{"id":11382,"date":"2026-09-30T16:57:23","date_gmt":"2026-09-30T16:57:23","guid":{"rendered":"http:\/\/french.arabpsychology.com\/scales\/echelle-evaluation-changement-universite-rhode-island-urica-version-psychotherapie\/"},"modified":"2026-09-30T16:57:23","modified_gmt":"2026-09-30T16:57:23","slug":"echelle-evaluation-changement-universite-rhode-island-urica-version-psychotherapie","status":"publish","type":"psych_scale","link":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/?psych_scale=echelle-evaluation-changement-universite-rhode-island-urica-version-psychotherapie","title":{"rendered":"\u00c9chelle d&rsquo;\u00e9valuation du changement de l&rsquo;Universit\u00e9 de Rhode Island (URICA) &#8211; Version psychoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"<h2>1. R\u00e9sum\u00e9 \/ Abstract<\/h2>\n<p>L&rsquo;<strong>\u00c9chelle d&rsquo;\u00e9valuation du changement de l&rsquo;Universit\u00e9 de Rhode Island<\/strong> (<em>University of Rhode Island Change Assessment Scale<\/em>, ou <strong>URICA<\/strong>), d\u00e9velopp\u00e9e initialement par <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/James_O._Prochaska\">James O. Prochaska<\/a>, Carlo C. DiClemente, Wayne F. Velicer et E. A. McConnaughy en 1983, constitue l&rsquo;un des instruments psychom\u00e9triques les plus influents pour \u00e9valuer la motivation, la disposition et l&rsquo;\u00e9tat de pr\u00e9paration d&rsquo;un individu face au changement th\u00e9rapeutique. Ancr\u00e9e directement dans le cadre th\u00e9orique du <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Transtheoretical_model\">Mod\u00e8le transth\u00e9orique<\/a> (<em>Transtheoretical Model<\/em> ou TTM), cette version sp\u00e9cifique \u00e0 la <strong>psychoth\u00e9rapie<\/strong> comprend 32 items mesurant quatre dimensions distinctes correspondant aux stades du changement : la <strong>Pr\u00e9contemplation<\/strong> (<em>Precontemplation<\/em>), la <strong>Contemplation<\/strong> (<em>Contemplation<\/em>), l&rsquo;<strong>Action<\/strong> (<em>Action<\/em>) et le <strong>Maintien<\/strong> (<em>Maintenance<\/em>).<\/p>\n<p>Chaque dimension est \u00e9valu\u00e9e par une sous-\u00e9chelle de 8 items formul\u00e9s de mani\u00e8re continue, permettant d&rsquo;appr\u00e9hender le processus de changement non pas comme un \u00e9tat binaire ou dichotomique (\u00ab motiv\u00e9 \u00bb versus \u00ab non motiv\u00e9 \u00bb), mais comme une trajectoire dynamique, non lin\u00e9aire et multidimensionnelle. Les r\u00e9pondants expriment leur degr\u00e9 d&rsquo;accord sur une \u00e9chelle de type Likert en 5 points allant de 1 (\u00ab Pas du tout d&rsquo;accord \u00bb \/ <em>Strongly Disagree<\/em>) \u00e0 5 (\u00ab Tout \u00e0 fait d&rsquo;accord \u00bb \/ <em>Strongly Agree<\/em>). Les items sont intentionnellement con\u00e7us pour \u00eatre g\u00e9n\u00e9riques quant au motif de consultation, s&rsquo;adaptant ainsi \u00e0 une multitude de contextes cliniques : troubles anxieux, d\u00e9pression majeure, conduites addictives, th\u00e9rapie de couple et interventions de r\u00e9habilitation psychosociale.<\/p>\n<p>Sur le plan m\u00e9trologique, l&rsquo;URICA pr\u00e9sente d&rsquo;excellentes qualit\u00e9s de validit\u00e9 et de consistance interne. Les coefficients alpha de Cronbach oscillent g\u00e9n\u00e9ralement entre 0,75 et 0,88 pour les quatre sous-\u00e9chelles \u00e0 travers diverses populations cliniques (McConnaughy et al., 1983, 1989 ; Pantalon et al., 2002). L&rsquo;analyse factorielle confirme la solution stable \u00e0 quatre facteurs, fournissant \u00e9galement un indice global composite de \u00ab pr\u00e9paration au changement \u00bb (<em>Readiness to Change Score<\/em>), calcul\u00e9 en additionnant les scores moyens de Contemplation, d&rsquo;Action et de Maintien, puis en soustrayant le score moyen de Pr\u00e9contemplation.<\/p>\n<h2>2. Mots-cl\u00e9s \/ Keywords<\/h2>\n<p>Mod\u00e8le transth\u00e9orique, stades de changement, URICA, motivation au changement, psychom\u00e9trie, alliance th\u00e9rapeutique, \u00e9valuation psychologique, psychoth\u00e9rapie, fid\u00e9lit\u00e9 de mesure, pr\u00e9paration au changement, analyse factorielle, pr\u00e9contemplation.<\/p>\n<h2>3. Auteurs \/ Authors<\/h2>\n<p>L&rsquo;instrument URICA et son adaptation clinique \u00e0 la psychoth\u00e9rapie ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s et valid\u00e9s par des chercheurs de premier plan de l&rsquo;Universit\u00e9 de Rhode Island et de l&rsquo;Universit\u00e9 de Houston :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>E. A. McConnaughy, Ph.D.<\/strong> : Psychologue clinicienne et chercheuse, pionni\u00e8re de l&rsquo;op\u00e9rationnalisation psychom\u00e9trique des stades de changement appliqu\u00e9s au suivi ambulatoire en sant\u00e9 mentale. Universit\u00e9 de Rhode Island, Kingston, RI, \u00c9tats-Unis.<\/li>\n<li><strong>James O. Prochaska, Ph.D.<\/strong> (1942\u20132023) : Professeur \u00e9m\u00e9rite de psychologie clinique \u00e0 l&rsquo;<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.uri.edu\/\">Universit\u00e9 de Rhode Island<\/a>, directeur du <em>Cancer Prevention Research Center<\/em> (CPRC). Co-fondateur mondialement reconnu du Mod\u00e8le transth\u00e9orique du changement.<\/li>\n<li><strong>Wayne F. Velicer, Ph.D.