Le Questionnaire sur le style de vie personnel<\/strong> (Personal Lifestyle Questionnaire<\/em> ou PLQ<\/strong>) est un instrument psychom\u00e9trique d’auto-\u00e9valuation con\u00e7u initialement par Brown, Muhlenkamp, Fox et Osborn<\/a> en 1983, puis rigoureusement r\u00e9\u00e9valu\u00e9 et adapt\u00e9 pour diverses populations, notamment les adolescents et les jeunes adultes par Mahon, Yarcheski et Yarcheski<\/a> (2002). Cet outil quantitatif mesure l’adh\u00e9sion d’un individu \u00e0 un ensemble complet de comportements favorables \u00e0 la sant\u00e9 et d’habitudes de vie pr\u00e9ventives. Structur\u00e9 autour de 24 items, le questionnaire \u00e9value six dimensions fondamentales du mode de vie : la nutrition et les habitudes alimentaires, l’activit\u00e9 physique et l’exercice, la relaxation et la gestion du stress, la s\u00e9curit\u00e9 et la pr\u00e9vention des accidents, la consommation de substances psychoactives (alcool, tabac, caf\u00e9ine) ainsi que la promotion g\u00e9n\u00e9rale de la sant\u00e9 et les pratiques pr\u00e9ventives r\u00e9guli\u00e8res (soins dentaires, examens m\u00e9dicaux, auto-examens).<\/p>\n Les participants r\u00e9pondent \u00e0 chaque \u00e9nonc\u00e9 en utilisant une \u00e9chelle ordinale de type Likert en 4 points (1 = Jamais \/ Never<\/em>, 2 = Occasionnellement \/ Occasionally<\/em>, 3 = Fr\u00e9quemment \/ Frequently<\/em>, 4 = Presque toujours \/ Almost Always<\/em>). Plusieurs items formul\u00e9s de mani\u00e8re n\u00e9gative font l’objet d’une inversion de cotation (items 7, 13, 14, 16 et 20) afin de garantir qu’un score \u00e9lev\u00e9 refl\u00e8te syst\u00e9matiquement un mode de vie plus sain et protecteur. Sur le plan psychom\u00e9trique, le PLQ pr\u00e9sente une coh\u00e9rence interne satisfaisante avec des coefficients alpha de Cronbach oscillant g\u00e9n\u00e9ralement entre 0,74 et 0,88 pour le score global \u00e0 travers divers \u00e9chantillons cliniques, communautaires et adolescents. Les \u00e9tudes de validit\u00e9 factorielle (analyses factorielles exploratoires et confirmatoires) corroborent son architecture multidimensionnelle, tandis que les analyses de validit\u00e9 convergente et pr\u00e9dictive d\u00e9montrent des corr\u00e9lations robustes avec le soutien social per\u00e7u, les croyances envers la sant\u00e9, l’estime de soi, le bien-\u00eatre psychologique et la diminution des conduites \u00e0 risque.<\/p>\n Questionnaire sur le style de vie personnel, PLQ, promotion de la sant\u00e9, comportements de sant\u00e9, psychom\u00e9trie, \u00e9valuation du mode de vie, m\u00e9decine pr\u00e9ventive, sant\u00e9 des adolescents, activit\u00e9 physique, nutrition, s\u00e9curit\u00e9 routi\u00e8re, gestion du stress.<\/p>\n Le Personal Lifestyle Questionnaire (PLQ)<\/strong> a \u00e9t\u00e9 initialement d\u00e9velopp\u00e9 par une \u00e9quipe de chercheuses en sciences infirmi\u00e8res et en sant\u00e9 communautaire :<\/p>\n Le questionnaire a fait l’objet d’adaptations m\u00e9thodologiques majeures et de validations psychom\u00e9triques approfondies aupr\u00e8s des adolescents et des jeunes adultes par une \u00e9quipe de recherche de l’Universit\u00e9 Rutgers :<\/p>\n Le Questionnaire sur le style de vie personnel (PLQ)<\/strong> a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour op\u00e9rationnaliser et quantifier de mani\u00e8re standardis\u00e9e l’\u00e9ventail des comportements quotidiens qu’un individu adopte pour pr\u00e9server, promouvoir ou r\u00e9tablir son capital sant\u00e9. Alors que la m\u00e9decine clinique traditionnelle s’est longtemps focalis\u00e9e sur l’\u00e9tiologie des maladies, la symptomatologie aigu\u00eb et la r\u00e9duction des facteurs de morbidit\u00e9 imm\u00e9diats, l’\u00e9mergence des sciences infirmi\u00e8res modernes, de la psychologie de la sant\u00e9<\/a> et de la sant\u00e9 publique a mis en lumi\u00e8re le r\u00f4le central des choix individuels durables. L’objectif premier du PLQ est de transcender la simple absence d’infirmit\u00e9 pour \u00e9valuer ce que la recherche nomme les \u00ab pratiques positives de sant\u00e9 \u00bb (positive health practices<\/em>).