Le Questionnaire sur les comp\u00e9tences de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/strong> (Emotion Regulation Skills Questionnaire<\/em>, ERSQ-27<\/strong>), initialement d\u00e9velopp\u00e9 par Matthias Berking et Hansj\u00f6rg Znoj en 2008, est un instrument psychom\u00e9trique auto-rapport\u00e9 con\u00e7u pour \u00e9valuer syst\u00e9matiquement l’application de comp\u00e9tences adaptatives de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/a> dans la vie quotidienne. \u00c9labor\u00e9 sur la base du mod\u00e8le th\u00e9orique de l’adaptation cognitive et comportementale aux \u00e9motions (Adaptive Coping with Emotions<\/em> ou mod\u00e8le ACE), cet instrument op\u00e9rationnalise la r\u00e9gulation des affects non pas comme une strat\u00e9gie unitaire, mais comme un ensemble articul\u00e9 de comp\u00e9tences sp\u00e9cifiques et compl\u00e9mentaires.<\/p>\n L’\u00e9chelle comprend 27 items<\/strong> r\u00e9partis de fa\u00e7on \u00e9quilibr\u00e9e au sein de neuf sous-\u00e9chelles<\/strong> factorielles comprenant chacune trois items : la conscience \u00e9motionnelle (Awareness<\/em>), la perception des sensations corporelles (Body Sensations<\/em>), la clart\u00e9 \u00e9motionnelle (Clarity<\/em>), la compr\u00e9hension des \u00e9motions (Understanding<\/em>), la modification des \u00e9tats affectifs (Modification<\/em>), l’acceptation \u00e9motionnelle (Acceptance<\/em>), la tol\u00e9rance \u00e0 la d\u00e9tresse (Tolerance<\/em>), la disposition \u00e0 affronter les \u00e9motions p\u00e9nibles (Readiness to confront<\/em>), et l’auto-soutien bienveillant (Self-support<\/em>). Les participants \u00e9valuent la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle ils ont r\u00e9ussi \u00e0 mobiliser ces comp\u00e9tences au cours de la semaine pr\u00e9c\u00e9dente sur une \u00e9chelle de Likert<\/a> en 5 points allant de 0 (Not at all<\/em> \/ Pas du tout) \u00e0 4 (Almost always<\/em> \/ Presque toujours).<\/p>\n D’un point de vue psychom\u00e9trique, l’ERSQ-27 d\u00e9montre une excellente consistance interne, avec un coefficient alpha de Cronbach<\/a> pour le score total oscillant g\u00e9n\u00e9ralement entre 0,90 et 0,94 selon les populations cliniques et non cliniques, et des coefficients compris entre 0,68 et 0,86 pour les diff\u00e9rentes sous-\u00e9chelles. Les analyses factorielles confirmatoires appuient une structure hi\u00e9rarchique avec un facteur g\u00e9n\u00e9ral de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et neuf facteurs de premier ordre distincts mais corr\u00e9l\u00e9s. L’ERSQ-27 s’est impos\u00e9 comme un standard international incontournable pour la recherche translationnelle en psychopathologie<\/a> et l’\u00e9valuation des processus th\u00e9rapeutiques au sein des th\u00e9rapies cognitivo-comportementales de troisi\u00e8me vague, notamment le programme Training Emotional Competencies<\/em> (TEK).<\/p>\n R\u00e9gulation \u00e9motionnelle, ERSQ-27, mod\u00e8le ACE, comp\u00e9tences \u00e9motionnelles, \u00e9valuation psychom\u00e9trique, th\u00e9rapie cognitivo-comportementale, conscience corporelle, acceptation \u00e9motionnelle, tol\u00e9rance \u00e0 la d\u00e9tresse, psychopathologie translationnelle.