{"id":13727,"date":"2026-10-04T07:13:50","date_gmt":"2026-10-04T07:13:50","guid":{"rendered":"http:\/\/french.arabpsychology.com\/scales\/echelle-de-balance-decisionnelle-pour-la-perte-de-poids-2\/"},"modified":"2026-10-04T07:13:50","modified_gmt":"2026-10-04T07:13:50","slug":"echelle-de-balance-decisionnelle-pour-la-perte-de-poids-2","status":"publish","type":"psych_scale","link":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/?psych_scale=echelle-de-balance-decisionnelle-pour-la-perte-de-poids-2","title":{"rendered":"\u00c9chelle de balance d\u00e9cisionnelle pour la perte de poids"},"content":{"rendered":"<h2>1. R\u00e9sum\u00e9 \/ Abstract<\/h2>\n<p>L&rsquo;<strong>\u00c9chelle de balance d\u00e9cisionnelle pour la perte de poids<\/strong> (en anglais : <em>Weight Decisional Balance Scale<\/em>, WDBS) est un instrument psychom\u00e9trique auto-rapport\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 au sein du cadre conceptuel du <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Mod%C3%A8le_transth%C3%A9orique_de_changement\">Mod\u00e8le Transth\u00e9orique du changement<\/a> (TTM ; Prochaska &amp; DiClemente, 1983). Cet outil \u00e9value le poids cognitif accord\u00e9 par un individu aux aspects positifs (\u00ab Pros \u00bb ou avantages) et n\u00e9gatifs (\u00ab Cons \u00bb ou inconv\u00e9nients) associ\u00e9s \u00e0 la modification de ses comportements de r\u00e9gulation pond\u00e9rale et \u00e0 la perte de poids. Compos\u00e9e de <strong>20 items<\/strong> mesur\u00e9s sur une \u00e9chelle de type Likert en 5 points allant de 1 (\u00ab Pas du tout important \u00bb) \u00e0 5 (\u00ab Extr\u00eamement important \u00bb), l&rsquo;\u00e9chelle capture deux dimensions factorielles distinctes et orthogonales : la sous-\u00e9chelle des avantages (10 items) et la sous-\u00e9chelle des inconv\u00e9nients (10 items).<\/p>\n<p>Les propri\u00e9t\u00e9s psychom\u00e9triques de l&rsquo;instrument d\u00e9montrent une consistance interne robuste, avec des coefficients alpha de Cronbach oscillant g\u00e9n\u00e9ralement entre 0,85 et 0,92 pour la sous-\u00e9chelle des avantages et entre 0,78 et 0,88 pour celle des inconv\u00e9nients. La validit\u00e9 de construit est \u00e9tay\u00e9e par une structure factorielle stable confirm\u00e9e par analyses factorielles confirmatoires \u00e0 travers diverses populations cliniques et non cliniques. L&rsquo;instrument poss\u00e8de une remarquable validit\u00e9 pr\u00e9dictive en sant\u00e9 publique et en psychologie clinique, illustrant le principe th\u00e9orique de \u00ab croisement d\u00e9cisionnel \u00bb (<em>decisional crossover<\/em>), selon lequel les avantages surpassent les inconv\u00e9nients lorsque l&rsquo;individu progresse de la phase de pr\u00e9contemplation vers les phases d&rsquo;action et de maintien. Utilis\u00e9e en nutrition, en m\u00e9decine bariatrique et en psychologie de la sant\u00e9, la WDBS constitue un levier diagnostique et th\u00e9rapeutique essentiel pour cibler les interventions motivationnelles.<\/p>\n<h2>2. Mots-cl\u00e9s \/ Keywords<\/h2>\n<p>Balance d\u00e9cisionnelle, perte de poids, mod\u00e8le transth\u00e9orique, stades de changement, psychom\u00e9trie, ob\u00e9sit\u00e9, comportement de sant\u00e9, prise de d\u00e9cision, motivation, \u00e9valuation cognitive<\/p>\n<h2>3. Auteurs \/ Authors<\/h2>\n<p>L&rsquo;adaptation de la balance d\u00e9cisionnelle aux probl\u00e9matiques pond\u00e9rales et aux comportements de sant\u00e9 a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e par les chercheurs pionniers du <em>Cancer Prevention Research Center<\/em> (CPRC) de l&rsquo;<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.uri.edu\/\">Universit\u00e9 de Rhode Island<\/a>, en \u00e9troite filiation avec les travaux fondateurs sur l&rsquo;abandon du tabac et les comportements addictifs :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>James O. Prochaska, Ph.D.<\/strong> \u2014 Professeur \u00e9m\u00e9rite de psychologie clinique et directeur du Cancer Prevention Research Center, Universit\u00e9 de Rhode Island, Kingston, RI, \u00c9tats-Unis. Pionnier du Mod\u00e8le Transth\u00e9orique.<\/li>\n<li><strong>Wayne F. Velicer, Ph.D.<\/strong> \u2014 Professeur de psychologie et co-directeur du CPRC, Universit\u00e9 de Rhode Island. Sp\u00e9cialiste renomm\u00e9 de la mod\u00e9lisation statistique et des m\u00e9thodes psychom\u00e9triques appliqu\u00e9es aux comportements de sant\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Carlo C. DiClemente, Ph.D.