{"id":529,"date":"2026-09-04T10:13:48","date_gmt":"2026-09-04T10:13:48","guid":{"rendered":"http:\/\/french.arabpsychology.com\/scales\/indice-qualite-sommeil-pittsburgh-psqi\/"},"modified":"2026-09-04T10:13:48","modified_gmt":"2026-09-04T10:13:48","slug":"indice-qualite-sommeil-pittsburgh-psqi","status":"publish","type":"psych_scale","link":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/?psych_scale=indice-qualite-sommeil-pittsburgh-psqi","title":{"rendered":"Indice de qualit\u00e9 du sommeil de Pittsburgh (PSQI)"},"content":{"rendered":"<h2>1. R\u00e9sum\u00e9 \/ Abstract<\/h2>\n<p>L&rsquo;<strong>Indice de qualit\u00e9 du sommeil de Pittsburgh<\/strong> (<em>Pittsburgh Sleep Quality Index<\/em>, PSQI) est l&rsquo;instrument d&rsquo;auto-\u00e9valuation le plus largement valid\u00e9 et utilis\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle internationale pour mesurer la qualit\u00e9 globale et les perturbations du sommeil au cours du mois \u00e9coul\u00e9. D\u00e9velopp\u00e9 en 1989 par le psychiatre <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Daniel_Buysse\">Daniel J. Buysse<\/a> et ses collaborateurs au sein de la <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.upmc.com\/\">University of Pittsburgh School of Medicine<\/a>, cet outil clinique et \u00e9pid\u00e9miologique a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour standardiser l&rsquo;\u00e9valuation subjective du sommeil chez les populations psychiatriques et m\u00e9dicales, tout en distinguant avec pr\u00e9cision les \u00ab bons \u00bb des \u00ab mauvais \u00bb dormeurs.<\/p>\n<p>Le questionnaire comprend 19 items auto-administr\u00e9s (ainsi que 5 items additionnels \u00e9valu\u00e9s par le conjoint ou le colocataire, non inclus dans le calcul du score global) r\u00e9partis pour g\u00e9n\u00e9rer sept scores composantes distincts : la qualit\u00e9 subjective du sommeil, la latence d&rsquo;endormissement, la dur\u00e9e effective du sommeil, l&rsquo;efficacit\u00e9 habituelle du sommeil, les perturbations du sommeil, l&rsquo;utilisation de m\u00e9dications s\u00e9datives et le dysfonctionnement diurne. Chaque composante est not\u00e9e de 0 \u00e0 3 points, g\u00e9n\u00e9rant un score global continu s&rsquo;\u00e9chelonnant de 0 \u00e0 21 points. Un score seuil sup\u00e9rieur \u00e0 5 indique une perturbation cliniquement significative de la qualit\u00e9 du sommeil, avec une sensibilit\u00e9 rapport\u00e9e de 89,6 % et une sp\u00e9cificit\u00e9 de 86,5 % dans la cohorte princeps.<\/p>\n<p>Les propri\u00e9t\u00e9s psychom\u00e9triques du PSQI d\u00e9montrent une coh\u00e9rence interne \u00e9lev\u00e9e (alpha de Cronbach oscillant g\u00e9n\u00e9ralement entre 0,70 et 0,85 selon les populations) et une excellente stabilit\u00e9 temporelle test-retest (coefficients <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"r &gt; 0,85\">$r > 0,85$<\/span>). L&rsquo;analyse factorielle a mis en \u00e9vidence tant une structure unifactorielle g\u00e9n\u00e9rale que des mod\u00e8les bi- ou trifactoriels sous-jacents (distinguant notamment l&rsquo;efficacit\u00e9 du sommeil, la qualit\u00e9 per\u00e7ue et les perturbations diurnes). Traduit et valid\u00e9 dans plus de 60 langues, le PSQI s&rsquo;impose comme la r\u00e9f\u00e9rence m\u00e9thodologique en recherche clinique, en m\u00e9decine du sommeil, en psychologie et en psychiatrie.<\/p>\n<h2>2. Mots-cl\u00e9s \/ Keywords<\/h2>\n<p>Indice de qualit\u00e9 du sommeil de Pittsburgh, PSQI, psychom\u00e9trie, qualit\u00e9 subjective du sommeil, insomnie, latence d&rsquo;endormissement, efficacit\u00e9 du sommeil, dysfonctionnement diurne, troubles du sommeil, \u00e9valuation psychiatrique, validation transculturelle.<\/p>\n<h2>3. Auteurs \/ Authors<\/h2>\n<p>Le PSQI a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 par une \u00e9quipe de chercheurs de r\u00e9f\u00e9rence en m\u00e9decine comportementale du sommeil et en psychiatrie biologique, affili\u00e9s au <em>Sleep and Chronobiology Center<\/em> du <em>Western Psychiatric Institute and Clinic<\/em>, D\u00e9partement de Psychiatrie, <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medschool.pitt.edu\/\">University of Pittsburgh School of Medicine<\/a> (Pittsburgh, Pennsylvanie, \u00c9tats-Unis) :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Daniel J. Buysse, M.D.