<\/p>\n Dans les contextes de recherche clinique et comportementale, le PLQ permet de mesurer avec pr\u00e9cision l’impact d’interventions psycho-\u00e9ducatives visant la modification du style de vie. Il sert de variable d\u00e9pendante privil\u00e9gi\u00e9e pour tester des mod\u00e8les th\u00e9oriques complexes liant le statut socio-\u00e9conomique, la personnalit\u00e9, le r\u00e9seau de soutien social, le sentiment d’auto-efficacit\u00e9 et les repr\u00e9sentations de la vuln\u00e9rabilit\u00e9 corporelle. En outre, chez les adolescents et les jeunes adultes, le PLQ offre une vision int\u00e9grative des habitudes en cours de cristallisation : la transition vers l’\u00e2ge adulte repr\u00e9sentant une p\u00e9riode charni\u00e8re o\u00f9 se fixent la s\u00e9dentarit\u00e9, les d\u00e9s\u00e9quilibres nutritionnels, les exp\u00e9rimentations de toxiques ou, au contraire, les r\u00e9flexes d’auto-protection.<\/p>\n En pratique clinique et communautaire, l’instrument fournit aux professionnels de la sant\u00e9 (infirmiers praticiens, m\u00e9decins g\u00e9n\u00e9ralistes, psychologues de la sant\u00e9, \u00e9ducateurs sp\u00e9cialis\u00e9s) un profil comportemental nuanc\u00e9. Plut\u00f4t que d’interroger le patient de mani\u00e8re non structur\u00e9e, l’administration du PLQ permet d’identifier rapidement les zones de vuln\u00e9rabilit\u00e9 sp\u00e9cifique (par exemple, un score optimal en activit\u00e9 physique mais alarmant en s\u00e9curit\u00e9 routi\u00e8re ou en sommeil) afin de guider des entretiens motivationnels cibl\u00e9s, des plans de soins personnalis\u00e9s et des ateliers de pr\u00e9vention des maladies chroniques telles que le diab\u00e8te de type 2, l’hypertension art\u00e9rielle ou les troubles m\u00e9taboliques.<\/p>\n Le construit mesur\u00e9 par le PLQ repose sur le concept multidimensionnel de style de vie promoteur de sant\u00e9<\/strong>. Loin d’\u00eatre un trait de personnalit\u00e9 univoque, le mode de vie sain r\u00e9sulte d’une constellation d’habitudes motrices, physiologiques, affectives, relationnelles et cognitives. Le PLQ mesure six dimensions centrales r\u00e9parties sur ses 24 items :<\/p>\n Cette dimension \u00e9value la r\u00e9gularit\u00e9 et la diversit\u00e9 des apports nutritionnels ainsi que la mod\u00e9ration face aux nutriments associ\u00e9s aux risques cardiovasculaires. Les items explorent la r\u00e9gularit\u00e9 des repas quotidiens (item 3), la diversit\u00e9 des groupes alimentaires consomm\u00e9s tels que les fruits, l\u00e9gumes, c\u00e9r\u00e9ales, viandes et produits laitiers (item 5), ainsi que le contr\u00f4le des facteurs de risque comme l’ajout inconsid\u00e9r\u00e9 de sel apr\u00e8s la pr\u00e9paration culinaire (item 14).<\/p>\n Cette sous-\u00e9chelle examine l’engagement dans une d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique programm\u00e9e ou int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 la routine quotidienne. Elle sonde la pr\u00e9sence d’un programme d’entra\u00eenement planifi\u00e9 (item 10), la r\u00e9alisation d’activit\u00e9s physiques fonctionnelles r\u00e9guli\u00e8res comme monter au moins cinq vol\u00e9es d’escaliers ou marcher un mile par jour (item 11), la pratique d’un sport, jogging ou exercice soutenu au moins trois fois par semaine (item 17), ainsi que le maintien d’un poids de forme dans les limites souhaitables (item 23).