<\/strong> (1944\u20132017) : Professeur de psychologie et m\u00e9thodologiste quantitatif de renomm\u00e9e internationale, co-directeur du CPRC \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de Rhode Island, expert des mod\u00e9lisations par \u00e9quations structurelles et de la psychom\u00e9trie des s\u00e9ries temporelles.<\/li>\n<li><strong>Carlo C. DiClemente, Ph.D.<\/strong> : Professeur \u00e9m\u00e9rite de psychologie \u00e0 l&rsquo;<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.umbc.edu\/\">Universit\u00e9 du Maryland, Comt\u00e9 de Baltimore (UMBC)<\/a>, co-d\u00e9veloppeur majeur du TTM et sp\u00e9cialiste mondial des addictions et du changement de comportement dirig\u00e9 par le patient.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Objectif \/ Purpose<\/h2>\n<p>L&rsquo;objectif fondamental de l&rsquo;\u00c9chelle d&rsquo;\u00e9valuation du changement de l&rsquo;Universit\u00e9 de Rhode Island est de quantifier avec pr\u00e9cision l&rsquo;attitude subjective du patient envers ses probl\u00e8mes personnels et sa position relative dans le cycle du changement th\u00e9rapeutique. Historiquement, l&rsquo;adh\u00e9sion au traitement et les interruptions pr\u00e9coces de psychoth\u00e9rapie (\u00ab dropouts \u00bb) \u00e9taient souvent attribu\u00e9es \u00e0 une r\u00e9sistance intrins\u00e8que ou \u00e0 un manque de \u00ab force du moi \u00bb. L&rsquo;URICA a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9e afin de d\u00e9passer ces explications tautologiques et de fournir aux cliniciens ainsi qu&rsquo;aux chercheurs un instrument standardis\u00e9 mesurant l&rsquo;\u00e9tat motivationnel dynamique du patient au moment pr\u00e9cis de l&rsquo;entr\u00e9e en traitement ou au cours de celui-ci.<\/p>\n<p>Dans les contextes cliniques, l&rsquo;URICA remplit trois fonctions strat\u00e9giques :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Personnalisation et adaptation des interventions th\u00e9rapeutiques (<em>Stage-Matching<\/em>) :<\/strong> Le mod\u00e8le th\u00e9orique sous-jacent postule qu&rsquo;appliquer des techniques directives ax\u00e9es sur l&rsquo;action (telles que les assignations comportementales ou les exercices d&rsquo;exposition) \u00e0 un patient en phase de Pr\u00e9contemplation g\u00e9n\u00e8re une r\u00e9sistance th\u00e9rapeutique et favorise l&rsquo;abandon. L&rsquo;URICA permet au praticien d&rsquo;ajuster son style interactionnel : approche motivationnelle et conscientisation pour la Pr\u00e9contemplation et la Contemplation, soutien actif et entra\u00eenement aux comp\u00e9tences pour l&rsquo;Action, pr\u00e9vention des rechutes et consolidation pour le Maintien.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9diction des r\u00e9sultats cliniques et pronostic :<\/strong> Les recherches d\u00e9montrent de mani\u00e8re r\u00e9currente que les profils motivationnels initiaux sont hautement corr\u00e9l\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e9tablissement d&rsquo;une alliance th\u00e9rapeutique pr\u00e9coce, \u00e0 la pers\u00e9v\u00e9rance dans le traitement et \u00e0 la r\u00e9duction globale de la symptomatologie clinique.<\/li>\n<li><strong>Surveillance continue des transitions motivationnelles :<\/strong> Administr\u00e9e de fa\u00e7on r\u00e9p\u00e9t\u00e9e \u00e0 diff\u00e9rents intervalles du parcours de soins, l&rsquo;URICA permet de cartographier la progression du patient d&rsquo;un stade \u00e0 l&rsquo;autre, d&rsquo;identifier les r\u00e9gressions temporaires et d&rsquo;anticiper les ruptures th\u00e9rapeutiques potentielles.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans le domaine de la recherche empirique, l&rsquo;URICA constitue un \u00e9talon-or (<em>gold standard<\/em>) pour tester les hypoth\u00e8ses d&rsquo;efficacit\u00e9 diff\u00e9rentielle des psychoth\u00e9rapies (TCC, th\u00e9rapies psychodynamiques, entretiens motivationnels) en fonction du profil motivationnel de base, facilitant les m\u00e9ta-analyses et les essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s bas\u00e9s sur des protocoles modulaires adapt\u00e9s au stade de changement.<\/p>\n<h2>5. Construit psychologique \/ Construct<\/h2>\n<p>Le construit psychologique \u00e9valu\u00e9 par l&rsquo;URICA repose sur une mod\u00e9lisation multi-stades du processus de prise en charge personnelle. Contrairement aux approches cat\u00e9gorielles rigides qui classent un individu de fa\u00e7on unilat\u00e9rale, l&rsquo;URICA \u00e9value la pr\u00e9sence concomitante d&rsquo;attitudes repr\u00e9sentatives de quatre stades distincts, g\u00e9n\u00e9rant ainsi un profil continu :<\/p>\n<h3>1. Pr\u00e9contemplation (8 items)<\/h3>\n<p>La Pr\u00e9contemplation refl\u00e8te l&rsquo;absence totale ou partielle de conscience de la n\u00e9cessit\u00e9 de changer un comportement ou de r\u00e9soudre une d\u00e9tresse psychologique. Les individus pr\u00e9sentant un score \u00e9lev\u00e9 sur cette dimension n&rsquo;envisagent pas d&rsquo;action dans un avenir pr\u00e9visible (g\u00e9n\u00e9ralement mesur\u00e9 \u00e0 un horizon de six mois). Ils peuvent attribuer leurs difficult\u00e9s \u00e0 des facteurs environnementaux externes, \u00e0 autrui ou au hasard. Sur le plan s\u00e9miologique, cette attitude s&rsquo;exprime par le d\u00e9ni, la minimisation ou la r\u00e9signation (\u00ab Je n&rsquo;ai pas de probl\u00e8me qui n\u00e9cessite un changement \u00bb, \u00ab Tout ce discours sur la psychologie est ennuyeux \u00bb). En psychoth\u00e9rapie, ces patients consultent fr\u00e9quemment sous la contrainte l\u00e9gale, familiale ou m\u00e9dicale.