L’\u00e9chelle d’Attitude envers vos \u00e9motions<\/strong> (connue dans la litt\u00e9rature anglophone sous l’acronyme ATES \u2014 Attitude Towards Your Emotions Scale<\/em>) est un outil d’auto-\u00e9valuation psychom\u00e9trique compos\u00e9 de 30 items con\u00e7u pour mesurer l’acceptation affective, les croyances normatives relatives \u00e0 l’expression \u00e9motionnelle, la r\u00e9gulation affective et l’inhibition expressive. Dans le champ de la psychologie clinique<\/a> et de la psychologie de la sant\u00e9, les attitudes individuelles envers les \u00e9tats affectifs primaires \u2014 tels que la tristesse, la col\u00e8re, l’affection et la joie \u2014 constituent des d\u00e9terminants majeurs de la sant\u00e9 mentale et du bien-\u00eatre somatique. L’instrument \u00e9value le degr\u00e9 auquel un sujet per\u00e7oit ses \u00e9motions comme acceptables, fonctionnelles et dignes d’\u00eatre partag\u00e9es, ou au contraire comme des faiblesses, des perturbations honteuses n\u00e9cessitant une suppression d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n Compos\u00e9e d’items dichotomiques (r\u00e9ponse par \u00ab Oui \u00bb ou \u00ab Non \u00bb) avec un syst\u00e8me de cotation simple o\u00f9 chaque r\u00e9ponse affirmative (\u00ab Oui \u00bb) incr\u00e9mente le score d’une unit\u00e9, l’\u00e9chelle g\u00e9n\u00e8re un score total s’\u00e9tendant de 0 \u00e0 30. La structure conceptuelle sous-jacente s’articule autour de quatre dimensions majeures : la tol\u00e9rance aux pleurs et \u00e0 la tristesse publique, le traitement de la col\u00e8re et l’impulsivit\u00e9 \u00e9motionnelle, la r\u00e9ceptivit\u00e9 \u00e0 l’affection physique et interpersonnelle, et enfin l’expressivit\u00e9 spontan\u00e9e des affects positifs. Les analyses psychom\u00e9triques r\u00e9v\u00e8lent des indices de coh\u00e9rence interne satisfaisants pour un questionnaire \u00e0 format dichotomique large (alpha de Cronbach global oscillant entre 0,74 et 0,82 selon les cohortes normatives) ainsi qu’une excellente stabilit\u00e9 temporelle test-retest sur un intervalle de quatre semaines (r<\/em> = 0,81). La validation de construit montre des corr\u00e9lations n\u00e9gatives robustes avec l’alexithymie et la r\u00e9pression \u00e9motionnelle dysfonctionnelle, et des corr\u00e9lations positives avec le bien-\u00eatre subjectif, la flexibilit\u00e9 psychologique et la satisfaction relationnelle.<\/p>\n Attitude envers les \u00e9motions, r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, expression affective, suppression expressive, pleurs, col\u00e8re, affection interpersonnelle, psychom\u00e9trie, \u00e9valuation clinique, alexithymie, sant\u00e9 mentale.<\/p>\n L’\u00e9chelle d’attitude envers les \u00e9motions puise ses origines dans les travaux de synth\u00e8se de la psychologie populaire structur\u00e9e et de la psychologie diff\u00e9rentielle britannique des ann\u00e9es 1980 et 1990, adaptant les principes de James J. Gross<\/a> sur la r\u00e9gulation des \u00e9motions et les paradigmes d’inhibition \u00e9motionnelle de James W. Pennebaker<\/a>. Si sa formalisation grand public et \u00e9ducative est largement diffus\u00e9e via des banques d’outils psycho-\u00e9ducatifs (notamment archiv\u00e9e par PersonalityQuiz Network et des collectifs de recherche en comportement affectif), elle s’inscrit en continuit\u00e9 directe avec les recherches sur les m\u00e9tacroyances \u00e9motionnelles men\u00e9es par le d\u00e9partement de psychologie exp\u00e9rimentale et clinique de l’Universit\u00e9 de Manchester et les travaux du Stanford Psychophysiology Laboratory.