<\/p>\n Les comportements d’auto-pr\u00e9servation dans les environnements \u00e0 risque physique direct constituent un pilier central du PLQ. Cette dimension englobe le port syst\u00e9matique de la ceinture de s\u00e9curit\u00e9 en voiture (item 4), le respect scrupuleux des limitations de vitesse (item 12), la tenue \u00e0 jour des num\u00e9ros d’urgence pr\u00e8s du t\u00e9l\u00e9phone (item 8), ainsi que l’abstention stricte de comportements hautement dangereux comme fumer au lit (item 20) ou conduire apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 deux boissons alcoolis\u00e9es ou plus (item 7).<\/p>\n Reconnaissant l’interd\u00e9pendance du corps et de l’esprit, le PLQ int\u00e8gre des indicateurs de r\u00e9cup\u00e9ration neurobiologique et de d\u00e9tente \u00e9motionnelle. Sont \u00e9valu\u00e9s l’obtention d’un sommeil suffisant et r\u00e9parateur (item 9), l’allocation d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e d’un temps de relaxation quotidien de 15 \u00e0 20 minutes (item 15), la capacit\u00e9 \u00e0 communiquer ses pr\u00e9occupations et angoisses \u00e0 une personne de confiance (item 6), le partage de moments avec des amis (item 2) et la satisfaction de ses besoins affectifs et d’intimit\u00e9 (item 18).<\/p>\n Cette composante mesure la capacit\u00e9 d’autor\u00e9gulation face aux substances psychoactives et excitantes associ\u00e9es \u00e0 une morbidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e. Elle p\u00e9nalise le tabagisme intensif d’un paquet ou plus par jour (item 13), la consommation excessive d’alcool d\u00e9passant deux verres par jour (item 16), la combinaison dangereuse de boissons alcoolis\u00e9es avec des m\u00e9dicaments (item 24) et la consommation excessive de caf\u00e9ine au-del\u00e0 de 3 tasses journali\u00e8res (item 19).<\/p>\n Enfin, le PLQ quantifie les comportements proactifs d’acc\u00e8s au syst\u00e8me de soins et de d\u00e9pistage pr\u00e9coce des pathologies. Il s’agit des visites r\u00e9guli\u00e8res chez le m\u00e9decin pour un bilan annuel (item 1), du contr\u00f4le dentaire annuel (item 21), et de la r\u00e9alisation mensuelle d’auto-examens pr\u00e9ventifs (auto-palpation des seins chez la femme ou auto-palpation testiculaire chez l’homme, item 22).<\/p>\n Le d\u00e9veloppement du Personal Lifestyle Questionnaire<\/strong> s’ancre dans le croisement de deux paradigmes majeurs des sciences du comportement et de la sant\u00e9 : le Mod\u00e8le des croyances relatives \u00e0 la sant\u00e9<\/a> (Health Belief Model<\/em>, d\u00e9velopp\u00e9 par Rosenstock, Becker et collaborateurs) et le Mod\u00e8le de promotion de la sant\u00e9<\/a> (Health Promotion Model<\/em>) formul\u00e9 par Nola J. Pender<\/a>.<\/p>\n Le mod\u00e8le initial de Brown et Muhlenkamp (1983) postulait que l’adoption d’un style de vie sain n’est pas un acte al\u00e9atoire, mais le produit de l’interaction dynamique entre les \u00ab valeurs accord\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 \u00bb (health values<\/em>) et les \u00ab croyances envers la sant\u00e9 \u00bb (health beliefs<\/em>). Selon cette perspective inspir\u00e9e de la th\u00e9orie de l’apprentissage social de Albert Bandura<\/a>, les individus sont motiv\u00e9s \u00e0 initier et maintenir des actions pr\u00e9ventives s’ils per\u00e7oivent la sant\u00e9 comme un \u00e9tat hautement d\u00e9sirable et s’ils s’estiment capables d’influencer directement leur long\u00e9vit\u00e9 et leur bien-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 leur sentiment d’efficacit\u00e9 personnelle (self-efficacy<\/em>).