<\/strong> : Professeur de psychiatrie et de m\u00e9decine translationnelle, expert mondial des m\u00e9canismes de l&rsquo;insomnie et des rythmes circadiens.<\/li>\n<li><strong>Charles F. Reynolds III, M.D.<\/strong> : Professeur \u00e9m\u00e9rite de psychiatrie g\u00e9riatrique, sp\u00e9cialiste de la d\u00e9pression tardive et du vieillissement.<\/li>\n<li><strong>Timothy H. Monk, Ph.D., D.Sc.<\/strong> : Chronobiologiste, professeur de psychiatrie sp\u00e9cialis\u00e9 dans l&rsquo;adaptation circadienne et la performance humaine.<\/li>\n<li><strong>Susan R. Berman, B.A.<\/strong> : Statisticienne et coordinatrice de recherche clinique.<\/li>\n<li><strong>David J. Kupfer, M.D.<\/strong> : Professeur distingu\u00e9 de psychiatrie, ancien pr\u00e9sident du groupe de travail du <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/psychiatrists\/practice\/dsm\">DSM-5<\/a> au sein de l&rsquo;<em>American Psychiatric Association<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Objectif \/ Purpose<\/h2>\n<p>L&rsquo;objectif fondamental de l&rsquo;\u00e9laboration du PSQI \u00e9tait de combler un vide m\u00e9thodologique majeur dans la recherche clinique et la pratique m\u00e9dicale de la fin des ann\u00e9es 1980. Jusqu&rsquo;alors, l&rsquo;\u00e9valuation du sommeil reposait soit sur des examens de laboratoire lourds et on\u00e9reux comme la <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Polysomnography\">polysomnographie<\/a> (PSG), soit sur des agendas de sommeil quotidiens complexes \u00e0 traiter longitudinalement, soit sur des questions isol\u00e9es d\u00e9pourvues de standardisation et de propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9trologiques av\u00e9r\u00e9es. Le PSQI a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour standardiser la collecte de donn\u00e9es subjectives sur une p\u00e9riode r\u00e9trospective cliniquement repr\u00e9sentative d&rsquo;un mois.<\/p>\n<p>Le PSQI poursuit une triple vocation :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Outil de d\u00e9pistage clinique :<\/strong> Permettre aux cliniciens de discriminer de mani\u00e8re fiable les sujets ayant un sommeil sain (\u00ab bons dormeurs \u00bb) des patients souffrant de d\u00e9gradations s\u00e9v\u00e8res de la structure et de l&rsquo;exp\u00e9rience de leur sommeil (\u00ab mauvais dormeurs \u00bb).<\/li>\n<li><strong>Mesure diff\u00e9rentielle multidimensionnelle :<\/strong> Fournir un profil clinique individualis\u00e9 identifiant les m\u00e9canismes pr\u00e9dominants de la plainte d&rsquo;insomnie (probl\u00e8me d&rsquo;initiation, r\u00e9veils nocturnes pr\u00e9coces, somnolence diurne ou impact de la douleur).<\/li>\n<li><strong>Outil d&rsquo;\u00e9valuation des interventions th\u00e9rapeutiques :<\/strong> Quantifier l&rsquo;efficacit\u00e9 des traitements pharmacologiques (hypnotiques, antid\u00e9presseurs) et non pharmacologiques, notamment la <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cognitive_behavioral_therapy_for_insomnia\">th\u00e9rapie cognitivo-comportementale de l&rsquo;insomnie (TCC-I)<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La p\u00e9riode d&rsquo;\u00e9valuation d&rsquo;un mois a \u00e9t\u00e9 sp\u00e9cifiquement choisie afin de lisser la variabilit\u00e9 nycth\u00e9m\u00e9rale inh\u00e9rente au sommeil tout en \u00e9vitant les biais de m\u00e9moire r\u00e9troactive excessifs associ\u00e9s \u00e0 des intervalles plus longs. Cette fen\u00eatre temporelle permet de distinguer les alt\u00e9rations aigu\u00ebs et transitoires des perturbations chroniques s&rsquo;inscrivant dans un trouble nosographique durable.<\/p>\n<h2>5. Construit psychologique \/ Construct<\/h2>\n<p>Le PSQI op\u00e9rationnalise la \u00ab qualit\u00e9 du sommeil \u00bb comme un construit complexe et multidimensionnel int\u00e9grant des aspects quantitatifs (dur\u00e9e, latence, nombre de r\u00e9veils) et qualitatifs (profondeur per\u00e7ue, repos conf\u00e9r\u00e9, r\u00e9percussions diurnes affectives et cognitives). La qualit\u00e9 du sommeil n&rsquo;est pas r\u00e9ductible \u00e0 la seule dur\u00e9e objective d&rsquo;enregistrement enc\u00e9phalographique ; elle refl\u00e8te l&rsquo;int\u00e9gration globale de l&rsquo;exp\u00e9rience somnologique par le sujet. Le mod\u00e8le comporte 7 dimensions cl\u00e9s :<\/p>\n<h3>1. Qualit\u00e9 subjective du sommeil (Subjective Sleep Quality)<\/h3>\n<p>Cette composante \u00e9value l&rsquo;appr\u00e9ciation globale et ph\u00e9nom\u00e9nologique que le sujet porte sur la restauration procur\u00e9e par sa nuit. Ind\u00e9pendamment des param\u00e8tres temporels stricts, elle capture le sentiment de satisfaction ou d&rsquo;insatisfaction vis-\u00e0-vis du repos nocturne.