<\/p>\n L’\u00e9chelle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e et valid\u00e9e par :<\/p>\n Le d\u00e9veloppement de l’ERSQ-27 r\u00e9pond \u00e0 une lacune majeure dans le paysage psychom\u00e9trique des ann\u00e9es 2000. Historiquement, l’\u00e9valuation de la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle \u00e9tait domin\u00e9e par deux approches distinctes : d’une part, l’\u00e9valuation de strat\u00e9gies cognitives sp\u00e9cifiques consid\u00e9r\u00e9es isol\u00e9ment (par exemple la r\u00e9\u00e9valuation cognitive ou la suppression expressive mesur\u00e9es par l’ERQ de James Gross<\/a> et Oliver John), et d’autre part, la mesure des d\u00e9ficits globaux de r\u00e9gulation (comme dans l’\u00e9chelle DERS de Gratz et Roemer). Si ces outils pr\u00e9sentaient des qualit\u00e9s ind\u00e9niables, ils ne permettaient pas de capturer de fa\u00e7on modulaire et exhaustive le r\u00e9pertoire des habilet\u00e9s adaptatives concr\u00e8tes mobilis\u00e9es par les individus confront\u00e9s \u00e0 des affects aversifs.<\/p>\n L’objectif principal de l’ERSQ-27 est d’offrir une mesure processuelle standardis\u00e9e et pragmatique, capable de quantifier le degr\u00e9 d’acquisition, de ma\u00eetrise et de d\u00e9ploiement effectif de neuf comp\u00e9tences de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle. L’instrument est con\u00e7u pour remplir plusieurs fonctions critiques :<\/p>\n En clinique, l’ERSQ-27 fournit un cadre de formulation de cas pr\u00e9cieux pour orienter les modules d’entra\u00eenement aux comp\u00e9tences \u00e9motionnelles, renfor\u00e7ant la personnalisation des soins en sant\u00e9 mentale.<\/p>\n L’ERSQ-27 repose sur une conception multidimensionnelle de la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, int\u00e9grant neuf facettes \u00e9troitement coordonn\u00e9es. Chaque sous-\u00e9chelle explore une composante essentielle de la cha\u00eene de traitement adaptatif des \u00e9motions :<\/p>\n Cette comp\u00e9tence renvoie \u00e0 la capacit\u00e9 d’un individu \u00e0 remarquer et \u00e0 diriger d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment son attention vers ses \u00e9tats affectifs int\u00e9rieurs d\u00e8s leur \u00e9mergence. Elle implique d’\u00eatre attentif aux fluctuations de son humeur plut\u00f4t que de fonctionner en mode de pilote automatique ou de dissociation \u00e9motionnelle. Exemple :<\/em> Remarquer imm\u00e9diatement un sentiment naissant d’irritation ou de tristesse au cours d’une interaction sociale.<\/p>\n Cette dimension \u00e9value l’aptitude \u00e0 identifier les manifestations physiologiques et int\u00e9roceptives qui accompagnent l’activation \u00e9motionnelle. L’ancrage somatique de l’\u00e9motion constitue une source fondamentale d’information que les individus adaptatifs savent d\u00e9coder. Exemple :<\/em> Percevoir une tension dans la m\u00e2choire, un resserrement thoracique ou des battements cardiaques acc\u00e9l\u00e9r\u00e9s comme des signaux d’une mont\u00e9e d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n La clart\u00e9 correspond \u00e0 la capacit\u00e9 de discriminer avec pr\u00e9cision la nature exacte de l’\u00e9motion ressentie, de la diff\u00e9rencier d’autres \u00e9tats affectifs voisins et de la nommer explicitement (\u00e9tiquetage verbal ou affect labeling<\/em>). Exemple :<\/em> \u00catre capable de distinguer nettement si l’on \u00e9prouve de la honte, de la culpabilit\u00e9, de la peur ou de la d\u00e9ception, plut\u00f4t que de rapporter un malaise global indiff\u00e9renci\u00e9.