Au carrefour de la psychologie cognitive, de l’éthologie et de la neurobiologie affective, la notion de préparation ou disposition à l’action éclaire la manière dont nos ressentis internes se transforment en impulsions concrètes vers le monde extérieur. Loin d’être de simples épiphénomènes subjectifs ou de purs états contemplatifs, les états affectifs mobilisent l’organisme tout entier pour répondre de façon adaptative aux sollicitations environnementales.
La disposition à l’action (Action Readiness)
1. Définition concise
La disposition à l’action (ou préparation à l’action, traduite de l’anglais action readiness) désigne un état motivationnel transitoire et incarné qui configure un individu à établir, modifier, maintenir ou rompre une relation spécifique avec un élément de son environnement. Formalisé principalement par le psychologue néerlandais Nico Frijda, ce concept postule que l’essence fonctionnelle d’une émotion réside dans la propension orientée à agir plutôt que dans le simple sentiment subjectif.
Dans le paradigme des théories componentielles et cognitives de l’émotion, la disposition à l’action ne se réduit pas au comportement manifeste, mais correspond à la pré-activation de programmes d’action et à l’allocation prioritaire de ressources attentionnelles et physiologiques. Elle englobe aussi bien des tendances à l’approche, à l’évitement, au rejet ou à l’immobilité vigilante que des modifications globales de la réactivité psychomotrice face à un objet intentionnel précis.
Par conséquent, cet état implique une intentionnalité biologique et cognitive où le système nerveux évalue la pertinence d’un stimulus en relation avec les buts, les besoins et les valeurs de l’individu, générant une impulsion motrice hautement flexible adaptée au contexte situationnel immédiat.
2. Étymologie et origine linguistique
L’expression anglo-saxonne action readiness s’est cristallisée dans le champ scientifique au cours du dernier quart du XXe siècle. Le substantif « action » découle du latin actio (« action, mouvement, acte »), lui-même dérivé du verbe agere signifiant « conduire, mener, pousser vers l’avant, agir ». Le terme « readiness » provient du vieil anglais ræde ou geræde (« prêt, prompt, ordonné, préparé »), ayant des attaches germaniques communes évoquant la promptitude et l’état d’organisation propice à une entreprise déterminée.
En français, le terme est principalement traduit par « disposition à l’action », « préparation à l’action » ou parfois « tendance à l’action » (bien que cette dernière locution traduise plus spécifiquement action tendency). Le mot « disposition » (du latin dispositio, « ordonnance, arrangement ») insiste sur l’agencement interne des capacités opératoires du sujet, tandis que « préparation » (du latin praeparare, « apprêter d’avance ») souligne la phase pré-exécutoire et dynamique de la réponse comportementale.
Introduit formellement dans la littérature psychologique contemporaine par Nico Henri Frijda dans son ouvrage séminal de 1986, The Emotions, le terme a rapidement transcendé le domaine anglophone pour devenir un pilier de l’analyse affective dans la psychologie européenne et mondiale.
3. Prononciation et forme grammaticale
En langue française, « disposition à l’action » est une locution nominale féminine singulière. Sur le plan phonétique, elle se transcrit [dis.pɔ.zi.sjɔ̃ a l‿ak.sjɔ̃]. La variante « préparation à l’action » se transcrit quant à elle [pʁe.pa.ʁa.sjɔ̃ a l‿ak.sjɔ̃]. Au pluriel, on emploie les formules « dispositions à l’action » ou « états de préparation à l’action », bien que le singulier désigne généralement le construit théorique généralisé.
L’usage canonique en psychologie cognitive et expérimentale privilégie l’expression « tendance à l’action » pour désigner le vecteur d’orientation comportementale spécifique (comme l’attaque ou la fuite), et réserve « état de préparation à l’action » (state of action readiness) pour désigner l’organisation systémique globale qui englobe le niveau d’activation physiologique, l’inhibition motrice et la priorité de traitement accordée à l’action en cours.
4. Explication conceptuelle détaillée
Comprendre la disposition à l’action exige de dépasser la conception classique des émotions comme simples états d’âme purement subjectifs ou réductibles au seul ressenti affectif (le feeling). Selon cette approche, une émotion ne constitue pas un résidu passif d’un jugement mental, mais un processus résolument fonctionnel : elle est la réponse adaptative par laquelle un organisme vivant s’ajuste au monde physique et social en modifiant la structure de ses rapports avec les événements environnants.