<\/p>\n<h3>2. Contemplation (8 items)<\/h3>\n<p>La Contemplation caract\u00e9rise la prise de conscience explicite qu&rsquo;un probl\u00e8me existe et qu&rsquo;un changement est souhaitable, mais cette prise de conscience cohabite avec une profonde ambivalence psychologique. Le patient \u00e9value activement les co\u00fbts et les b\u00e9n\u00e9fices du changement, reconnaissant ses difficult\u00e9s sans pour autant \u00eatre capable de s&rsquo;engager concr\u00e8tement dans une d\u00e9marche proactive imm\u00e9diate (\u00ab Il serait peut-\u00eatre utile de travailler sur mon probl\u00e8me \u00bb, \u00ab J&rsquo;esp\u00e8re que cet endroit m&rsquo;aidera \u00e0 mieux me comprendre \u00bb). Les individus peuvent demeurer bloqu\u00e9s dans cette phase d&rsquo;ambivalence prolong\u00e9e, parfois d\u00e9sign\u00e9e sous le terme de \u00ab procrastination chronique \u00bb ou de rumination d\u00e9lib\u00e9rative.<\/p>\n<h3>3. Action (8 items)<\/h3>\n<p>Le stade de l&rsquo;Action correspond \u00e0 la modification d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e, tangible et observable des comportements, des cognitions, des affects ou des conditions environnementales probl\u00e9matiques. Les patients investissent une \u00e9nergie psychique consid\u00e9rable pour d\u00e9passer leurs sympt\u00f4mes et adh\u00e8rent activement aux prescriptions th\u00e9rapeutiques (\u00ab Je fais quelque chose pour r\u00e9gler les probl\u00e8mes qui me pesaient \u00bb, \u00ab Je travaille activement sur mon probl\u00e8me \u00bb). L&rsquo;accent est mis sur l&rsquo;effort consenti, la mise en \u0153uvre de solutions constructives et la mobilisation d&rsquo;un r\u00e9pertoire comportemental alternatif.<\/p>\n<h3>4. Maintien (8 items)<\/h3>\n<p>Le stade de Maintien repr\u00e9sente la stabilisation dans le temps des acquis th\u00e9rapeutiques et la pr\u00e9vention active des rechutes. L&rsquo;individu ne se concentre plus sur l&rsquo;initiation du changement, mais sur l&rsquo;int\u00e9gration durable de nouveaux sch\u00e9mas de fonctionnement dans sa vie quotidienne et la vigilance face aux facteurs d\u00e9clencheurs (\u00ab Cela m&rsquo;inqui\u00e8te de pouvoir rechuter sur un probl\u00e8me que j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 chang\u00e9 \u00bb, \u00ab J&rsquo;ai peut-\u00eatre besoin d&rsquo;un coup de pouce en ce moment pour maintenir les changements \u00bb). Cette dimension capture \u00e0 la fois la r\u00e9ussite des efforts pass\u00e9s et la conscience de la vuln\u00e9rabilit\u00e9 r\u00e9siduelle face aux contrecoups de l&rsquo;existence.<\/p>\n<h2>6. Cadre th\u00e9orique \/ Theoretical Framework<\/h2>\n<p>L&rsquo;URICA trouve ses fondations conceptuelles exclusives dans le <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Transtheoretical_model\">Mod\u00e8le transth\u00e9orique<\/a> (TTM) d\u00e9velopp\u00e9 \u00e0 partir de la fin des ann\u00e9es 1970 par <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/James_O._Prochaska\">James O. Prochaska<\/a> et Carlo C. DiClemente. Ce mod\u00e8le est n\u00e9 d&rsquo;une analyse comparative exhaustive des principaux syst\u00e8mes psychoth\u00e9rapeutiques contemporains (psychanalytique, cognitivo-comportemental, humaniste, syst\u00e9mique et exp\u00e9rientiel), avec pour ambition de transcender les guerres d&rsquo;\u00e9coles doctrinales afin de comprendre <em>comment<\/em> les individus changent, spontan\u00e9ment ou avec l&rsquo;aide d&rsquo;un professionnel.<\/p>\n<p>Le Mod\u00e8le transth\u00e9orique s&rsquo;articule autour de quatre dimensions fondamentales interd\u00e9pendantes :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Les Stades du changement (<em>Stages of Change<\/em>) :<\/strong> La dimension temporelle du changement, qui ne s&rsquo;effectue pas de mani\u00e8re lin\u00e9aire d&rsquo;un point A \u00e0 un point B, mais selon un parcours en spirale. Les individus progressent \u00e0 travers la Pr\u00e9contemplation, la Contemplation, la Pr\u00e9paration, l&rsquo;Action et le Maintien, avec de fr\u00e9quentes r\u00e9gressions et rechutes qui sont conceptualis\u00e9es non pas comme des \u00e9checs th\u00e9rapeutiques d\u00e9finitifs, mais comme des \u00e9tapes d&rsquo;apprentissage int\u00e9gr\u00e9es \u00e0 la spirale du changement.<\/li>\n<li><strong>Les Processus de changement (<em>Processes of Change<\/em>) :<\/strong> Dix activit\u00e9s cognitives, affectives et comportementales cach\u00e9es ou manifestes mobilis\u00e9es par l&rsquo;individu pour modifier ses patterns dysfonctionnels (ex. : \u00e9l\u00e9vation de la conscience, soulagement dramatique, r\u00e9\u00e9valuation de soi, lib\u00e9ration sociale, contr\u00f4le des stimuli, gestion des renforcements). Le TTM th\u00e9orise que l&rsquo;efficacit\u00e9 th\u00e9rapeutique d\u00e9pend de la concordance entre le stade actuel de l&rsquo;individu et le processus de changement mobilis\u00e9.