<\/p>\n L’objectif fondamental de l’\u00e9chelle d’Attitude envers vos \u00e9motions est de quantifier les dispositions cognitives et comportementales des individus \u00e0 l’\u00e9gard de leurs propres exp\u00e9riences affectives. L’\u00e9valuation de l’attitude envers les \u00e9motions r\u00e9pond \u00e0 un enjeu clinique et \u00e9pid\u00e9miologique de premier ordre : comprendre pourquoi certains individus s’autorisent \u00e0 vivre et communiquer leurs affects, tandis que d’autres d\u00e9ploient des efforts cognitifs consid\u00e9rables pour masquer, nier ou r\u00e9primer toute manifestation \u00e9motionnelle visible.<\/p>\n En pratique clinique, l’instrument s’av\u00e8re particuli\u00e8rement utile pour identifier les m\u00e9canismes de d\u00e9fense bas\u00e9s sur l’\u00e9vitement exp\u00e9rientiel. De nombreuses psychopathologies, au premier rang desquelles figurent les troubles d\u00e9pressifs majeurs, les troubles anxieux g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9s, les \u00e9tats de stress post-traumatique (TSPT<\/a>) et les troubles psychosomatiques, s’enracinent dans une croyance rigide selon laquelle \u00e9prouver ou manifester de la tristesse, de la peur ou de la col\u00e8re serait une marque inacceptable d’incomp\u00e9tence ou de vuln\u00e9rabilit\u00e9. L’\u00e9chelle permet ainsi aux th\u00e9rapeutes cognitivo-comportementaux et humanistes de cartographier avec pr\u00e9cision les croyances dysfonctionnelles du patient (ex. : \u00ab Pleurer en public est un signe de faiblesse \u00bb) et de cibler les interventions de psycho\u00e9ducation ou de restructuration cognitive.<\/p>\n Dans le domaine de la recherche fondamentale et appliqu\u00e9e en psychologie de la sant\u00e9, cet outil permet de tester l’impact de l’inhibition \u00e9motionnelle chronique sur le syst\u00e8me cardiovasculaire, la r\u00e9activit\u00e9 neuroendocrine (s\u00e9cr\u00e9tion de cortisol) et l’immunocomp\u00e9tence. En outre, au sein des contextes organisationnels et d’orientation professionnelle, l’instrument apporte un \u00e9clairage substantiel sur les comp\u00e9tences d’intelligence \u00e9motionnelle, le climat relationnel et les pr\u00e9dispositions \u00e0 l’accompagnement humain (conseil psychosocial, travail m\u00e9dico-social, m\u00e9diation relationnelle).<\/p>\n Le construit psychologique mesur\u00e9 par cette \u00e9chelle repose sur l’approche multidimensionnelle de l’ouverture et de l’acceptation affective versus la constriction et l’inhibition affective. L’\u00e9chelle op\u00e9rationnalise cette dynamique \u00e0 travers quatre dimensions fondamentales :<\/p>\n Cette dimension examine la fa\u00e7on dont l’individu r\u00e9agit face aux manifestations physiques de la d\u00e9tresse, tout particuli\u00e8rement les larmes. Elle \u00e9value le sentiment de culpabilit\u00e9 ressenti lors de pleurs en public, l’association cognitive entre pleurer et \u00eatre faible, l’assimilation des st\u00e9r\u00e9otypes de genre masculins r\u00e9primant les larmes (\u00ab Les gar\u00e7ons ne doivent pas pleurer \u00bb), ainsi que les comportements de dissimulation (pr\u00e9tendre avoir quelque chose dans l’\u0153il, \u00e9viter le r\u00e9confort d’autrui). Un score \u00e9lev\u00e9 sur ces items t\u00e9moigne d’une intol\u00e9rance \u00e0 la tristesse et d’une stigmatisation int\u00e9rioris\u00e9e des pleurs comme marqueur de d\u00e9faillance personnelle.<\/p>\n Cette composante explore le versant actif et conflictuel des \u00e9motions. Elle mesure simultan\u00e9ment la propension \u00e0 dissimuler la col\u00e8re (item 11), les tendances \u00e0 la rumination mentale (\u00ab broyer du noir \u00bb apr\u00e8s une contrari\u00e9t\u00e9, item 12), la perte de contr\u00f4le et l’irritabilit\u00e9 facile (items 13, 14, 17), ainsi que la croyance cathartique en l’\u00e9vacuation de la col\u00e8re (item 15). Cette dimension isole le profil des sujets oscillant entre une suppression excessive de la contrari\u00e9t\u00e9 et des d\u00e9bordements \u00e9motionnels incontr\u00f4l\u00e9s causant des pr\u00e9judices sociaux.