<\/strong> \u2014 Professeur de psychologie, D\u00e9partement de psychologie, Universit\u00e9 du Maryland, Baltimore County (UMBC), Baltimore, MD, \u00c9tats-Unis. Co-d\u00e9veloppeur du mod\u00e8le transth\u00e9orique et directeur du <em>Habits Lab<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Joseph S. Rossi, Ph.D.<\/strong> \u2014 Professeur et directeur de recherche en m\u00e9thodologie et biostatistique au CPRC, Universit\u00e9 de Rhode Island.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Objectif \/ Purpose<\/h2>\n<p>La <em>Weight Decisional Balance Scale<\/em> a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue pour op\u00e9rationnaliser la dimension cognitive de la prise de d\u00e9cision dans le cadre du contr\u00f4le pond\u00e9ral. La perte de poids durable requiert des modifications comportementales majeures \u2014 notamment des restrictions alimentaires, une restructuration des habitudes de consommation et une augmentation soutenue de l&rsquo;activit\u00e9 physique \u2014 qui engendrent des conflits motivationnels profonds. L&rsquo;objectif fondamental de cet instrument est de quantifier la mani\u00e8re dont un individu \u00e9value subjectivement les b\u00e9n\u00e9fices escompt\u00e9s par rapport aux co\u00fbts per\u00e7us de la perte de poids.<\/p>\n<h3>Applications cliniques<\/h3>\n<p>En pratique clinique, la WDBS permet aux psychologues de la sant\u00e9, di\u00e9t\u00e9ticiens et m\u00e9decins de :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9valuer la disposition au changement :<\/strong> Situer le patient dans la trajectoire motivationnelle afin de d\u00e9terminer si les co\u00fbts per\u00e7us (ex. privation, contraintes organisationnelles, perte de plaisir) paralysent le passage \u00e0 l&rsquo;acte.<\/li>\n<li><strong>Personnaliser les strat\u00e9gies d&rsquo;entretien motivationnel :<\/strong> Selon les travaux de <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Entretien_motivationnel\">Miller et Rollnick<\/a>, argumenter pr\u00e9cocement en faveur des b\u00e9n\u00e9fices chez un patient dont les freins sont dominants peut susciter de la r\u00e9actance. La WDBS guide le clinicien pour explorer et r\u00e9duire activement les inconv\u00e9nients per\u00e7us avant de renforcer les avantages.<\/li>\n<li><strong>Suivi pr\u00e9- et post-op\u00e9ratoire en chirurgie bariatrique :<\/strong> Identifier les attentes irr\u00e9alistes ou les craintes sous-jacentes susceptibles de compromettre l&rsquo;observance post-chirurgicale.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Applications en recherche<\/h3>\n<p>Dans les essais cliniques randomis\u00e9s et les \u00e9tudes \u00e9pid\u00e9miologiques, la WDBS sert de variable interm\u00e9diaire (m\u00e9diateur psychologique) pour \u00e9valuer l&rsquo;impact des interventions comportementales. Elle permet de valider empiriquement si un protocole th\u00e9rapeutique parvient \u00e0 modifier l&rsquo;\u00e9quilibre cognitif du patient pr\u00e9alablement \u00e0 l&rsquo;adoption effective d&rsquo;une alimentation saine ou d&rsquo;un programme d&rsquo;entra\u00eenement.<\/p>\n<h2>5. Construit psychologique \/ Construct<\/h2>\n<p>Le construit de balance d\u00e9cisionnelle repose sur l&rsquo;\u00e9valuation subjective des cons\u00e9quences positives et n\u00e9gatives li\u00e9es \u00e0 un changement de comportement d\u00e9lib\u00e9r\u00e9. La WDBS conceptualise cette \u00e9valuation sous la forme de deux dimensions distinctes et relativement ind\u00e9pendantes : les Avantages (<em>Pros<\/em>) et les Inconv\u00e9nients (<em>Cons<\/em>).<\/p>\n<h3>1. La sous-\u00e9chelle des Avantages (Pros of Losing Weight)<\/h3>\n<p>Cette dimension regroupe 10 items explorant les gains anticip\u00e9s cons\u00e9cutifs \u00e0 la perte de poids. Ces b\u00e9n\u00e9fices recouvrent plusieurs registres psychosociaux et somatiques :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>B\u00e9n\u00e9fices psychologiques et affectifs :<\/strong> Am\u00e9lioration de l&rsquo;estime de soi, de l&rsquo;optimisme et de la fiert\u00e9 personnelle (ex. <em>\u00ab My self-respect would be greater if I lose weight \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab I would feel more optimistic if I lose weight \u00bb<\/em>).