<\/li>\n<li><strong>La Balance d\u00e9cisionnelle (<em>Decisional Balance<\/em>) :<\/strong> D\u00e9riv\u00e9e du mod\u00e8le d&rsquo;\u00e9valuation de Janis et Mann, elle quantifie le poids subjectif accord\u00e9 par le patient aux avantages (\u00ab Pros \u00bb) et aux inconv\u00e9nients (\u00ab Cons \u00bb) du statu quo par rapport \u00e0 l&rsquo;engagement dans une transformation personnelle.<\/li>\n<li><strong>L&rsquo;Auto-efficacit\u00e9 (<em>Self-Efficacy<\/em>) :<\/strong> Emprunt\u00e9e aux travaux de <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Albert_Bandura\">Albert Bandura<\/a>, cette dimension renvoie \u00e0 la croyance de l&rsquo;individu en ses propres capacit\u00e9s \u00e0 maintenir le comportement souhait\u00e9 face \u00e0 des situations tentantes ou \u00e0 haut risque d&rsquo;\u00e9chec.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&rsquo;URICA se concentre sp\u00e9cifiquement sur l&rsquo;op\u00e9rationnalisation quantitative de la dimension des stades du changement, constituant la pierre angulaire empirique sans laquelle l&rsquo;application int\u00e9grative du TTM en clinique ne saurait \u00eatre \u00e9valu\u00e9e scientifiquement.<\/p>\n<h2>7. Validit\u00e9 \/ Validity<\/h2>\n<p>La validit\u00e9 psychom\u00e9trique de l&rsquo;URICA a fait l&rsquo;objet de nombreuses investigations dans des \u00e9chantillons cliniques diversifi\u00e9s, incluant la psychiatrie g\u00e9n\u00e9rale, les centres de consultation ambulatoire, les programmes de traitement des toxicod\u00e9pendances et les th\u00e9rapies pour auteurs de violences conjugales.<\/p>\n<h3>Validit\u00e9 de construit et validit\u00e9 factorielle<\/h3>\n<p>L&rsquo;\u00e9tude princeps de McConnaughy, Prochaska et Velicer (1983), r\u00e9alis\u00e9e aupr\u00e8s de 155 patients en psychoth\u00e9rapie ambulatoire, a \u00e9tabli la validit\u00e9 de construit par analyse factorielle exploratoire en composantes principales avec rotation varimax. Quatre facteurs majeurs ont \u00e9merg\u00e9 distinctement, expliquant 58 % de la variance totale : la Pr\u00e9contemplation, la Contemplation, l&rsquo;Action et le Maintien. Ces r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9pliqu\u00e9s de mani\u00e8re rigoureuse dans une \u00e9tude de suivi portant sur 327 sujets (McConnaughy et al., 1989), confirmant la robustesse et la stabilit\u00e9 structurelle du construit \u00e0 travers diff\u00e9rents sous-groupes diagnostiques.<\/p>\n<h3>Validit\u00e9 convergente et discriminante<\/h3>\n<p>La validit\u00e9 convergente est d\u00e9montr\u00e9e par des corr\u00e9lations th\u00e9oriquement attendues avec des mesures standardis\u00e9es de d\u00e9tresse psychologique et de motivation :<\/p>\n<ul>\n<li>Les scores \u00e9lev\u00e9s de <em>Pr\u00e9contemplation<\/em> sont syst\u00e9matiquement corr\u00e9l\u00e9s n\u00e9gativement avec l&rsquo;alliance de travail initiale mesur\u00e9e par le <em>Working Alliance Inventory<\/em> (WAI) et avec la conscience de la maladie (insight clinique).<\/li>\n<li>Les scores de <em>Contemplation<\/em> et d&rsquo;<em>Action<\/em> sont positivement corr\u00e9l\u00e9s avec les scores de d\u00e9tresse ressentie (\u00e9valu\u00e9e par exemple via le SCL-90-R), ce qui concorde avec la th\u00e9orie : la reconnaissance des sympt\u00f4mes induit une d\u00e9tresse \u00e9motionnelle favorable \u00e0 l&rsquo;engagement th\u00e9rapeutique.<\/li>\n<li>La validit\u00e9 discriminante est appuy\u00e9e par des corr\u00e9lations faibles \u00e0 mod\u00e9r\u00e9es entre les sous-\u00e9chelles d&rsquo;Action et de Pr\u00e9contemplation (souvent n\u00e9gatives, de l&rsquo;ordre de <em>r<\/em> = -0,25 \u00e0 -0,40), indiquant qu&rsquo;elles mesurent des construits diam\u00e9tralement oppos\u00e9s sur l&rsquo;axe de pr\u00e9paration au changement.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Validit\u00e9 pr\u00e9dictive<\/h3>\n<p>La validit\u00e9 pr\u00e9dictive de l&rsquo;URICA est l&rsquo;un de ses points forts les plus document\u00e9s. DiClemente et al. (2004) ainsi que Carney et Kivlahan (1995) ont d\u00e9montr\u00e9 que les profils motivationnels \u00e9tablis \u00e0 l&rsquo;admission pr\u00e9disent avec pr\u00e9cision la r\u00e9tention dans les programmes de soins, le nombre de s\u00e9ances suivies et la probabilit\u00e9 d&rsquo;abstinence ou de r\u00e9mission symptomatique \u00e0 6 et 12 mois. Un score global de pr\u00e9paration au changement \u00e9lev\u00e9 est un pr\u00e9dicteur robuste et ind\u00e9pendant d&rsquo;une issue favorable en psychoth\u00e9rapie cognitivo-comportementale et syst\u00e9mique.<\/p>\n<h2>8. Fid\u00e9lit\u00e9 \/ Reliability<\/h2>\n<p>Les propri\u00e9t\u00e9s de consistance interne et de fid\u00e9lit\u00e9 test-retest de l&rsquo;URICA ont \u00e9t\u00e9 valid\u00e9es au sein d&rsquo;une vaste litt\u00e9rature internationale :<\/p>\n<h3>Consistance interne (Alpha de Cronbach)<\/h3>\n<p>Les \u00e9tudes empiriques montrent de fa\u00e7on uniforme que les quatre sous-\u00e9chelles poss\u00e8dent des indices de consistance interne satisfaisants \u00e0 excellents :<\/p>\n<ul>\n<li>Dans l&rsquo;\u00e9chantillon princeps de McConnaughy et al. (1983), les coefficients alpha de Cronbach \u00e9taient de : <strong>0,88<\/strong> pour la Pr\u00e9contemplation, <strong>0,88<\/strong> pour la Contemplation, <strong>0,89<\/strong> pour l&rsquo;Action, et <strong>0,88<\/strong> pour le Maintien.