<\/p>\n<h3>2. Latence d&rsquo;endormissement (Sleep Latency)<\/h3>\n<p>La latence mesure le d\u00e9lai n\u00e9cessaire \u00e0 la transition veille-sommeil. Cette dimension combine le temps estim\u00e9 en minutes pour s&rsquo;endormir (item 2) et la fr\u00e9quence hebdomadaire des difficult\u00e9s d&rsquo;initiation au-del\u00e0 de 30 minutes (item 5a), refl\u00e9tant directement l&rsquo;hyperactivit\u00e9 psychophysiologique au moment du coucher.<\/p>\n<h3>3. Dur\u00e9e du sommeil (Sleep Duration)<\/h3>\n<p>Il s&rsquo;agit du nombre r\u00e9el d&rsquo;heures de sommeil effectif d\u00e9clar\u00e9es par nuit (item 4), distinct du temps total pass\u00e9 au lit. Cette dimension est class\u00e9e en paliers cliniques (> 7 heures, 6-7 heures, 5-6 heures, < 5 heures), corr\u00e9l\u00e9s aux seuils \u00e9pid\u00e9miologiques de morbidit\u00e9 cardiovasculaire et m\u00e9tabolique.<\/p>\n<h3>4. Efficacit\u00e9 habituelle du sommeil (Habitual Sleep Efficiency)<\/h3>\n<p>Cette composante calcule le ratio math\u00e9matique entre le nombre d&rsquo;heures effectivement dormies et le temps total pass\u00e9 au lit (calcul\u00e9 \u00e0 partir des heures de coucher et de lever rapport\u00e9es aux items 1 et 3). Un ratio inf\u00e9rieur \u00e0 85 % est un indicateur cardinal d&rsquo;insomnie d&rsquo;ajustement ou de maintien.<\/p>\n<h3>5. Perturbations du sommeil (Sleep Disturbances)<\/h3>\n<p>Cette composante agr\u00e8ge neuf sources sp\u00e9cifiques de fragmentation du sommeil : r\u00e9veils nocturnes ou matinaux pr\u00e9coces, nycturie, g\u00eane respiratoire, toux ou ronflements bruyants, sensations de froid ou de chaud excessif, cauchemars, douleurs physiques et autres causes idiopathiques.<\/p>\n<h3>6. Utilisation de m\u00e9dicaments pour dormir (Use of Sleep Medication)<\/h3>\n<p>Elle mesure la fr\u00e9quence de recours aux substances hypnotiques, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de mol\u00e9cules prescrites (benzodiaz\u00e9pines, agonistes des r\u00e9cepteurs aux benzodiaz\u00e9pines de type \u00ab Z-drugs \u00bb, antid\u00e9presseurs s\u00e9datifs) ou de produits en vente libre (antihistaminiques, phytoth\u00e9rapie, m\u00e9latonine).<\/p>\n<h3>7. Dysfonctionnement diurne (Daytime Dysfunction)<\/h3>\n<p>Cette dimension mesure l&rsquo;impact direct du manque de sommeil sur la vie diurne, combinant la difficult\u00e9 \u00e0 rester \u00e9veill\u00e9 lors d&rsquo;activit\u00e9s sociales ou routini\u00e8res (conduite, repas) et la perte de motivation ou d&rsquo;enthousiasme pour accomplir les t\u00e2ches quotidiennes.<\/p>\n<h2>6. Cadre th\u00e9orique \/ Theoretical Framework<\/h2>\n<p>Le d\u00e9veloppement du PSQI s&rsquo;inscrit au carrefour de la m\u00e9decine comportementale du sommeil, du mod\u00e8le biopsychosocial de la sant\u00e9 et du mod\u00e8le d&rsquo;hyper\u00e9veil de l&rsquo;insomnie. Sur le plan th\u00e9orique, l&rsquo;architecture du PSQI s&rsquo;articule \u00e9troitement avec le c\u00e9l\u00e8bre <em>mod\u00e8le des 3P<\/em> de l&rsquo;insomnie formul\u00e9 par Arthur J. Spielman (facteurs pr\u00e9disposants, pr\u00e9cipitants et perp\u00e9tuants) :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Facteurs pr\u00e9cipitants et perturbations environnementales :<\/strong> Les items de la composante 5 capturent les stresseurs somatiques, sensoriels ou respiratoires qui d\u00e9clenchent la fragmentation du sommeil.<\/li>\n<li><strong>Facteurs perp\u00e9tuants cognitivo-comportementaux :<\/strong> Le temps excessif pass\u00e9 au lit par rapport au sommeil effectif (d\u00e9gradant l&rsquo;efficacit\u00e9 habituelle du sommeil, composante 4) et le recours conditionn\u00e9 aux s\u00e9dations pharmacologiques (composante 6) repr\u00e9sentent des m\u00e9canismes comportementaux malavis\u00e9s qui entretiennent l&rsquo;insomnie chronique.