<\/li>\n<li><strong>B\u00e9n\u00e9fices corporels et sexuels :<\/strong> Sentiment d&rsquo;attractivit\u00e9 corporelle et r\u00e9duction de la g\u00eane sociale li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;apparence (ex. <em>\u00ab I would feel sexier if I lose weight \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab I could wear more attractive clothing if I lost weight \u00bb<\/em>).<\/li>\n<li><strong>Sant\u00e9 physique et vitalit\u00e9 :<\/strong> R\u00e9duction de la morbidit\u00e9 somatique per\u00e7ue, gain \u00e9nerg\u00e9tique et efficacit\u00e9 fonctionnelle (ex. <em>\u00ab My health would improve if I lost weight \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab I would feel more energetic if I lost weight \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab I would be able to accomplish more if I carried fewer pounds \u00bb<\/em>).<\/li>\n<li><strong>Reconnaissance sociale :<\/strong> Approbation et fiert\u00e9 manifest\u00e9es par l&rsquo;entourage proche ou les pairs (ex. <em>\u00ab My family would be proud of me if I lose weight \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab Others would have more respect for me if I lose weight \u00bb<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. La sous-\u00e9chelle des Inconv\u00e9nients (Cons of Losing Weight)<\/h3>\n<p>Cette dimension mesure les pertes per\u00e7ues, les barri\u00e8res logistiques et les sacrifices inh\u00e9rents au r\u00e9gime ou au processus d&rsquo;amaigrissement. Elle englobe :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Frustration h\u00e9donique et alimentaire :<\/strong> Perte du plaisir gustatif et interdiction d&rsquo;aliments de r\u00e9confort (ex. <em>\u00ab In order to lose weight I would be forced to eat less appetizing foods \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab Dieting would take the pleasure out of meals \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab I would have to cut down on my favorite snacks if I were dieting \u00bb<\/em>).<\/li>\n<li><strong>Contraintes et p\u00e9nibilit\u00e9 des efforts :<\/strong> Perception de l&rsquo;effort physique comme une corv\u00e9e \u00e9puisante ou d\u00e9motivante (ex. <em>\u00ab The exercises needed for me to lose weight would be drudgery \u00bb<\/em>).<\/li>\n<li><strong>Friction sociale et logistique familiale :<\/strong> Difficult\u00e9 d&rsquo;int\u00e9gration du r\u00e9gime au sein du foyer et contraintes sur la vie relationnelle (ex. <em>\u00ab My dieting could make meal planning more difficult for my family or housemates \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab I would have to avoid some of my favorite places if I were trying to lose weight \u00bb<\/em>).<\/li>\n<li><strong>Co\u00fbts financiers et productivit\u00e9 :<\/strong> Charge \u00e9conomique per\u00e7ue du mode de vie sain et appr\u00e9hension d&rsquo;une baisse d&rsquo;\u00e9nergie op\u00e9rationnelle (ex. <em>\u00ab Trying to lose weight could end up being expensive when everything is taken into account \u00bb<\/em> ; <em>\u00ab I would be less productive \u00bb<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>6. Cadre th\u00e9orique \/ Theoretical Framework<\/h2>\n<p>La base th\u00e9orique de la WDBS synth\u00e9tise deux mod\u00e8les fondamentaux de la psychologie contemporaine : le mod\u00e8le de conflit d\u00e9cisionnel de <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Irving_Janis\">Janis et Mann (1977)<\/a> et le Mod\u00e8le Transth\u00e9orique du changement (<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Mod%C3%A8le_transth%C3%A9orique_de_changement\">TTM<\/a>) formalis\u00e9 par Prochaska et DiClemente (1983).<\/p>\n<h3>Le mod\u00e8le de Janis et Mann (1977)<\/h3>\n<p>\u00c0 l&rsquo;origine, Irving Janis et Leon Mann ont d\u00e9velopp\u00e9 un sch\u00e9ma de prise de d\u00e9cision postulant que tout choix crucial implique une matrice comparative de cons\u00e9quences attendues r\u00e9parties en quatre cat\u00e9gories :<\/p>\n<ol>\n<li>Gains ou pertes utilitaires pour soi ;<\/li>\n<li>Gains ou pertes utilitaires pour autrui ;<\/li>\n<li>Approbation ou d\u00e9sapprobation de soi ;<\/li>\n<li>Approbation ou d\u00e9sapprobation d&rsquo;autrui.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Lors de la transposition psychom\u00e9trique de ce mod\u00e8le aux comportements addictifs et de sant\u00e9, Velicer, DiClemente, Prochaska et Brand (1985) ont constat\u00e9 que ces huit cellules th\u00e9oriques s&rsquo;effondraient empiriquement en deux super-facteurs stables : les <strong>Avantages<\/strong> (Pros) et les <strong>Inconv\u00e9nients<\/strong> (Cons). Cette structure bipolaire s&rsquo;est av\u00e9r\u00e9e universelle pour plus de douze comportements de sant\u00e9 diff\u00e9rents (Prochaska et al., 1994).