<\/p>\n Cette composante implique l’analyse causale et fonctionnelle de l’exp\u00e9rience \u00e9motionnelle. L’individu comprend les facteurs d\u00e9clencheurs internes et environnementaux de son \u00e9tat, ainsi que le sens profond ou le message v\u00e9hicul\u00e9 par l’\u00e9motion quant \u00e0 ses besoins et ses valeurs. Exemple :<\/em> Comprendre que la col\u00e8re ressentie provient du fait qu’une limite personnelle importante a \u00e9t\u00e9 transgress\u00e9e.<\/p>\n La modification \u00e9value la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire l’intensit\u00e9, la dur\u00e9e ou la valence aversive d’un \u00e9tat \u00e9motionnel n\u00e9gatif au profit d’\u00e9tats plus constructifs, \u00e0 travers diverses strat\u00e9gies cognitives (r\u00e9\u00e9valuation), attentionnelles ou comportementales (activit\u00e9s ressources). Exemple :<\/em> Parvenir \u00e0 apaiser un sentiment d’abattement en recadrant ses pens\u00e9es et en s’engageant dans une action valorisante.<\/p>\n L’acceptation repr\u00e9sente la disposition non jugeante \u00e0 autoriser la pr\u00e9sence d’\u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables sans chercher \u00e0 les fuir, les supprimer ou les condamner moralement. Elle s’oppose directement \u00e0 l’\u00e9vitement exp\u00e9rientiel. Exemple :<\/em> Se donner la permission d’\u00e9prouver une profonde tristesse apr\u00e8s une perte sans se juger faible ou d\u00e9faillant.<\/p>\n Cette comp\u00e9tence r\u00e9f\u00e8re \u00e0 l’endurance psychologique face \u00e0 des \u00e9motions n\u00e9gatives d’une intensit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, en maintenant son int\u00e9grit\u00e9 comportementale sans s’effondrer ni recourir \u00e0 des conduites impulsives dysfonctionnelles (automutilation, abus de substances). Exemple :<\/em> \u00catre capable de traverser une vague d’angoisse aigu\u00eb sans c\u00e9der \u00e0 la panique ni fuir de mani\u00e8re d\u00e9sordonn\u00e9e.<\/p>\n Cette dimension mesure la volont\u00e9 proactive de s’exposer \u00e0 des situations, des t\u00e2ches ou des interactions potentiellement anxiog\u00e8nes ou douloureuses lorsque cela est n\u00e9cessaire pour atteindre des objectifs personnels ou pr\u00e9server ses valeurs. Exemple :<\/em> Prendre la parole en public ou avoir une conversation difficile malgr\u00e9 l’inconfort \u00e9motionnel pr\u00e9visible.<\/p>\n L’auto-soutien d\u00e9signe l’adoption d’une attitude d’auto-compassion, d’encouragement et de r\u00e9confort envers soi-m\u00eame lors des moments de souffrance psychologique, contrastant avec l’autocritique destructive. Exemple :<\/em> Se traiter avec douceur, se prodiguer des paroles r\u00e9confortantes et prendre soin de soi face \u00e0 un \u00e9chec cuisant.<\/p>\n Le cadre conceptuel de l’ERSQ-27 s’enracine dans le mod\u00e8le de l’adaptation cognitive et comportementale aux \u00e9motions (Adaptive Coping with Emotions – ACE)<\/strong> formul\u00e9 par Matthias Berking. Ce mod\u00e8le int\u00e8gre harmonieusement les th\u00e9ories cognitivo-comportementales classiques, les mod\u00e8les neurobiologiques des \u00e9motions et les principes des th\u00e9rapies de troisi\u00e8me vague, notamment la th\u00e9rapie d’acceptation et d’engagement (ACT)<\/a> et la th\u00e9rapie comportementale dialectique (TCD)<\/a> de Marsha Linehan.