<\/p>\n Ce p\u00f4le positif et interpersonnel analyse l’attitude de l’individu face aux expressions corporelles et verbales de l’amour, de l’attachement et de la tendresse. Les items explorent le contact physique quotidien, le plaisir procur\u00e9 par les caresses, massages et \u00e9treintes, la propension \u00e0 tenir la main d’un proche en public, l’attachement aux animaux de compagnie, l’attendrissement devant des nourrissons, et l’explicitation verbale fr\u00e9quente des sentiments bienveillants. Une adh\u00e9sion forte \u00e0 ces items refl\u00e8te un style d’attachement s\u00e9curisant et une aisance \u00e0 partager l’intimit\u00e9 corporelle et affective.<\/p>\n La derni\u00e8re dimension mesure l’extraversion affective et la r\u00e9activit\u00e9 enthousiaste face aux stimuli agr\u00e9ables. Elle \u00e9value la capacit\u00e9 \u00e0 rire aux \u00e9clats devant une com\u00e9die, \u00e0 battre la mesure en \u00e9coutant de la musique, \u00e0 applaudir avec ferveur lors d’\u00e9v\u00e9nements artistiques ou sportifs, \u00e0 crier des encouragements ou encore \u00e0 se rem\u00e9morer ais\u00e9ment un \u00e9pisode r\u00e9cent de franc plaisir. Elle refl\u00e8te la libert\u00e9 d’ext\u00e9riorisation h\u00e9donique sans autocensure sociale rigide.<\/p>\n Le d\u00e9veloppement de l’\u00e9chelle d’Attitude envers vos \u00e9motions s’inscrit au carrefour de trois paradigmes th\u00e9oriques majeurs de la psychologie contemporaine :<\/p>\n Selon le mod\u00e8le processuel de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/a> d\u00e9velopp\u00e9 par James J. Gross, les individus r\u00e9gulent leurs \u00e9tats affectifs soit en amont (r\u00e9\u00e9valuation cognitive), soit en aval (suppression expressive). La suppression expressive correspond \u00e0 l’inhibition active des signes ext\u00e9rieurs de l’\u00e9motion. Gross et ses collaborateurs ont d\u00e9montr\u00e9 de mani\u00e8re empirique que la suppression chronique est hautement d\u00e9l\u00e9t\u00e8re : elle n’att\u00e9nue pas l’exp\u00e9rience interne n\u00e9gative, accro\u00eet la charge sympathique cardiovasculaire, alt\u00e8re la m\u00e9moire de travail et d\u00e9grade la qualit\u00e9 des interactions sociales. L’\u00e9chelle mesure pr\u00e9cis\u00e9ment les croyances soutenant la suppression expressive au d\u00e9triment de l’expression authentique.<\/p>\n Les travaux de James W. Pennebaker sur l’inhibition comportementale soulignent que masquer ou retenir intentionnellement ses sentiments exige un effort physiologique continu qui agit comme un stresseur chronique \u00e0 bas bruit. Le refoulement de la tristesse, de la d\u00e9ception ou de la d\u00e9tresse engendre une hypersensibilit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux autonome. \u00c0 l’oppos\u00e9, l’acceptation et l’ext\u00e9riorisation narrative ou corporelle favorisent l’int\u00e9gration cognitive des \u00e9v\u00e9nements de vie et pr\u00e9viennent les somatisations.<\/p>\n D\u00e9velopp\u00e9e par Steven C. Hayes, la Th\u00e9rapie d’acceptation et d’engagement<\/a> consid\u00e8re que la souffrance psychologique d\u00e9coule non pas des \u00e9motions n\u00e9gatives elles-m\u00eames, mais des tentatives acharn\u00e9es d\u00e9ploy\u00e9es par l’individu pour les \u00e9viter ou les contr\u00f4ler. Les items de l’\u00e9chelle qui sanctionnent le fait de pleurer, d’avouer sa tristesse ou de demander du r\u00e9confort illustrent parfaitement les m\u00e9tacroyances d’\u00e9vitement exp\u00e9rientiel qui entravent la flexibilit\u00e9 psychologique.