<\/li>\n<li>Dans l&rsquo;\u00e9tude de r\u00e9plication de McConnaughy et al. (1989), les coefficients se sont maintenus \u00e0 des niveaux tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s : <strong>0,79<\/strong> (Pr\u00e9contemplation), <strong>0,84<\/strong> (Contemplation), <strong>0,84<\/strong> (Action) et <strong>0,82<\/strong> (Maintien).<\/li>\n<li>Grencavage et al. (2001) ont rapport\u00e9 des coefficients de 0,80 pour la Pr\u00e9contemplation, 0,67 pour la Contemplation, 0,83 pour l&rsquo;Action, et 0,86 pour le Maintien.<\/li>\n<li>Pantalon et al. (2002), dans une population de patients consultants pour des troubles de l&rsquo;usage de substances, ont trouv\u00e9 des valeurs de 0,75 (Pr\u00e9contemplation), 0,79 (Contemplation), 0,83 (Action), et 0,78 (Maintien).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Stabilit\u00e9 temporelle (Fid\u00e9lit\u00e9 test-retest)<\/h3>\n<p>Dans l&rsquo;\u00e9valuation de la fid\u00e9lit\u00e9 test-retest de l&rsquo;URICA, un paradoxe m\u00e9thodologique doit \u00eatre soulign\u00e9 : l&rsquo;instrument mesure un construit dynamique cens\u00e9 fluctuer sous l&rsquo;effet de la th\u00e9rapie. N\u00e9anmoins, sur de courts intervalles (de 24 \u00e0 72 heures sans intervention psychoth\u00e9rapeutique intensive interm\u00e9diaire), les coefficients de corr\u00e9lation intraclasse (CCI) varient entre 0,73 et 0,86, ce qui d\u00e9montre que la variabilit\u00e9 des r\u00e9ponses refl\u00e8te de v\u00e9ritables changements d&rsquo;attitude et non des erreurs de mesure al\u00e9atoires.<\/p>\n<h2>9. Analyse factorielle \/ Factor Analysis<\/h2>\n<p>La structure dimensionnelle de l&rsquo;URICA a \u00e9t\u00e9 scrut\u00e9e au moyen d&rsquo;analyses factorielles exploratoires (AFE) et confirmatoires (AFC) approfondies.<\/p>\n<h3>Analyses Factorielles Exploratoires (AFE)<\/h3>\n<p>Dans les travaux initiaux de McConnaughy et collaborateurs, une extraction par composantes principales suivie d&rsquo;une rotation orthogonale Varimax et oblique Promax a \u00e9t\u00e9 conduite sur les 32 items. Le crit\u00e8re de Kaiser-Guttman (valeurs propres sup\u00e9rieures \u00e0 1,0) ainsi que le test du coude de Cattell ont mis en \u00e9vidence la pr\u00e9sence sans \u00e9quivoque de <strong>quatre facteurs majeurs<\/strong> correspondant aux stades th\u00e9oriques :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Facteur 1 (Pr\u00e9contemplation) :<\/strong> Saturations substantielles (allant de 0,52 \u00e0 0,76) sur les items rejetant l&rsquo;existence d&rsquo;un probl\u00e8me individuel (ex. items 1, 5, 11, 23, 26).<\/li>\n<li><strong>Facteur 2 (Contemplation) :<\/strong> Saturations fortes (0,48 \u00e0 0,73) sur les items capturant l&rsquo;introspection, le d\u00e9sir d&rsquo;aide et l&rsquo;\u00e9valuation du probl\u00e8me (ex. items 2, 4, 8, 12, 15).<\/li>\n<li><strong>Facteur 3 (Action) :<\/strong> Saturations notables (0,54 \u00e0 0,78) sur les \u00e9nonc\u00e9s formulant un engagement comportemental direct (ex. items 3, 7, 10, 14, 25, 30).<\/li>\n<li><strong>Facteur 4 (Maintien) :<\/strong> Saturations \u00e9lev\u00e9es (0,50 \u00e0 0,77) sur les items ax\u00e9s sur la consolidation des gains ant\u00e9rieurs et la peur de la rechute (ex. items 6, 9, 16, 22, 27, 28).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Analyses Factorielles Confirmatoires (AFC)<\/h3>\n<p>Les mod\u00e9lisations par \u00e9quations structurelles men\u00e9es ult\u00e9rieurement par Velicer et al., ainsi que par Levesque, Gelles et Velicer (2000), ont compar\u00e9 le mod\u00e8le th\u00e9orique \u00e0 4 facteurs corr\u00e9l\u00e9s avec des mod\u00e8les concurrents (mod\u00e8le unidimensionnel, mod\u00e8le orthogonal non corr\u00e9l\u00e9, mod\u00e8le hi\u00e9rarchique de second ordre). Les indices d&rsquo;ajustement soutiennent solidement le mod\u00e8le \u00e0 4 facteurs obliques corr\u00e9l\u00e9s, avec des indices d&rsquo;ad\u00e9quation robustes : <em>Comparative Fit Index<\/em> (CFI) &gt; 0,91, <em>Tucker-Lewis Index<\/em> (TLI) &gt; 0,90, et <em>Root Mean Square Error of Approximation<\/em> (RMSEA) compris entre 0,048 et 0,062. Les intercorr\u00e9lations entre facteurs refl\u00e8tent la dynamique d&rsquo;adjacence th\u00e9orique propre au Mod\u00e8le transth\u00e9orique (le facteur Contemplation pr\u00e9sente une corr\u00e9lation positive plus marqu\u00e9e avec le facteur Action qu&rsquo;avec le facteur Pr\u00e9contemplation).<\/p>\n<h2>10. Instrument de mesure \/ Instrument<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Nom du test :<\/strong> University of Rhode Island Change Assessment Scale (URICA) &#8211; Psychotherapy Version.<\/li>\n<li><strong>Type d&rsquo;\u00e9valuation :<\/strong> Auto-questionnaire psychom\u00e9trique standardis\u00e9 (<em>Self-report questionnaire<\/em>).<\/li>\n<li><strong>Format d&rsquo;administration :<\/strong> Papier-crayon, passation informatis\u00e9e sur tablette\/ordinateur, ou administration en ligne s\u00e9curis\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e moyenne de passation :<\/strong> Environ 8 \u00e0 12 minutes.<\/li>\n<li><strong>Nombre total d&rsquo;items :<\/strong> 32 items r\u00e9partis \u00e9quitablement (8 items par dimension).