<\/p>\n Parall\u00e8lement, les travaux de r\u00e9vision men\u00e9s par Mahon, Yarcheski et Yarcheski (2002) ont \u00e9largi ce cadre pour y incorporer les mod\u00e8les contemporains du d\u00e9veloppement psychosocial des adolescents. Dans cette perspective d\u00e9veloppementale, les pratiques de sant\u00e9 positives sont conceptualis\u00e9es comme des r\u00e9ponses adaptatives m\u00e9di\u00e9es par l’environnement social. Le soutien social interpersonnel (provenant de la famille, des pairs et des figures d’attachement) agit comme un catalyseur puissant : il fournit un \u00e9tayage \u00e9motionnel et informationnel qui renforce la motivation intrins\u00e8que de l’individu \u00e0 prendre soin de son corps et \u00e0 rejeter les comportements \u00e0 risque socialement valoris\u00e9s ou exp\u00e9rimentaux (usage de drogues, exc\u00e8s de vitesse).<\/p>\n Le PLQ se distingue ainsi des questionnaires purement pathog\u00e9niques qui ne traquent que les sympt\u00f4mes de maladie. En adh\u00e9rant \u00e0 la perspective salutog\u00e9nique introduite par Aaron Antonovsky<\/a>, le PLQ mesure des ressources comportementales orient\u00e9es vers l’\u00e9panouissement biologique et psychologique global, positionnant le sujet non pas comme un organisme passif face \u00e0 la maladie, mais comme un agent actif de sa propre sant\u00e9.<\/p>\n Les propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9trologiques du PLQ ont fait l’objet de multiples \u00e9valuations empiriques confirmant sa solidit\u00e9 scientifique across divers groupes d’\u00e2ge et contextes culturels :<\/p>\n Lors de sa gen\u00e8se par Brown et al. (1983), les items du PLQ ont \u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9r\u00e9s \u00e0 partir d’une revue exhaustive de la litt\u00e9rature \u00e9pid\u00e9miologique sur les d\u00e9terminants majeurs de la mortalit\u00e9 et de la morbidit\u00e9 (notamment les \u00e9tudes de r\u00e9f\u00e9rence du comt\u00e9 d’Alameda men\u00e9es par Belloc et Breslow). Un panel d’experts en sciences infirmi\u00e8res et en sant\u00e9 publique a \u00e9valu\u00e9 la clart\u00e9, la repr\u00e9sentativit\u00e9 et la pertinence de chaque \u00e9nonc\u00e9, garantissant une excellente validit\u00e9 de contenu.<\/p>\n Dans l’\u00e9tude de validation princeps aupr\u00e8s d’adultes, Brown et collaborateurs (1983) ont d\u00e9montr\u00e9 des corr\u00e9lations positives statistiquement significatives entre le score global du PLQ et les croyances internes envers la sant\u00e9 (mesur\u00e9es via la Multidimensional Health Locus of Control Scale<\/em> de Wallston et al.), confirmant que les individus croyant en leur propre contr\u00f4le sur leur sant\u00e9 obtiennent des scores de style de vie significativement plus \u00e9lev\u00e9s (r = 0,35 \u00e0 0,42, p < 0,001).<\/p>\n Chez les adolescents et jeunes adultes, Mahon, Yarcheski et Yarcheski (2002) ont rapport\u00e9 des corr\u00e9lations convergentes robustes entre le PLQ et le soutien social per\u00e7u (r = 0,34 \u00e0 0,46, p < 0,001), l’estime de soi globale \u00e9valu\u00e9e par l’\u00e9chelle de Rosenberg (r = 0,38, p < 0,001) et le bien-\u00eatre subjectif. \u00c0 l’inverse, la validit\u00e9 discriminante est \u00e9tay\u00e9e par des corr\u00e9lations n\u00e9gatives significatives entre le score total au PLQ et les indices de solitude (mesur\u00e9s par la UCLA Loneliness Scale<\/em>, r = -0,28 \u00e0 -0,36, p < 0,01) ainsi que les sympt\u00f4mes d’anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9tresse psychologique.<\/p>\n Des recherches ult\u00e9rieures, \u00e0 l’instar de la th\u00e8se de Gage (2014) examinant les m\u00e9diateurs du comportement de sant\u00e9 chez des adolescents noirs en fin d’adolescence, ont confirm\u00e9 que les scores au PLQ pr\u00e9disent efficacement des indicateurs objectifs de sant\u00e9 physique, une moindre fr\u00e9quence de consultations d’urgence et une meilleure adaptation scolaire et sociale.