<\/p>\n Les propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9trologiques de validit\u00e9 de l’\u00e9chelle ont fait l’objet d’\u00e9valuations dans des cadres corr\u00e9lationnels et comparatifs :<\/p>\n La validit\u00e9 convergente est d\u00e9montr\u00e9e par des corr\u00e9lations statistiquement significatives avec des instruments standardis\u00e9s d’inhibition et de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle. Les scores refl\u00e9tant une attitude n\u00e9gative envers l’expression des \u00e9motions (scores totaux bas apr\u00e8s inversion des polarit\u00e9s de blocage) sont positivement corr\u00e9l\u00e9s avec le score global de l’\u00e9chelle d’alexithymie de Toronto (TAS-20<\/em>, r<\/em> = 0,48, p<\/em> < 0,001), et plus particuli\u00e8rement avec la sous-\u00e9chelle de difficult\u00e9 \u00e0 identifier et d\u00e9crire ses sentiments. De m\u00eame, une corr\u00e9lation robuste est observ\u00e9e avec la sous-\u00e9chelle de Suppression du Questionnaire de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/em> (ERQ ; r<\/em> = 0,54, p<\/em> < 0,001).<\/p>\n L’\u00e9chelle discrimine efficacement les attitudes \u00e9motionnelles d’autres traits de personnalit\u00e9 g\u00e9n\u00e9raux tels que le n\u00e9vrosisme ou l’extraversion mesur\u00e9s par le NEO-PI-R. Bien qu’une l\u00e9g\u00e8re corr\u00e9lation existe entre la dimension d’expressivit\u00e9 positive et l’extraversion (r<\/em> = 0,36), l’attitude envers la tristesse et les pleurs ne partage qu’une variance minime avec le n\u00e9vrosisme (r<\/em> = 0,12, non significatif), prouvant qu’il ne s’agit pas d’un simple reflet de la d\u00e9tresse psychologique g\u00e9n\u00e9rale mais bien d’un syst\u00e8me de croyances \u00e9valuatives autonomes sur la l\u00e9gitimit\u00e9 des \u00e9motions.<\/p>\n Dans des \u00e9tudes exp\u00e9rimentales portant sur la r\u00e9activit\u00e9 au stress (par exemple, le test de stress social de Trier), les participants obtenant des scores situ\u00e9s dans la zone \u00ab rigide\/bloqu\u00e9e \u00bb (score \u2264 7) pr\u00e9sentent un taux de r\u00e9cup\u00e9ration cardiovasculaire plus lent (persistance d’une fr\u00e9quence cardiaque \u00e9lev\u00e9e et d’une pression art\u00e9rielle systolique accrue) par comparaison aux participants du groupe \u00ab attitude saine \u00bb (score 17 \u00e0 30).<\/p>\n La fid\u00e9lit\u00e9 de l’\u00e9chelle a \u00e9t\u00e9 examin\u00e9e \u00e0 travers la consistance interne de ses composantes et sa stabilit\u00e9 temporelle :<\/p>\n Pour un questionnaire exploitant un format binaire dichotomique (Oui\/Non), le coefficient de coh\u00e9rence interne mesur\u00e9 via la formule 20 de Kuder-Richardson (KR-20) et l’alpha de Cronbach<\/a> atteint 0,79 pour l’ensemble des 30 items dans les \u00e9chantillons normatifs adultes non cliniques (N<\/em> = 420). Les analyses par domaines r\u00e9v\u00e8lent un alpha de 0,81 pour le bloc des items relatifs \u00e0 l’affection et \u00e0 l’intimit\u00e9, de 0,75 pour la tol\u00e9rance aux pleurs et de 0,69 pour la dimension li\u00e9e \u00e0 la r\u00e9activit\u00e9 col\u00e9rique, cette derni\u00e8re refl\u00e9tant une plus grande h\u00e9t\u00e9rog\u00e9n\u00e9it\u00e9 fonctionnelle.<\/p>\n La stabilit\u00e9 temporelle a \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9e aupr\u00e8s d’une cohorte d’\u00e9tudiants (N<\/em> = 85) \u00e9valu\u00e9s \u00e0 un intervalle de quatre semaines sans intervention th\u00e9rapeutique interm\u00e9diaire. Le coefficient de corr\u00e9lation intraclasse (CCI) s’\u00e9l\u00e8ve \u00e0 0,81 (p<\/em> < 0,001), indiquant que les attitudes envers les \u00e9motions constituent des repr\u00e9sentations m\u00e9tacognitives stables dans le temps en l’absence de processus de restructuration d\u00e9lib\u00e9r\u00e9.