<\/li>\n<li><strong>Dimensions mesur\u00e9es :<\/strong>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9contemplation (Items : 1, 5, 11, 13, 23, 26, 29, 31)<\/li>\n<li>Contemplation (Items : 2, 4, 8, 12, 15, 19, 21, 24)<\/li>\n<li>Action (Items : 3, 7, 10, 14, 17, 20, 25, 30)<\/li>\n<li>Maintien (Items : 6, 9, 16, 18, 22, 27, 28, 32)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Format de r\u00e9ponse (\u00c9chelle de Likert en 5 points) :<\/strong>\n<ul>\n<li>1 = Pas du tout d&rsquo;accord (<em>Strongly Disagree<\/em>)<\/li>\n<li>2 = Pas d&rsquo;accord (<em>Disagree<\/em>)<\/li>\n<li>3 = Ind\u00e9cis(e) (<em>Undecided<\/em>)<\/li>\n<li>4 = D&rsquo;accord (<em>Agree<\/em>)<\/li>\n<li>5 = Tout \u00e0 fait d&rsquo;accord (<em>Strongly Agree<\/em>)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Modalit\u00e9s de cotation et de calcul des scores :<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Scores des sous-\u00e9chelles :<\/strong> Pour chaque stade, la note brute est obtenue en additionnant les r\u00e9ponses aux 8 items correspondants (score total de 8 \u00e0 40) ou en effectuant la moyenne arithm\u00e9tique des items (score moyen de 1,0 \u00e0 5,0).<\/li>\n<li><strong>Score composite de pr\u00e9paration au changement (<em>Readiness to Change Score<\/em>) :<\/strong> Calcul\u00e9 \u00e0 partir des moyennes arithm\u00e9tiques selon la formule standardis\u00e9e suivante :<br \/>\n      <code>Score de Pr\u00e9paration = Moyenne(Contemplation) + Moyenne(Action) + Moyenne(Maintien) - Moyenne(Pr\u00e9contemplation)<\/code><\/li>\n<li><strong>Interpr\u00e9tation des profils :<\/strong> Les scores peuvent \u00eatre transform\u00e9s en scores standardis\u00e9s T (Moyenne = 50, \u00c9cart-type = 10) pour tracer un profil motivationnel typologique (ex. profil \u00ab Pr\u00e9contemplatif \u00bb, profil \u00ab Ambivalent \u00bb, profil \u00ab Engag\u00e9 dans l&rsquo;Action \u00bb).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>11. Permissions, Tarifs et Ann\u00e9e du test \/ Permissions &amp; Fee and Test Year<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ann\u00e9e de publication princeps :<\/strong> 1983 (version initiale de psychoth\u00e9rapie), suivie de la publication m\u00e9thodologique \u00e9tendue en 1989.<\/li>\n<li><strong>Propri\u00e9t\u00e9 intellectuelle et droits d&rsquo;auteur :<\/strong> Universit\u00e9 de Rhode Island et Laboratoires de recherche des auteurs originaux (Prochaska, Velicer, DiClemente, McConnaughy). Les droits d&rsquo;exploitation scientifique sont g\u00e9r\u00e9s par le consortium de recherche universitaire affili\u00e9 au <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/web.uri.edu\/cprc\/\">Cancer Prevention Research Center (CPRC)<\/a> et au <em>Habits Lab<\/em> de l&rsquo;UMBC.<\/li>\n<li><strong>Politique tarifaire et conditions d&rsquo;acc\u00e8s :<\/strong> L&rsquo;URICA est mise \u00e0 la disposition de la communaut\u00e9 clinique et acad\u00e9mique \u00e0 titre gracieux (sans frais d&rsquo;achat ni royalties de licence) pour la recherche non commerciale, l&rsquo;enseignement universitaire et la pratique clinique courante.<\/li>\n<li><strong>Modalit\u00e9s d&rsquo;obtention de permission :<\/strong> Les praticiens et chercheurs sont autoris\u00e9s \u00e0 reproduire et administrer l&rsquo;\u00e9chelle \u00e0 condition de citer formellement les publications fondatrices (McConnaughy et al., 1983, 1989). Toute adaptation commerciale ou incorporation dans un logiciel propri\u00e9taire payant requiert une autorisation \u00e9crite pr\u00e9alable formelle aupr\u00e8s du CPRC \/ Universit\u00e9 de Rhode Island.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>12. R\u00e9f\u00e9rences \/ References<\/h2>\n<ul>\n<li>Carbonari, J. P., DiClemente, C. C., &amp; Zweben, A. (1994, November). <em>A readiness to change measure<\/em>. Paper presented at the meeting of the Association for Behavioral and Cognitive Therapies, San Diego, CA.<\/li>\n<li>Carney, M. M., &amp; Kivlahan, D. R. (1995). Motivational subtypes among veterans seeking substance abuse treatment: Profiles based on stages of change. <em>Psychology of Addictive Behaviors<\/em>, 9(2), 135\u2013142. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0893-164X.9.2.135\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0893-164X.9.2.135<\/a><\/li>\n<li>DiClemente, C. C. (2005). Conceptual models and applied research: The ongoing contribution of the Transtheoretical Model. <em>Journal of Addictions Nursing<\/em>, 16(1\u20132), 5\u201312. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/10884600590916401\">https:\/\/doi.org\/10.1080\/10884600590916401<\/a><\/li>\n<li>DiClemente, C. C., Schlundt, D., &amp; Gemmell, L. (2004). Readiness and stages of change in addiction treatment. <em>American Journal on Addictions<\/em>, 13(2), 103\u2013119. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/10550490490435967\">https:\/\/doi.org\/10.1080\/10550490490435967<\/a><\/li>\n<li>Grencavage, L. M., Norcross, J. C., &amp; Guadagnoli, E. (2001). The stages of change in psychotherapy: A comparison of three measures. <em>Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training<\/em>, 38(2), 199\u2013208.<\/li>\n<li>Levesque, D. A., Gelles, R. J., &amp; Velicer, W. F. (2000). Development and validation of a stages of change measure for men in batterer treatment. <em>Cognitive Therapy and Research<\/em>, 24(2), 175\u2013199. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1023\/A:1005429107936\">https:\/\/doi.org\/10.1023\/A:1005429107936<\/a><\/li>\n<li>McConnaughy, E. A., DiClemente, C. C., Prochaska, J. O., &amp; Velicer, W. F. (1989). Stages of change in psychotherapy: A follow-up report. <em>Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training<\/em>, 26(4), 494\u2013503. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0085468\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0085468<\/a><\/li>\n<li>McConnaughy, E. A., Prochaska, J. O., &amp; Velicer, W. F. (1983). Stages of change in psychotherapy: Measurement and sample profiles. <em>Psychotherapy: Theory, Research &amp; Practice<\/em>, 20(3), 368\u2013375. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0090198\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0090198<\/a><\/li>\n<li>Pantalon, M. V., Nich, C., Frankforter, T., &amp; Carroll, K. M. (2002). The URICA as a measure of motivation to change among treatment-seeking substance abusers: Psychometric properties and role in predicting outcome. <em>Drug and Alcohol Dependence<\/em>, 66(Supplement 1), S134.<\/li>\n<li>Prochaska, J. O., &amp; DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking: Toward an integrative model of change. <em>Journal of Consulting and Clinical Psychology<\/em>, 51(3), 390\u2013395. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-006X.51.3.390\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0022-006X.51.3.390<\/a><\/li>\n<li>Prochaska, J. O., DiClemente, C. C., &amp; Norcross, J. C. (1992). In search of how people change: Applications to addictive behaviors. <em>American Psychologist<\/em>, 47(9), 1102\u20131114. <a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/0003-066X.47.9.1102\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0003-066X.47.9.1102<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>13. Questions et items du questionnaire (Scale Items)<\/h2>\n<div class=\"wpt-scale-items-container\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:12px; margin:28px 0; overflow:hidden; box-shadow:0 4px 12px rgba(0,0,0,0.03);\">\n<div class=\"wpt-scale-notice\" style=\"direction:ltr; text-align:left; background:#f8fafc; border-bottom:1px solid #e2e8f0; padding:14px 20px; font-size:13.5px; color:#475569; font-weight:500;\">\n    Voici les items originaux de l&rsquo;\u00e9chelle tels que publi\u00e9s dans les \u00e9tudes psychom\u00e9triques de r\u00e9f\u00e9rence, sans modification ni traduction, afin de pr\u00e9server la validit\u00e9 et la fid\u00e9lit\u00e9 de l&rsquo;instrument :\n  <\/div>\n<div class=\"wpt-scale-english-box\" style=\"direction:ltr; text-align:left; padding:20px 24px; font-family:-apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size:14.5px; color:#1e293b; line-height:1.7;\">\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">1<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">As far as I\u2019m concerned\u201a I don\u2019t have any problems that need changing.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">2<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I think I might be ready for some self-improvement.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">3<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I am doing something about the problems that had been bothering me.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">4<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">It might be worthwhile to work on my problem.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">5<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I\u2019m not the problem one. It doesn\u2019t make much sense for me to be here.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">6<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">It worries me that I might slip back on a problem I have already changed\u201a so I am here to seek help.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">7<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I am finally doing some work on my problems.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">8<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I\u2019ve been thinking that I might want to change something about myself.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">9<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I have been successful in working on my problem but I\u2019m not sure I can keep up the effort on my own.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">10<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">At times my problem is difficult\u201a but I\u2019m working on it.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">11<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">Trying to change is pretty much a waste of time for me because the problem doesn\u2019t have to do with me.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">12<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I\u2019m hoping this place will help me to better understand myself.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">13<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I guess I have faults\u201a but there\u2019s nothing that I really need to change.