<\/p>\n<h3>L&rsquo;int\u00e9gration dans le Mod\u00e8le Transth\u00e9orique<\/h3>\n<p>Le TTM postule que le changement comportemental intentionnel n&rsquo;est pas un \u00e9v\u00e9nement binaire, mais une progression \u00e0 travers cinq stades successifs :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pr\u00e9contemplation (Precontemplation) :<\/strong> L&rsquo;individu n&rsquo;a pas l&rsquo;intention d&rsquo;initier un r\u00e9gime dans les six mois \u00e0 venir. \u00c0 ce stade, le score des <em>Cons<\/em> exc\u00e8de significativement celui des <em>Pros<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Contemplation :<\/strong> L&rsquo;individu prend conscience du probl\u00e8me et envisage de changer dans les six mois. Les <em>Pros<\/em> augmentent et approchent le niveau des <em>Cons<\/em> (ambivalence marqu\u00e9e).<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9paration :<\/strong> L&rsquo;individu pr\u00e9voit d&rsquo;agir au cours des 30 prochains jours. Un ph\u00e9nom\u00e8ne capital survient : le \u00ab croisement d\u00e9cisionnel \u00bb (<em>decisional crossover<\/em>), o\u00f9 le score T des <em>Pros<\/em> d\u00e9passe celui des <em>Cons<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Action :<\/strong> L&rsquo;individu a modifi\u00e9 activement son comportement depuis moins de six mois. Les <em>Pros<\/em> demeurent nettement pr\u00e9dominants par rapport aux <em>Cons<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Maintien (Maintenance) :<\/strong> Le comportement est p\u00e9rennis\u00e9 depuis plus de six mois. Les <em>Cons<\/em> se stabilisent \u00e0 un niveau bas, tandis que les <em>Pros<\/em> restent \u00e9lev\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les donn\u00e9es empiriques transversales et longitudinales recueillies par Prochaska et coll\u00e8gues confirment que la balance nette (d\u00e9finie math\u00e9matiquement comme <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"Pros - Cons\">$Pros &#8211; Cons$<\/span> en scores <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"T\">$T$<\/span>) pr\u00e9sente une corr\u00e9lation lin\u00e9aire positive avec l&rsquo;avancement dans les stades de changement.<\/p>\n<h2>7. Validit\u00e9 \/ Validity<\/h2>\n<p>L&rsquo;\u00e9valuation des qualit\u00e9s m\u00e9trologiques de la WDBS atteste d&rsquo;une validit\u00e9 solide \u00e0 travers de nombreuses \u00e9tudes empiriques.<\/p>\n<h3>Validit\u00e9 de construit<\/h3>\n<p>La validit\u00e9 de construit est \u00e9tay\u00e9e par l&rsquo;observation constante de la trajectoire attendue des scores \u00e0 travers les stades de changement (Prochaska et al., 1994). Conform\u00e9ment aux pr\u00e9dictions du TTM :<\/p>\n<ul>\n<li>Les scores standardis\u00e9s (scores <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"T\">$T$<\/span>, moyenne = 50, \u00e9cart-type = 10) des <em>Pros<\/em> augmentent d&rsquo;environ 1 \u00e9cart-type entre la pr\u00e9contemplation et l&rsquo;action.<\/li>\n<li>Les scores standardis\u00e9s des <em>Cons<\/em> diminuent d&rsquo;environ 0,5 \u00e9cart-type entre la pr\u00e9contemplation et le maintien.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Validit\u00e9 convergente<\/h3>\n<p>La validit\u00e9 convergente de la sous-\u00e9chelle des Avantages est confirm\u00e9e par ses corr\u00e9lations positives significatives avec :<\/p>\n<ul>\n<li>L&rsquo;efficacit\u00e9 personnelle per\u00e7ue pour r\u00e9guler le poids (<em>Weight Efficacy Lifestyle Questionnaire<\/em>, WELQ ; <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"r \\approx 0,40\">$r \\approx 0,40$<\/span> \u00e0 $0,55$) ;<\/li>\n<li>La motivation intrins\u00e8que mesur\u00e9e par l&rsquo;\u00e9chelle d&rsquo;autor\u00e9gulation du traitement (TSRQ) ;<\/li>\n<li>L&rsquo;attitude positive envers l&rsquo;activit\u00e9 physique et les choix nutritionnels hypocaloriques.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Inversement, la sous-\u00e9chelle des Inconv\u00e9nients pr\u00e9sente des corr\u00e9lations mod\u00e9r\u00e9es \u00e0 fortes avec les mesures de freins per\u00e7us, l&rsquo;\u00e9vitement cognitif, la d\u00e9pression l\u00e9g\u00e8re et les comportements alimentaires \u00e9motionnels ou compulsifs (mesur\u00e9s via le TFEQ &#8211; <em>Three-Factor Eating Questionnaire<\/em>).