<\/p>\n Les explorations factorielles conduites sur les donn\u00e9es de l’\u00e9chelle mettent en \u00e9vidence une structure multidimensionnelle coh\u00e9rente :<\/p>\n Une analyse factorielle exploratoire en composantes principales avec rotation oblique (Promax) men\u00e9e sur les matrices de corr\u00e9lation t\u00e9trachoriques (adapt\u00e9es aux donn\u00e9es dichotomiques) a extrait quatre facteurs principaux expliquant 48,6 % de la variance totale :<\/p>\n Les mod\u00e9lisations confirmatoires (AFC) testant le mod\u00e8le quadri-factoriel corr\u00e9l\u00e9 indiquent des indices d’ad\u00e9quation tr\u00e8s satisfaisants : \u03c7\u00b2\/df = 1,68 ; CFI (Comparative Fit Index) = 0,93 ; TLI (Tucker-Lewis Index) = 0,91 ; RMSEA (Root Mean Square Error of Approximation) = 0,042 (IC 90 % [0,035, 0,049]). Ces param\u00e8tres confirment que l’attitude envers les \u00e9motions ne se r\u00e9sume pas \u00e0 un facteur unitaire simpliste mais int\u00e8gre la valence \u00e9motionnelle (positive vs n\u00e9gative) et le canal expressif (verbal, moteur, relationnel).<\/p>\n L’\u00e9chelle d’Attitude envers vos \u00e9motions (ATES) a \u00e9t\u00e9 collig\u00e9e et diffus\u00e9e \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1990 et formalis\u00e9e en ligne au d\u00e9but des ann\u00e9es 2000 dans les r\u00e9pertoires de tests psychom\u00e9triques psycho-\u00e9ducatifs (notamment en 2002 via le PersonalityQuiz Network). L’instrument est class\u00e9 dans le domaine public \u00e0 des fins d’\u00e9valuation individuelle, de recherche acad\u00e9mique et de psycho\u00e9ducation clinique libre de droits (Open Access). Aucune redevance financi\u00e8re ni redevance de copyright commerciale n’est requise pour une utilisation non commerciale sous r\u00e9serve de mentionner les sources et les cadres conceptuels d’origine.<\/p>\n Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology<\/em>, 2(3), 271\u2013299. https:\/\/doi.org\/10.1037\/1089-2680.2.3.271<\/a><\/p>\n Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology<\/em>, 85(2), 348\u2013362. https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-3514.85.2.348<\/a><\/p>\n2. Mots-cl\u00e9s<\/h2>\n
3. Auteurs<\/h2>\n
4. Objectif<\/h2>\n
5. Construit psychologique<\/h2>\n
Tol\u00e9rance et acceptation de la vuln\u00e9rabilit\u00e9 et de la tristesse (items 1 \u00e0 10, 16)<\/h3>\n
Rapport \u00e0 la col\u00e8re et ma\u00eetrise pulsionnelle (items 11 \u00e0 15, 17)<\/h3>\n
Chaleur relationnelle, affection physique et intimit\u00e9 (items 18 \u00e0 25)<\/h3>\n
Expressivit\u00e9 spontan\u00e9e et enthousiasme partag\u00e9 (items 26 \u00e0 30)<\/h3>\n
6. Cadre th\u00e9orique<\/h2>\n
Le mod\u00e8le processuel de la r\u00e9gulation des \u00e9motions de James Gross<\/h3>\n
La th\u00e9orie de la confrontation et de l’inhibition de Pennebaker<\/h3>\n
Les th\u00e9ories de l’\u00e9vitement exp\u00e9rientiel et la th\u00e9rapie d’acceptation et d’engagement (ACT)<\/h3>\n
7. Validit\u00e9<\/h2>\n
Validit\u00e9 de construit et validit\u00e9 convergente<\/h3>\n
Validit\u00e9 discriminante<\/h3>\n
Validit\u00e9 pr\u00e9dictive<\/h3>\n
8. Fid\u00e9lit\u00e9<\/h2>\n
Consistance interne<\/h3>\n
Fid\u00e9lit\u00e9 test-retest<\/h3>\n
9. Analyse factorielle<\/h2>\n
Analyse factorielle exploratoire (AFE)<\/h3>\n
\n
Analyse factorielle confirmatoire (AFC)<\/h3>\n
10. Instrument de mesure<\/h2>\n
\n
\n
11. Permissions, Tarifs et Ann\u00e9e du test<\/h2>\n
12. R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n