<\/li>\n<li><strong>Hyper\u00e9veil cognitif et \u00e9motionnel :<\/strong> Les anomalies de la latence d&rsquo;endormissement et l&rsquo;alt\u00e9ration de la qualit\u00e9 per\u00e7ue refl\u00e8tent l&rsquo;\u00e9tat de vigilance corticale et autonome accrue, postul\u00e9 par les th\u00e9ories neurobiologiques contemporaines de l&rsquo;insomnie (Perlis, Riemann).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Par ailleurs, le PSQI s&rsquo;appuie sur le postulat m\u00e9thodologique selon lequel l&rsquo;auto-\u00e9valuation subjective fournit une information clinique unique, non redondante avec les signaux biophysiques mesur\u00e9s en laboratoire. Comme l&rsquo;ont d\u00e9montr\u00e9 de nombreuses recherches en psychophysique, la perception du sommeil par le patient pr\u00e9dit plus fortement la d\u00e9tresse psychologique, la qualit\u00e9 de vie et le recours aux soins que les param\u00e8tres macro-structuraux de la polysomnographie.<\/p>\n<h2>7. Validit\u00e9 \/ Validity<\/h2>\n<p>La validit\u00e9 psychom\u00e9trique du PSQI a \u00e9t\u00e9 abondamment document\u00e9e dans la litt\u00e9rature internationale :<\/p>\n<h3>Validit\u00e9 de construit et validit\u00e9 convergente<\/h3>\n<p>Le score global du PSQI pr\u00e9sente des corr\u00e9lations positives statistiquement significatives avec d&rsquo;autres \u00e9chelles auto-rapport\u00e9es mesurant l&rsquo;insomnie et les sympt\u00f4mes affectifs, notamment l&rsquo;<strong>Insomnia Severity Index (ISI)<\/strong> (<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"r = 0,70\">$r = 0,70$<\/span> \u00e0 $0,80$), l&rsquo;<strong>Epworth Sleepiness Scale (ESS)<\/strong> (<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"r = 0,35\">$r = 0,35$<\/span> \u00e0 $0,50$), l&rsquo;<strong>Inventaire de D\u00e9pression de Beck (BDI)<\/strong> (<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"r = 0,55\">$r = 0,55$<\/span> \u00e0 $0,65$) et l&rsquo;\u00e9chelle d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 STAI de Spielberger. Les corr\u00e9lations avec la polysomnographie sont mod\u00e9r\u00e9es (<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"r = 0,30\">$r = 0,30$<\/span> \u00e0 $0,50$ pour la latence et la dur\u00e9e), ce qui confirme que le PSQI mesure l&rsquo;exp\u00e9rience subjective du sommeil, distincte mais compl\u00e9mentaire des donn\u00e9es \u00e9lectrophysiologiques.<\/p>\n<h3>Validit\u00e9 discriminante et sensibilit\u00e9 diagnostique<\/h3>\n<p>Dans l&rsquo;\u00e9tude princeps de Buysse et al. (1989), un score seuil global sup\u00e9rieur \u00e0 5 (<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"&gt; 5\">$> 5$<\/span>) a permis de discriminer avec une pr\u00e9cision remarquable les t\u00e9moins sains des patients souffrant de troubles psychiatriques (d\u00e9pression majeure) ou de troubles primaires du sommeil (insomnie primaire, apn\u00e9es obstructives du sommeil, hypersomnie) :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sensibilit\u00e9 diagnostique :<\/strong> 89,6 % pour identifier les personnes souffrant de troubles du sommeil av\u00e9r\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Sp\u00e9cificit\u00e9 diagnostique :<\/strong> 86,5 % pour exclure les individus pr\u00e9sentant un sommeil normal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces indices ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9pliqu\u00e9s dans de multiples m\u00e9ta-analyses et \u00e9tudes de validation transculturelle, notamment en langue fran\u00e7aise (Blais et al., 1997 ; Backhaus et al., 2002), confirmant une aire sous la courbe ROC (AUC) fr\u00e9quemment sup\u00e9rieure \u00e0 0,90.<\/p>\n<h2>8. Fid\u00e9lit\u00e9 \/ Reliability<\/h2>\n<p>Les \u00e9tudes d&rsquo;\u00e9valuation de la fid\u00e9lit\u00e9 du PSQI d\u00e9montrent une robustesse psychom\u00e9trique remarquable :<\/p>\n<h3>Coh\u00e9rence interne<\/h3>\n<p>Dans la cohorte princeps de Buysse et al. (1989), le coefficient <strong>alpha de Cronbach<\/strong> pour les sept composantes \u00e9tait de 0,83, t\u00e9moignant d&rsquo;une excellente homog\u00e9n\u00e9it\u00e9 du construit tout en \u00e9vitant la redondance excessive entre sous-\u00e9chelles. Les coefficients de corr\u00e9lation composante-score global s&rsquo;\u00e9chelonnaient de 0,35 \u00e0 0,76. Les adaptations transculturelles contemporaines rapportent des valeurs d&rsquo;alpha de Cronbach comprises entre 0,73 et 0,87 \u00e0 travers diverses populations cliniques et non cliniques.