<\/p>\n<h3>Validit\u00e9 discriminante et pr\u00e9dictive<\/h3>\n<p>La WDBS permet de discriminer avec pr\u00e9cision les individus susceptibles d&rsquo;abandonner un programme de perte de poids de ceux qui pers\u00e9v\u00e8rent. Plusieurs \u00e9tudes de cohorte ont d\u00e9montr\u00e9 qu&rsquo;un score \u00e9lev\u00e9 aux <em>Cons<\/em> \u00e0 l&rsquo;inclusion constitue un pr\u00e9dicteur robuste d&rsquo;abandon pr\u00e9coce (<em>drop-out<\/em>) dans les protocoles di\u00e9t\u00e9tiques et d&rsquo;intervention par l&rsquo;exercice physique, tandis qu&rsquo;un score \u00e9lev\u00e9 aux <em>Pros<\/em> pr\u00e9dit une perte pond\u00e9rale plus substantielle \u00e0 6 et 12 mois.<\/p>\n<h2>8. Fid\u00e9lit\u00e9 \/ Reliability<\/h2>\n<p>La fid\u00e9lit\u00e9 de l&rsquo;\u00e9chelle a \u00e9t\u00e9 examin\u00e9e sous l&rsquo;angle de la consistance interne et de la stabilit\u00e9 temporelle.<\/p>\n<h3>Consistance interne<\/h3>\n<p>Les estimations du coefficient <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Alpha_de_Cronbach\">alpha de Cronbach<\/a> rapport\u00e9es dans les publications de r\u00e9f\u00e9rence indiquent une excellente homog\u00e9n\u00e9it\u00e9 des items au sein de chaque sous-\u00e9chelle :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sous-\u00e9chelle des Avantages (Pros) :<\/strong> <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"\\alpha\">$\\alpha$<\/span> variant g\u00e9n\u00e9ralement entre <strong>0,88<\/strong> et <strong>0,92<\/strong>, t\u00e9moignant d&rsquo;une tr\u00e8s forte coh\u00e9rence interne sans redondance excessive.<\/li>\n<li><strong>Sous-\u00e9chelle des Inconv\u00e9nients (Cons) :<\/strong> <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"\\alpha\">$\\alpha$<\/span> variant entre <strong>0,81<\/strong> et <strong>0,88<\/strong>, ce qui d\u00e9montre une excellente pr\u00e9cision de mesure pour capturer la diversit\u00e9 des freins per\u00e7us.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Fid\u00e9lit\u00e9 test-retest<\/h3>\n<p>Dans les \u00e9chantillons d&rsquo;individus stables (se situant dans le m\u00eame stade de changement sans intervention active), les coefficients de corr\u00e9lation intraclasse (CCI) et de Pearson sur un intervalle de deux \u00e0 quatre semaines se situent entre <strong>0,80<\/strong> et <strong>0,87<\/strong>, attestant d&rsquo;une excellente stabilit\u00e9 temporelle du construit cognitif lorsque le contexte motivationnel demeure constant.<\/p>\n<h2>9. Analyse factorielle \/ Factor Analysis<\/h2>\n<p>La structure factorielle de la WDBS a fait l&rsquo;objet de v\u00e9rifications approfondies par analyse factorielle exploratoire (AFE) et confirmatoire (AFC).<\/p>\n<h3>Analyses Factorielles Exploratoires (AFE)<\/h3>\n<p>Les analyses factorielles en composantes principales avec rotation orthogonale (Varimax) ou oblique (Promax) r\u00e9v\u00e8lent de mani\u00e8re reproductible une solution \u00e0 <strong>deux facteurs principaux<\/strong> r\u00e9pondant au crit\u00e8re de Kaiser (valeurs propres sup\u00e9rieures \u00e0 1) et au test du coude de Cattell :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Facteur 1 (Avantages) :<\/strong> Explique g\u00e9n\u00e9ralement entre 25 % et 32 % de la variance totale, avec des saturations factorielles (<em>factor loadings<\/em>) par item variant de 0,55 \u00e0 0,82.<\/li>\n<li><strong>Facteur 2 (Inconv\u00e9nients) :<\/strong> Explique entre 18 % et 24 % de la variance totale, avec des saturations factorielles s&rsquo;\u00e9chelonnant de 0,48 \u00e0 0,77.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Analyses Factorielles Confirmatoires (AFC)<\/h3>\n<p>Les mod\u00e8les d&rsquo;\u00e9quations structurelles testant l&rsquo;ad\u00e9quation de la structure bifactorielle (deux facteurs corr\u00e9l\u00e9s ou orthogonaux) d\u00e9montrent d&rsquo;excellents indices d&rsquo;ajustement aux donn\u00e9es empiriques :<\/p>\n<ul>\n<li>Indice de comparabilit\u00e9 (CFI ; <em>Comparative Fit Index<\/em>) &gt; 0,92 ;<\/li>\n<li>Indice de Tucker-Lewis (TLI) &gt; 0,91 ;<\/li>\n<li>Erreur quadratique moyenne d&rsquo;approximation (RMSEA ; <em>Root Mean Square Error of Approximation<\/em>) &le; 0,055 (intervalle de confiance \u00e0 90 % compris entre 0,042 et 0,065) ;<\/li>\n<li>R\u00e9sidu quadratique moyen standardis\u00e9 (SRMR) &le; 0,060.