<\/p>\n Le mod\u00e8le ACE postule que la d\u00e9r\u00e9gulation \u00e9motionnelle n’est pas simplement un sympt\u00f4me secondaire des troubles mentaux, mais un facteur \u00e9tiologique et de maintien transdiagnostique central. Selon Berking, une r\u00e9gulation \u00e9motionnelle r\u00e9ussie repose sur une s\u00e9quence fonctionnelle structur\u00e9e en deux grandes phases interd\u00e9pendantes :<\/p>\n Pour qu’un individu puisse r\u00e9guler efficacement une \u00e9motion, il doit d’abord \u00eatre en mesure de la percevoir et de la d\u00e9coder. Cette premi\u00e8re phase mobilise les comp\u00e9tences de Conscience<\/strong>, de d\u00e9tection des Sensations corporelles<\/strong>, de Clart\u00e9<\/strong> et de Compr\u00e9hension<\/strong>. Sans une identification claire de l’\u00e9tat \u00e9motionnel et de sa signification fonctionnelle, toute tentative d’action risque d’\u00eatre inadapt\u00e9e ou pr\u00e9matur\u00e9e.<\/p>\n Une fois l’\u00e9motion d\u00e9cod\u00e9e, l’individu fait face \u00e0 un choix dynamique entre plusieurs processus adaptatifs compl\u00e9mentaires :<\/p>\n Le mod\u00e8le ACE insiste sur la flexibilit\u00e9 contextuelle : aucune comp\u00e9tence n’est suffisante \u00e0 elle seule, et c’est l’orchestration harmonieuse de ces neuf habilet\u00e9s qui prot\u00e8ge l’individu contre l’\u00e9mergence de troubles psychopathologiques majeurs.<\/p>\n La validit\u00e9 psychom\u00e9trique de l’ERSQ-27 a fait l’objet de nombreuses investigations empiriques rigoureuses au sein d’\u00e9chantillons communautaires, universitaires et cliniques (patients hospitalis\u00e9s pour d\u00e9pression, troubles anxieux, addictions ou troubles des conduites alimentaires).<\/p>\n Les \u00e9tudes initiales de Berking et Znoj (2008) ainsi que les r\u00e9plications ult\u00e9rieures ont d\u00e9montr\u00e9 une validit\u00e9 convergente robuste. Le score global de l’ERSQ-27 et ses sous-\u00e9chelles pr\u00e9sentent des corr\u00e9lations positives statistiquement significatives avec :<\/p>\n L’instrument d\u00e9montre une excellente validit\u00e9 discriminante vis-\u00e0-vis des construits de dysr\u00e9gulation et de souffrance psychologique. Des corr\u00e9lations n\u00e9gatives mod\u00e9r\u00e9es \u00e0 fortes sont syst\u00e9matiquement observ\u00e9es avec :<\/p>\n La validit\u00e9 pr\u00e9dictive de l’ERSQ-27 a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9e dans plusieurs essais cliniques longitudinaux. Les scores pr\u00e9-th\u00e9rapeutiques \u00e0 l’ERSQ pr\u00e9disent significativement la r\u00e9mission des sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs \u00e0 la fin du traitement. De plus, les \u00e9tudes d’intervention (notamment sur le programme TEK) ont prouv\u00e9 une remarquable sensibilit\u00e9 au changement : l’accroissement des comp\u00e9tences \u00e9valu\u00e9es par l’ERSQ-27 au cours de la psychoth\u00e9rapie m\u00e9die la r\u00e9duction ult\u00e9rieure de la symptomatologie clinique (Berking et al., 2013).<\/p>\n La fid\u00e9lit\u00e9 de l’ERSQ-27 a \u00e9t\u00e9 \u00e9tablie \u00e0 travers plusieurs indices psychom\u00e9triques de r\u00e9f\u00e9rence :<\/p>\n La consistance interne de l’\u00e9chelle globale est excellente dans l’ensemble des \u00e9tudes publi\u00e9es, avec des coefficients alpha de Cronbach<\/strong> variant g\u00e9n\u00e9ralement entre 0,90 et 0,94<\/strong> dans les \u00e9chantillons sains et cliniques. Le coefficient om\u00e9ga de McDonald ($\\omega$<\/span>) confirme cette homog\u00e9n\u00e9it\u00e9 \u00e9lev\u00e9e ($\\omega$<\/span> > 0,92).