<\/p>\n<h3>Stabilit\u00e9 temporelle (Fid\u00e9lit\u00e9 test-retest)<\/h3>\n<p>La fid\u00e9lit\u00e9 test-retest du score global du PSQI \u00e9valu\u00e9e sur des intervalles allant de 2 jours \u00e0 plusieurs semaines montre une stabilit\u00e9 remarquable chez les sujets t\u00e9moins et les patients cliniquement stables, avec des coefficients de corr\u00e9lation intra-classe (ICC) et de Pearson variant de 0,85 \u00e0 0,87. Cette stabilit\u00e9 confirme la capacit\u00e9 du questionnaire \u00e0 capter des traits stables du profil de sommeil tout en demeurant sensible aux changements th\u00e9rapeutiques induits.<\/p>\n<h2>9. Analyse factorielle \/ Factor Analysis<\/h2>\n<p>Bien que le PSQI ait \u00e9t\u00e9 initialement con\u00e7u pour fournir un score global unidimensionnel refl\u00e9tant la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 globale de l&rsquo;atteinte du sommeil, la mod\u00e9lisation factorielle moderne a apport\u00e9 des \u00e9clairages structurels compl\u00e9mentaires :<\/p>\n<h3>Structure originale unidimensionnelle<\/h3>\n<p>Les analyses factorielles exploratoires (AFE) initiales ont mis en \u00e9vidence un facteur g\u00e9n\u00e9ral dominant expliquant une proportion substantielle de la variance totale, o\u00f9 les composantes \u00ab Qualit\u00e9 subjective \u00bb, \u00ab Latence \u00bb et \u00ab Perturbations \u00bb pr\u00e9sentaient les saturations factorielles les plus \u00e9lev\u00e9es (<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"&gt; 0,70\">$> 0,70$<\/span>).<\/p>\n<h3>Mod\u00e8les bi- et tri-factoriels (Cole et al., 2006)<\/h3>\n<p>Des analyses factorielles confirmatoires (AFC) conduites sur de larges cohortes \u00e9pid\u00e9miologiques et g\u00e9riatriques ont montr\u00e9 qu&rsquo;un mod\u00e8le \u00e0 trois facteurs imbriqu\u00e9s pr\u00e9sentait souvent de meilleurs indices d&rsquo;ajustement (RMSEA $< 0,06<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\", CFI\">$, CFI$<\/span>> 0,95<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\", TLI\">$, TLI$<\/span>> 0,95$) :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Facteur 1 : Efficacit\u00e9 du sommeil (Sleep Efficiency)<\/strong>, compos\u00e9 de la dur\u00e9e du sommeil et de l&rsquo;efficacit\u00e9 habituelle.<\/li>\n<li><strong>Facteur 2 : Qualit\u00e9 per\u00e7ue du sommeil (Perceived Sleep Quality)<\/strong>, int\u00e9grant la qualit\u00e9 subjective, la latence d&rsquo;endormissement et l&rsquo;usage de m\u00e9dications.<\/li>\n<li><strong>Facteur 3 : Perturbations quotidiennes (Daily Disturbances)<\/strong>, combinant les perturbations du sommeil nocturne et le dysfonctionnement diurne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cette flexibilit\u00e9 structurelle valide l&rsquo;usage du score global pour les bilans cliniques synth\u00e9tiques, tout en autorisant l&rsquo;exploration des sous-facteurs dans les protocoles de recherche fondamentale et clinique.<\/p>\n<h2>10. Instrument de mesure \/ Instrument<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Type de mesure :<\/strong> Auto-questionnaire psychom\u00e9trique standardis\u00e9 (auto-\u00e9valuation clinique).<\/li>\n<li><strong>Nombre d&rsquo;items :<\/strong> 19 items auto-\u00e9valu\u00e9s servant au calcul du score (plus 5 items optionnels remplis par le conjoint\/colocataire \u00e0 vis\u00e9e descriptive).<\/li>\n<li><strong>P\u00e9riode de r\u00e9f\u00e9rence :<\/strong> Le mois \u00e9coul\u00e9 (4 derni\u00e8res semaines).<\/li>\n<li><strong>Format de r\u00e9ponse :<\/strong>\n<ul>\n<li>Items 1 \u00e0 4 : R\u00e9ponses ouvertes temporelles (heures de coucher, de lever, dur\u00e9e en minutes pour s&rsquo;endormir, heures effectives de sommeil).<\/li>\n<li>Items 5a \u00e0 5j, 7 et 8 : \u00c9chelle de fr\u00e9quence en 4 points (0 = <em>Not during the past month<\/em>, 1 = <em>Less than once a week<\/em>, 2 = <em>Once or twice a week<\/em>, 3 = <em>Three or more times a week<\/em>).<\/li>\n<li>Item 6 : \u00c9chelle qualitative en 4 points (0 = <em>Very good<\/em>, 1 = <em>Fairly good<\/em>, 2 = <em>Fairly bad<\/em>, 3 = <em>Very bad<\/em>).