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les \u00e9tudes d&rsquo;invariance de mesure men\u00e9es notamment par Ward, Velicer et Rossi (2004) d\u00e9montrent l&rsquo;invariance m\u00e9trique et scalaire de la balance d\u00e9cisionnelle selon le genre, les tranches d&rsquo;\u00e2ge et les cat\u00e9gories d&rsquo;indice de masse corporelle (surpoids vs ob\u00e9sit\u00e9 s\u00e9v\u00e8re), garantissant la comparabilit\u00e9 des profils cliniques.<\/p>\n<h2>10. Instrument de mesure \/ Instrument<\/h2>\n<p>L&rsquo;instrument se pr\u00e9sente sous la forme d&rsquo;un auto-questionnaire standardis\u00e9 court, administrable sur support papier ou \u00e9lectronique.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Type de test :<\/strong> Auto-questionnaire psychom\u00e9trique d&rsquo;\u00e9valuation cognitive et motivationnelle.<\/li>\n<li><strong>Nombre d&rsquo;items :<\/strong> 20 items affirmatifs courts.<\/li>\n<li><strong>Structure des sous-\u00e9chelles :<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Pros (Avantages de la perte de poids) :<\/strong> 10 items (items 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20).<\/li>\n<li><strong>Cons (Inconv\u00e9nients de la perte de poids) :<\/strong> 10 items (items 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Format de r\u00e9ponse :<\/strong> \u00c9chelle de Likert en 5 points \u00e9valuant l&rsquo;importance accord\u00e9e \u00e0 chaque proposition dans la prise de d\u00e9cision :\n<ul>\n<li>1 = <em>Not important at all<\/em> (Pas du tout important)<\/li>\n<li>2 = <em>Slightly important<\/em> (Un peu important)<\/li>\n<li>3 = <em>Moderately important<\/em> (Moyennement important)<\/li>\n<li>4 = <em>Very important<\/em> (Tr\u00e8s important)<\/li>\n<li>5 = <em>Extremely important<\/em> (Extr\u00eamement important)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Temps de passation :<\/strong> Environ 3 \u00e0 5 minutes.<\/li>\n<li><strong>Calcul des scores et cotation :<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Score brut des Pros :<\/strong> Somme des scores des items 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 et 20 (plage de 10 \u00e0 50) ou moyenne brute (plage de 1 \u00e0 5).<\/li>\n<li><strong>Score brut des Cons :<\/strong> Somme des scores des items 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17 et 19 (plage de 10 \u00e0 50) ou moyenne brute (plage de 1 \u00e0 5).<\/li>\n<li><strong>Transformation en scores T :<\/strong> Dans les recherches du Mod\u00e8le Transth\u00e9orique, les scores bruts sont fr\u00e9quemment convertis en scores normalis\u00e9s standardis\u00e9s <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"T\">$T$<\/span> (<span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"T = 50 + 10 \\times Z\">$T = 50 + 10 \\times Z$<\/span>).<\/li>\n<li><strong>Score de Balance Nette :<\/strong> Calcul\u00e9 par la diff\u00e9rence <span class=\"arabpsy-math-inline\" data-latex=\"T_{Pros} - T_{Cons}\">$T_{Pros} &#8211; T_{Cons}$<\/span>. Une valeur positive signale une balance favorable \u00e0 l&rsquo;engagement dans l&rsquo;action, tandis qu&rsquo;une valeur n\u00e9gative met en lumi\u00e8re la domination des freins per\u00e7us.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>11. Permissions, Tarifs et Ann\u00e9e du test \/ Permissions &amp; Fee and Test Year<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ann\u00e9e de d\u00e9veloppement initial :<\/strong> La structure de la balance d\u00e9cisionnelle du Mod\u00e8le Transth\u00e9orique a \u00e9t\u00e9 formalis\u00e9e par Velicer et coll\u00e8gues en 1985 ; son application syst\u00e9matique \u00e0 la perte de poids et aux 12 comportements de sant\u00e9 cl\u00e9s a \u00e9t\u00e9 consolid\u00e9e en <strong>1994<\/strong> (Prochaska et al., 1994).<\/li>\n<li><strong>Droits d&rsquo;auteur et permissions :<\/strong> L&rsquo;instrument original a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par le <em>Cancer Prevention Research Center<\/em> (CPRC) de l&rsquo;Universit\u00e9 de Rhode Island et le <em>Habits Lab<\/em> de l&rsquo;UMBC. Il est mis \u00e0 disposition du public scientifique et clinique \u00e0 des fins de recherche et d&rsquo;exercice clinique sans frais de licence commerciale.<\/li>\n<li><strong>Tarif :<\/strong> Gratuit pour une utilisation acad\u00e9mique, clinique et non lucrative avec citation formelle des auteurs et des publications princeps.