<\/p>\n Au niveau des neuf sous-\u00e9chelles compos\u00e9es chacune de 3 items, les valeurs d’alpha de Cronbach se situent dans des plages tout \u00e0 fait satisfaisantes pour des \u00e9chelles aussi courtes :<\/p>\n La fid\u00e9lit\u00e9 test-retest a \u00e9t\u00e9 examin\u00e9e sur des intervalles de deux \u00e0 quatre semaines aupr\u00e8s d’\u00e9chantillons en attente de prise en charge ou non cliniques. Le coefficient de corr\u00e9lation intra-classe (CCI) pour le score total est \u00e9lev\u00e9 ($r_{tt} = 0,80 – 0,87$<\/span>), d\u00e9montrant une stabilit\u00e9 temporelle solide tout en conservant la sensibilit\u00e9 n\u00e9cessaire pour d\u00e9tecter les modifications induites par les interventions th\u00e9rapeutiques.<\/p>\n Les investigations de la structure interne de l’ERSQ-27 ont mobilis\u00e9 des analyses factorielles exploratoires (AFE) lors de la phase initiale d’\u00e9laboration, suivies d’analyses factorielles confirmatoires (AFC) approfondies.<\/p>\n Les travaux de Berking et Znoj (2008) ont compar\u00e9 plusieurs mod\u00e8les concurrents par mod\u00e9lisation d’\u00e9quations structurelles :<\/p>\n Les r\u00e9sultats ont d\u00e9montr\u00e9 la sup\u00e9riorit\u00e9 statistique du mod\u00e8le hi\u00e9rarchique de second ordre<\/strong> ainsi que du mod\u00e8le \u00e0 9 facteurs corr\u00e9l\u00e9s<\/strong>, affichant d’excellents indices d’ajustement aux donn\u00e9es :<\/p>\n Toutes les saturations factorielles standardis\u00e9es des items sur leurs facteurs respectifs sont hautement significatives ($p < 0,001$<\/span>) et d\u00e9passent le seuil critique de 0,60, oscillant pour la plupart entre 0,65 et 0,88<\/strong>. De m\u00eame, les contributions des neuf sous-facteurs au facteur g\u00e9n\u00e9ral de second ordre sont tr\u00e8s robustes (coefficients compris entre 0,62 et 0,89), justifiant pleinement l’utilisation clinique d’un score total composite aux c\u00f4t\u00e9s des scores de sous-\u00e9chelles.<\/p>\n2. Mots-cl\u00e9s<\/h2>\n
3. Auteurs<\/h2>\n
\n
4. Objectif<\/h2>\n
\n
5. Construit psychologique<\/h2>\n
1. Conscience \u00e9motionnelle (Awareness)<\/h3>\n
2. Perception des sensations corporelles (Sensations \/ Body Awareness)<\/h3>\n
3. Clart\u00e9 \u00e9motionnelle (Clarity)<\/h3>\n
4. Compr\u00e9hension des \u00e9motions (Understanding)<\/h3>\n
5. Modification des \u00e9motions (Modification)<\/h3>\n
6. Acceptation \u00e9motionnelle (Acceptance)<\/h3>\n
7. Tol\u00e9rance \u00e0 la d\u00e9tresse (Tolerance)<\/h3>\n
8. Disposition \u00e0 affronter les \u00e9motions p\u00e9nibles (Readiness to Confront)<\/h3>\n
9. Auto-soutien bienveillant (Self-Support)<\/h3>\n
6. Cadre th\u00e9orique<\/h2>\n
Phase 1 : L’\u00e9valuation et le traitement de l’information \u00e9motionnelle<\/h3>\n
Phase 2 : La r\u00e9gulation active et la modulation exp\u00e9rientielle<\/h3>\n
\n
7. Validit\u00e9<\/h2>\n
Validit\u00e9 de construit et convergente<\/h3>\n
\n
Validit\u00e9 discriminante<\/h3>\n
\n
Validit\u00e9 pr\u00e9dictive et sensibilit\u00e9 au changement<\/h3>\n
8. Fid\u00e9lit\u00e9<\/h2>\n
Consistance interne<\/h3>\n
\n
Stabilit\u00e9 temporelle (Test-Retest)<\/h3>\n
9. Analyse factorielle<\/h2>\n
Structure factorielle confirmatoire<\/h3>\n
13. Questions et items du questionnaire (Scale Items)<\/h2>\n
\n1. Awareness: items 1, 10, 19
\n2. Sensations (Body awareness): items 2, 11, 20
\n3. Clarity: items 3, 12, 21
\n4. Understanding: items 4, 13, 22
\n5. Modification: items 5, 14, 23
\n6. Acceptance: items 6, 15, 24
\n7. Tolerance: items 7, 16, 25
\n8. Readiness to confront: items 8, 17, 26
\n9. Self-support: items 9, 18, 27
\nNo items are reverse-coded.\n <\/div>\n\n
Saturations factorielles<\/h3>\n
10. Instrument de mesure<\/h2>\n
\n