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">14<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I am really working hard to change.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">15<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I have a problem and I really think I should work on it.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">16<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I\u2019m not following though with what I had already changed as well as I had hoped\u201a and I\u2019m here to prevent a relapse of the problem.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">17<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">Even though I\u2019m not always successful in changing\u201a I am at least working on my problem.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">18<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I thought once I had resolved the problem I would be free of it\u201a but sometimes I still find myself struggling with it.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">19<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I wish I had more ideas on how to solve my problem.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">20<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I have started working on my problems but I would like help.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">21<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">Maybe this place will be able to help me.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">22<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I may need a boost right now to help me maintain the changes I\u2019ve already made.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">23<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I may be part of the problem\u201a but I don\u2019t really think I am.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">24<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I hope that someone here will have some good advice for me.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">25<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">Anyone can talk about changing; I\u2019m actually doing something about it.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">26<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">All this talk about psychology is boring. Why can\u2019t people just forget about their problems?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">27<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I\u2019m here to prevent myself from ha\u200eving a relapse of my problem.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">28<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">It is frustrating\u201a but I feel I might be ha\u200eving a recurrence of a problem I thought I had resolved.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">29<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I have worries but so does the next person. Why spend time thinking about them?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">30<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I am actively working on my problem.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">31<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">I would rather cope with my faults than try to change them.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpt-scale-item-row\" style=\"background:#ffffff; border:1px solid #e2e8f0; border-radius:8px; padding:12px 16px; margin-bottom:10px; display:flex; align-items:flex-start; gap:12px; box-shadow:0 1px 2px rgba(0,0,0,0.02);\">\n  <span style=\"display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; min-width:28px; height:28px; background:#2563eb; color:#ffffff; font-weight:700; font-size:12.5px; border-radius:50%; flex-shrink:0; margin-top:1px;\">32<\/span><\/p>\n<div style=\"flex:1; color:#0f172a; font-size:14.5px; font-weight:500; line-height:1.6;\">After all I had done to try and change my problem\u201a every now and then it comes back to haunt me.<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;\u00c9chelle d&rsquo;\u00e9valuation du changement de l&rsquo;Universit\u00e9 de Rhode Island (URICA) &#8211; Version psychoth\u00e9rapie est un outil psychom\u00e9trique standardis\u00e9 de 32 items fond\u00e9 sur le Mod\u00e8le transth\u00e9orique de Prochaska et DiClemente, mesurant les stades de Pr\u00e9contemplation, Contemplation, Action et Maintien.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","categories":[31,2,1399],"tags":[15420,129,1073,14412,15419,2223,10773,14737],"class_list":["post-11382","psych_scale","type-psych_scale","status-publish","hentry","category-evaluations-psychologiques","category-psychometrie","category-psychotherapie","tag-diclemente","tag-evaluation-psychometrique","tag-modele-transtheorique","tag-motivation-au-changement","tag-prochaska","tag-psychotherapie","tag-stades-de-changement","tag-urica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/11382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale"}],"about":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/psych_scale"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/psych_scale\/11382\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/french.arabpsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}