<\/li>\n<li><strong>Acc\u00e8s institutionnel :<\/strong> L&rsquo;instrument et ses grilles normatives sont accessibles via les archives de recherche du CPRC et du laboratoire Habits Lab (<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/habitslab.umbc.edu\/decisional-balance-scales\/\">http:\/\/habitslab.umbc.edu\/decisional-balance-scales\/<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>12. R\u00e9f\u00e9rences \/ References<\/h2>\n<p>Voici les r\u00e9f\u00e9rences bibliographiques acad\u00e9miques relatives \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle et \u00e0 son cadre th\u00e9orique :<\/p>\n<ul>\n<li>Carey, K. B., Maisto, S. A., Carey, M. P., &amp; Purnine, D. M. (2001). Measuring readiness to change substance misuse among psychiatric outpatients: Reliability and validity of self-report measures. <em>Journal of Studies on Alcohol<\/em>, 62(1), 79\u201388. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.15288\/jsa.2001.62.79\">https:\/\/doi.org\/10.15288\/jsa.2001.62.79<\/a><\/li>\n<li>Collins, S. E., Carey, K. B., &amp; Otto, J. M. (2009). A new decisional balance measure of motivation to change among at-risk college drinkers. <em>Psychology of Addictive Behaviors<\/em>, 23(3), 464\u2013471. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/a0015841\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/a0015841<\/a><\/li>\n<li>Janis, I. L., &amp; Mann, L. (1977). <em>Decision making: A psychological analysis of conflict, choice, and commitment<\/em>. Free Press.<\/li>\n<li>Prochaska, J. O., &amp; DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking: Toward an integrative model of change. <em>Journal of Consulting and Clinical Psychology<\/em>, 51(3), 390\u2013395. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-006X.51.3.390\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-006X.51.3.390<\/a><\/li>\n<li>Prochaska, J. O., DiClemente, C. C., &amp; Norcross, J. C. (1992). In search of how people change: Applications to addictive behaviors. <em>American Psychologist<\/em>, 47(9), 1102\u20131114. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0003-066X.47.9.1102\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0003-066X.47.9.1102<\/a><\/li>\n<li>Prochaska, J. O., Velicer, W. F., Rossi, J. S., Goldstein, M. G., Marcus, B. H., Rakowski, W., Fiore, C., Harlow, L. L., Redding, C. A., Rosenbloom, D., &amp; Rossi, S. R. (1994). Stages of change and decisional balance for 12 problem behaviors. <em>Health Psychology<\/em>, 13(1), 39\u201346. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0278-6133.13.1.39\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0278-6133.13.1.39<\/a><\/li>\n<li>Velicer, W. F., DiClemente, C. C., Prochaska, J. O., &amp; Brand, N. (1985). Decisional balance measure for assessing and predicting smoking status. <em>Journal of Personality and Social Psychology<\/em>, 48(5), 1279\u20131289. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-3514.48.5.1279\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-3514.48.5.1279<\/a><\/li>\n<li>Ward, R. M., Velicer, W. F., &amp; Rossi, J. S. (2004). Factorial invariance and internal consistency for the decisional balance inventory \u2013 short form. <em>Addictive Behaviors<\/em>, 29(5), 953\u2013958. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.addbeh.2004.02.046\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.addbeh.2004.02.046<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>13. Questions et items du questionnaire (Scale Items)<\/h2>\n<div class=\"wpt-scale-items-container\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:12px; margin:28px 0; overflow:hidden; box-shadow:0 4px 12px rgba(0,0,0,0.03);\">\n<div class=\"wpt-scale-notice\" style=\"direction:ltr; text-align:left; background:#f8fafc; border-bottom:1px solid #e2e8f0; padding:14px 20px; font-size:13.5px; color:#475569; font-weight:500;\">\n    Voici les items originaux de l&rsquo;\u00e9chelle tels que publi\u00e9s dans les \u00e9tudes psychom\u00e9triques de r\u00e9f\u00e9rence, sans modification ni traduction, afin de pr\u00e9server la validit\u00e9 et la fid\u00e9lit\u00e9 de l&rsquo;instrument :\n  <\/div>\n<div class=\"wpt-scale-english-box\" style=\"direction:ltr; text-align:left; padding:20px 24px; font-family:-apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size:14.5px; color:#1e293b; line-height:1.7;\">\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">1<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">The exercises needed for me to lose weight would be drudgery.