<\/p>\n La fid\u00e9lit\u00e9 du Personal Lifestyle Questionnaire a \u00e9t\u00e9 rigoureusement d\u00e9montr\u00e9e par l’\u00e9valuation de sa consistance interne et de sa stabilit\u00e9 temporelle \u00e0 travers diff\u00e9rentes cohortes :<\/p>\n Dans les \u00e9valuations de reproductibilit\u00e9 temporelle \u00e0 un intervalle de deux \u00e0 quatre semaines chez des sujets stables sans intervention p\u00e9dagogique interm\u00e9diaire, le coefficient de corr\u00e9lation test-retest du PLQ s’est \u00e9tabli \u00e0 r = 0,81 (Brown et al., 1983), d\u00e9montrant une excellente stabilit\u00e9 temporelle des habitudes de vie d\u00e9clar\u00e9es.<\/p>\n La structure dimensionnelle du PLQ a fait l’objet d’investigations pouss\u00e9es au moyen de l’analyse factorielle exploratoire (AFE)<\/a> puis de l’analyse factorielle confirmatoire (AFC)<\/a>.<\/p>\n Dans l’investigation empirique initiale de Brown et al. (1983) utilisant une extraction en composantes principales avec rotation orthogonale (Varimax), six facteurs distincts ont \u00e9merg\u00e9 avec des valeurs propres (eigenvalues<\/em>) sup\u00e9rieures \u00e0 1,0, expliquant une part substantielle de la variance totale :<\/p>\n Lors des r\u00e9\u00e9valuations m\u00e9thodologiques conduites par Mahon et al. (2002) chez les adolescents, les analyses factorielles confirmatoires ont valid\u00e9 l’ad\u00e9quation d’un mod\u00e8le hi\u00e9rarchique \u00e0 six facteurs de premier ordre subordonn\u00e9s \u00e0 un facteur g\u00e9n\u00e9ral de second ordre (\u00ab Mode de vie promoteur de sant\u00e9 \u00bb). Les indices d’ajustement obtenus (CFI > 0,90, RMSEA < 0,06) confirment que le PLQ peut \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 de mani\u00e8re robuste tant par ses scores factoriels distincts que par son score composite unifi\u00e9.<\/p>\n Les sources et \u00e9tudes fondatrices relatives au d\u00e9veloppement et \u00e0 l’\u00e9valuation psychom\u00e9trique du Personal Lifestyle Questionnaire comprennent :<\/p>\n Le Questionnaire sur le style de vie personnel (PLQ) est un outil psychom\u00e9trique de r\u00e9f\u00e9rence \u00e9valuant 24 comportements cl\u00e9s de promotion de la sant\u00e9 et de pr\u00e9vention chez les adultes et adolescents.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","categories":[408,65,2],"tags":[434,9866,3938,2788,20094,20093,658,16],"class_list":["post-13345","psych_scale","type-psych_scale","status-publish","hentry","category-evaluations-cliniques","category-psychologie-de-la-sante","category-psychometrie","tag-activite-physique","tag-comportements-de-sante","tag-mode-de-vie","tag-nutrition","tag-personal-lifestyle-questionnaire","tag-plq","tag-promotion-de-la-sante","tag-psychometrie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/13345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale"}],"about":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/psych_scale"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/13345\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}2. Mots-cl\u00e9s<\/h2>\n
3. Auteurs<\/h2>\n
\n
\n
4. Objectif<\/h2>\n
5. Construit psychologique<\/h2>\n
1. Pratiques nutritionnelles et habitudes alimentaires<\/h3>\n
2. Activit\u00e9 physique et condition corporelle<\/h3>\n
3. S\u00e9curit\u00e9 et pr\u00e9vention des accidents<\/h3>\n
4. Gestion du stress, sommeil et bien-\u00eatre psychologique<\/h3>\n
5. \u00c9vitement des substances toxiques<\/h3>\n
6. Pratiques de promotion de la sant\u00e9 et auto-surveillance m\u00e9dicale<\/h3>\n
6. Cadre th\u00e9orique<\/h2>\n
7. Validit\u00e9<\/h2>\n
Validit\u00e9 de contenu et d’apparence<\/h3>\n
Validit\u00e9 convergente et discriminante<\/h3>\n
Validit\u00e9 pr\u00e9dictive<\/h3>\n
8. Fid\u00e9lit\u00e9<\/h2>\n
Consistance interne<\/h3>\n
\n
Stabilit\u00e9 test-retest<\/h3>\n
9. Analyse factorielle<\/h2>\n
\n
10. Instrument de mesure<\/h2>\n
\n
\n
\n
11. Permissions, Tarifs et Ann\u00e9e du test<\/h2>\n
\n
12. R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n
\n
13. Questions et items du questionnaire (Scale Items)<\/h2>\n