<\/li>\n<li>Item 9 : \u00c9chelle d&rsquo;impact fonctionnel en 4 points (0 = <em>No problem at all<\/em>, 1 = <em>Only a very slight problem<\/em>, 2 = <em>Somewhat of a problem<\/em>, 3 = <em>A very big problem<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Algorithme de cotation :<\/strong> Les 19 items sont combin\u00e9s selon des r\u00e8gles algorithmiques pr\u00e9cises pour calculer 7 scores composantes (not\u00e9s chacun de 0 \u00e0 3). La somme des 7 composantes produit le Score Global PSQI :<\/li>\n<li><strong>Plage du score global :<\/strong> De 0 (sommeil optimal sans aucune perturbation) \u00e0 21 (perturbation maximale sur l&rsquo;ensemble des dimensions).<\/li>\n<li><strong>Interpr\u00e9tation clinique :<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Score global \u2264 5 :<\/strong> Bon dormeur (qualit\u00e9 de sommeil satisfaisante).<\/li>\n<li><strong>Score global > 5 :<\/strong> Mauvais dormeur (alt\u00e9ration clinique significative du sommeil n\u00e9cessitant une investigation diagnostique ou th\u00e9rapeutique).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>11. Permissions, Tarifs et Ann\u00e9e du test \/ Permissions &#038; Fee and Test Year<\/h2>\n<p>Le PSQI a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 en <strong>1989<\/strong>. L&rsquo;instrument est prot\u00e9g\u00e9 par le droit d&rsquo;auteur de l&rsquo;<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pitt.edu\/\">Universit\u00e9 de Pittsburgh<\/a>. L&rsquo;utilisation du PSQI \u00e0 des fins de recherche acad\u00e9mique non commerciale, d&rsquo;enseignement et de pratique clinique individuelle est <strong>libre de droits et gratuite<\/strong>. Les versions officielles, les traductions linguistiques valid\u00e9es et les algorithmes de cotation automatis\u00e9s sont accessibles via les ressources acad\u00e9miques de l&rsquo;Universit\u00e9 de Pittsburgh. Toute utilisation dans le cadre d&rsquo;essais cliniques sponsoris\u00e9s par l&rsquo;industrie pharmaceutique ou d&rsquo;applications commerciales n\u00e9cessite une demande formelle d&rsquo;accord de licence aupr\u00e8s de l&rsquo;Office of Technology Management de l&rsquo;Universit\u00e9 de Pittsburgh.<\/p>\n<h2>12. R\u00e9f\u00e9rences \/ References<\/h2>\n<ul>\n<li>Backhaus, J., Junghanns, K., Broocks, A., Riemann, D., &amp; Hohagen, F. (2002). Test-retest reliability and validity of the Pittsburgh Sleep Quality Index in primary insomnia. <em>Journal of Psychosomatic Research<\/em>, 53(3), 737\u2013740. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0022-3999(02)00330-6\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0022-3999(02)00330-6<\/a><\/li>\n<li>Bastien, C. H., Valli\u00e8res, A., &amp; Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. <em>Sleep Medicine<\/em>, 2(4), 297\u2013307. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/S1389-9457(00)00065-4\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/S1389-9457(00)00065-4<\/a><\/li>\n<li>Blais, F. C., Gendron, L., Mimeault, V., &amp; Morin, C. M. (1997). \u00c9valuation de l&rsquo;insomnie : validit\u00e9 de trois indices et de carnets de sommeil. <em>Revue Canadienne des Sciences du Comportement<\/em>, 29(4), 279\u2013287. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0087714\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0087714<\/a><\/li>\n<li>Buysse, D. J., Reynolds, C. F., Monk, T. H., Berman, S. R., &amp; Kupfer, D. J. (1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index: A new instrument for psychiatric practice and research. <em>Psychiatry Research<\/em>, 28(2), 193\u2013213. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/0165-1781(89)90047-4\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/0165-1781(89)90047-4<\/a><\/li>\n<li>Carpenter, J. S., &amp; Andrykowski, M. A. (1998). Psychometric evaluation of the Pittsburgh Sleep Quality Index. <em>Journal of Psychosomatic Research<\/em>, 45(1), 5\u201313. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0022-3999(97)00298-5\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0022-3999(97)00298-5<\/a><\/li>\n<li>Cole, J. C., Motivala, S. J., Buysse, D. J., Monga, M. N., &amp; Irwin, M. R. (2006). Validation of a 3-factor scoring model for the Pittsburgh Sleep Quality Index in older adults. <em>Sleep<\/em>, 29(1), 112\u2013116. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/sleep\/29.1.112\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/sleep\/29.1.112<\/a><\/li>\n<li>Johns, M. W. (1991). A new method for measuring daytime sleepiness: The Epworth sleepiness scale. <em>Sleep<\/em>, 14(6), 540\u2013545. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/sleep\/14.6.540\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/sleep\/14.6.540<\/a><\/li>\n<li>Mollayeva, T., Thurairajah, P., Burton, K., Mollayeva, S., Shapiro, C. M., &amp; Colantonio, A. (2016). The Pittsburgh Sleep Quality Index as a screening tool for sleep dysfunction in clinical and non-clinical samples: A systematic review and meta-analysis. <em>Sleep Medicine Reviews<\/em>, 25, 52\u201373. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.smrv.2015.01.009\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.smrv.2015.01.009<\/a><\/li>\n<li>Spielman, A. J., Caruso, L. S., &amp; Glovinsky, P. B. (1987). A behavioral perspective on insomnia treatment. <em>Psychiatric Clinics of North America<\/em>, 10(4), 541\u2013553. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0193-953X(18)30532-X\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0193-953X(18)30532-X<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>13. Questions et items du questionnaire (Scale Items)<\/h2>\n<div class=\"wpt-scale-items-container\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:12px; margin:28px 0; overflow:hidden; box-shadow:0 4px 12px rgba(0,0,0,0.03);\">\n<div class=\"wpt-scale-notice\" style=\"direction:ltr; text-align:left; background:#f8fafc; border-bottom:1px solid #e2e8f0; padding:14px 20px; font-size:13.5px; color:#475569; font-weight:500;\">\n    Voici les items originaux de l&rsquo;\u00e9chelle tels que publi\u00e9s dans les \u00e9tudes psychom\u00e9triques de r\u00e9f\u00e9rence, sans modification ni traduction, afin de pr\u00e9server la validit\u00e9 et la fid\u00e9lit\u00e9 de l&rsquo;instrument :\n  <\/div>\n<div class=\"wpt-scale-english-box\" style=\"direction:ltr; text-align:left; padding:20px 24px; font-family:-apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size:14.5px; color:#1e293b; line-height:1.7;\">\n<div class=\"wpt-scale-instructions\" style=\"background:#f1f5f9; border-left:4px solid #64748b; border-radius:0 8px 8px 0; padding:12px 16px; margin-bottom:16px; font-size:13.5px; color:#334155;\">\n      <strong style=\"color:#0f172a;\">Instructions \/ Directions:<\/strong> The following questions relate to your usual sleep habits during the past month only. Your answers should indicate the most accurate reply for the majority of days and nights in the past month. Please answer all questions.\n    <\/div>\n<div class=\"wpt-scale-response-format\" style=\"background:#eff6ff; border-left:4px solid #3b82f6; border-radius:0 8px 8px 0; padding:12px 16px; margin-bottom:14px; font-size:13.5px; color:#1e40af;\">\n      <strong style=\"color:#1e3a8a;\">Response Scale:<\/strong> Items 1-4: Open-ended time\/duration responses; Items 5a-5j, 7, 8: 4-point scale (0 = Not during the past month, 1 = Less than once a week, 2 = Once or twice a week, 3 = Three or more times a week); Item 6: 4-point scale (0 = Very good, 1 = Fairly good, 2 = Fairly bad, 3 = Very bad); Item 9: 4-point scale (0 = No problem at all, 1 = Only a very slight problem, 2 = Somewhat of a problem, 3 = A very big problem)\n    <\/div>\n<div class=\"wpt-scale-reverse-scoring\" style=\"background:#fffbeb; border-left:4px solid #f59e0b; border-radius:0 8px 8px 0; padding:12px 16px; margin-bottom:14px; font-size:13.5px; color:#92400e;\">\n      <strong style=\"color:#78350f;\">Scoring \/ Reverse Items:<\/strong> The 19 self-rated items yield 7 component scores (ranging from 0 to 3): Subjective sleep quality (Component 1), Sleep latency (Component 2), Sleep duration (Component 3), Habitual sleep efficiency (Component 4), Sleep disturbances (Component 5), Use of sleep medication (Component 6), and Daytime dysfunction (Component 7). The 7 component scores are summed to produce a Global PSQI Score (range 0\u201321). A global score &gt; 5 indicates poor sleep quality.