\u00e9triques de r\u00e9f\u00e9rence, sans modification ni traduction, afin de pr\u00e9server la validit\u00e9 et la fid\u00e9lit\u00e9 de l&rsquo;instrument :\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-items-container\" style=\"direction:ltr; text-align:left; font-family:sans-serif; padding:15px; margin-top:10px;\">\n<p><strong>Response Scale:<\/strong><br \/>\n  5-point Likert scale: 1 = Not at all like me, 2 = A little like me, 3 = Somewhat like me, 4 = Mostly like me, 5 = Very much like me<\/p>\n<p><strong>Scoring note:<\/strong> Items 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 12, and 13 are reverse-scored (1 = 5, 2 = 4, 3 = 3, 4 = 2, 5 = 1).<\/p>\n<ol style=\"line-height:1.8; margin-left:20px;\">\n<li>I am good at resisting temptation.<\/li>\n<li>I have a hard time breaking bad habits.<\/li>\n<li>I am lazy.<\/li>\n<li>I say inappropriate things.<\/li>\n<li>I do certain things that are bad for me, if they are fun.<\/li>\n<li>I refuse things that are bad for me.<\/li>\n<li>I wish I had more self-discipline.<\/li>\n<li>People would say that I have iron self-discipline.<\/li>\n<li>Pleasure and fun sometimes keep me from getting work done.<\/li>\n<li>I have trouble concentrating.<\/li>\n<li>I am able to work effectively toward long-term goals.<\/li>\n<li>Sometimes I can&rsquo;t stop myself from doing something, even if I know it is wrong.<\/li>\n<li>I often act without thinking through all the alternatives.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez l&rsquo;\u00c9chelle abr\u00e9g\u00e9e d&rsquo;autocontr\u00f4le (BSCS) d\u00e9velopp\u00e9e par Tangney et Baumeister : cadre th\u00e9orique, dimensions de r\u00e9gulation, validit\u00e9 psychom\u00e9trique et items complets.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","categories":[2075,647,2],"tags":[2309,976,2311,2310,1191,16,2312],"class_list":["post-923","psych_scale","type-psych_scale","status-publish","hentry","category-evaluations-de-la-personnalite","category-psychologie-cognitive","category-psychometrie","tag-autocontrole","tag-autoregulation","tag-baumeister","tag-bscs","tag-impulsivite","tag-psychometrie","tag-tangney"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale"}],"about":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/psych_scale"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=923"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/923\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}