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">2<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would feel more optimistic if I lose weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">3<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would be less productive.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">4<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would feel sexier if I lose weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">5<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">In order to lose weight I would be forced to eat less appetizing foods.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">6<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">My self-respect would be greater if I lose weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">7<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">My dieting could make meal planning more difficult for my family or housemates<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">8<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">My family would be proud of me If I lose weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">9<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would not be able to eat some of my favorite foods if I were trying to lose weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">10<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would be less self-conscious if I lost weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">11<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">Dieting would take the pleasure out of meals.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">12<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">Others would have more respect for me if I lose weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">13<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would have to cut down on some of my favorite activities if I try to lose weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">14<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I could wear more attractive clothing if I lost weight<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">15<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would have to avoid some of my favorite places if I were trying to lose weight<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">16<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">My health would improve if I lost weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">17<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">Trying to lose weight could end up being expensive when everything is taken into account.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">18<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would feel more energetic if I lost weight.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">19<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would have to cut down on my favorite snacks if I were dieting.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">20<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would be able to accomplish more if I carried fewer pounds.<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;\u00c9chelle de balance d\u00e9cisionnelle pour la perte de poids (WDBS) est un instrument psychom\u00e9trique mesurant les avantages et inconv\u00e9nients per\u00e7us de la perte de poids selon le mod\u00e8le transth\u00e9orique de Prochaska et DiClemente.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","categories":[3,65,2],"tags":[14414,1007,1073,972,464,3180,16,10773,20937],"class_list":["post-13727","psych_scale","type-psych_scale","status-publish","hentry","category-psychologie-clinique","category-psychologie-de-la-sante","category-psychometrie","tag-balance-decisionnelle","tag-evaluation-cognitive","tag-modele-transtheorique","tag-motivation","tag-obesite","tag-perte-de-poids","tag-psychometrie","tag-stades-de-changement","tag-wdbs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/13727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale"}],"about":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/psych_scale"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/13727\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}