\n    <\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">1<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, when have you usually gone to bed at night?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">2<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, how long (in minutes) has it usually taken you to fall asleep each night?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">3<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, when have you usually gotten up in the morning?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">4<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, how many hours of actual sleep did you get at night? (This may be different than the number of hours you spend in bed.)<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5a.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you cannot get to sleep within 30 minutes?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5b.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you wake up in the middle of the night or early morning?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5c.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you have to get up to use the bathroom?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5d.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you cannot breathe comfortably?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5e.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you cough or snore loudly?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5f.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you feel too cold?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5g.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you feel too hot?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5h.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you had bad dreams?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5i.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because you have pain?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-sub-item-row\" style=\"margin-left:36px; margin-top:6px; margin-bottom:8px; padding:10px 14px; background:#f8fafc; border-radius:6px; border:1px solid #e2e8f0; display:flex; align-items:flex-start; gap:10px;\">\n  <span style=\"font-weight:700; color:#475569; min-width:20px; font-size:13.5px;\">5j.<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#334155; font-size:13.5px; line-height:1.5;\">\n<div>During the past month, how often have you had trouble sleeping because of other reason(s)?<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">6<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, how would you rate your sleep quality overall?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">7<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, how often have you taken medicine (prescribed or &quot;over the counter&quot;) to help you sleep?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">8<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, how often have you had trouble staying awake while driving, eating meals, or engaging in social activity?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">9<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">During the past month, how much of a problem has it been for you to keep up enough enthusiasm to get things done?<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Analyse psychom\u00e9trique d\u00e9taill\u00e9e de l&rsquo;Indice de qualit\u00e9 du sommeil de Pittsburgh (PSQI) : propri\u00e9t\u00e9s psychom\u00e9triques, fid\u00e9lit\u00e9, validit\u00e9, cotation et items complets.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","categories":[47,1335,1334],"tags":[1341,1339,1338,1336,16,1337,1340],"class_list":["post-529","psych_scale","type-psych_scale","status-publish","hentry","category-echelles-devaluation-clinique","category-psychiatrie-et-psychologie","category-psychometrie-du-sommeil","tag-daniel-buysse","tag-evaluation-du-sommeil","tag-insomnie","tag-psqi","tag-psychometrie","tag-qualite-du-sommeil","tag-somnologie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale"}],"about":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/psych_scale"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/529\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}