L’état de préparation à l’action opère une reconfiguration immédiate du répertoire comportemental de l’individu. Lorsqu’un événement est évalué comme porteur de menace, de perte, de surprise ou d’opportunité, le système émotionnel n’attend pas l’élaboration d’un plan délibéré et discursif. Il sélectionne et privilégie un mode relationnel (s’approcher, s’éloigner, rejeter, s’unir, dominer, se soumettre) tout en bloquant temporairement les objectifs concurrents qui pourraient parasiter l’intervention motrice rapide.
Ce mécanisme repose sur ce que Frijda appelle le « contrôle de priorité » (control precedence). Lorsqu’une tendance à l’action s’installe, elle s’impose à la conscience et aux effecteurs moteurs en interrompant les processus en cours, en s’appropriant les ressources d’attention sélective et en ignorant sélectivement les signaux distracteurs non pertinents. Une personne terrifiée ne suspend pas sa vigilance pour admirer un paysage ; la disposition à l’action focalise le champ perceptif et moteur sur la voie d’évacuation ou la neutralisation de la menace.
En outre, la disposition à l’action n’est pas un réflexe rigide. Contrairement aux patrons fixes d’action (fixed action patterns) décrits en éthologie classique, elle possède un haut niveau de souplesse organisationnelle. Elle spécifie un but relationnel terminal (par exemple, accroître la distance avec un stimulus nocif) sans fixer de manière absolue la chaîne motrice employée : l’organisme peut fuir, monter à un arbre, esquiver un coup ou négocier verbalement, chaque modalité servant la même disposition de fond.
Enfin, cette préparation s’accompagne d’une reprogrammation physiologique orchestrée par le système nerveux autonome et le système endocrinien. Le flux sanguin est redirigé vers les muscles striés squelettiques, le rythme cardiorespiratoire s’ajuste et les seuils de détection sensorielle sont abaissés. Le corps se prépare biologiquement à payer le coût énergétique de l’action envisagée, même si celle-ci finit par être inhibée socialement.
5. Évolution historique
Les prémices de la disposition à l’action remontent aux fondations mêmes de la psychologie évolutionniste au XIXe siècle. Dans son ouvrage de 1872, L’Expression des émotions chez l’homme et les animaux, Charles Darwin avance que les expressions affectives et les mimiques faciales ne sont pas des ornements arbitraires, mais les vestiges fonctionnels d’actes moteurs utiles à la survie ancestrale (tels que montrer les crocs pour préparer la morsure ou écarquiller les yeux pour élargir le champ visuel).
Quelques années plus tard, William James et Carl Lange proposent leur théorie périphérique de l’émotion. Bien que contestée, leur thèse selon laquelle le ressenti émotionnel est la perception des changements corporels met en exergue l’implication motrice et viscérale immédiate : nous avons peur parce que nous fuyons ou que notre organisme s’apprête à courir. Au milieu du XXe siècle, Magda Arnold réoriente la discipline en introduisant le concept d’« évaluation » (appraisal) et propose que l’émotion découle d’un jugement spontané déclenchant une impulsion sentie vers ce qui est avantageux ou à l’opposé de ce qui est néfaste.
C’est au début des années 1980 que Nico Henri Frijda réalise une synthèse magistrale de ces intuitions éparses. Constatant que la psychologie cognitive tendait à dissoudre l’émotion dans des calculs informationnels froids, Frijda publie en 1986 The Emotions, ouvrage qui redéfinit l’émotion comme un changement dans la disposition à l’action. Il systématise la cartographie reliant les profils d’évaluation cognitive, les formes spécifiques de préparation motrice et l’expérience phénoménologique vécue.
Au cours des années 1990 et 2000, les progrès de la neurobiologie sous l’égide de chercheurs tels que Jaak Panksepp, Joseph LeDoux et Antonio Damasio confirment le bien-fondé de ces modélisations. Leurs travaux montrent que les circuits sous-corticaux (notamment l’amygdale, la substance grise périaqueducale et les ganglions de la base) sont primitivement organisés autour de commandes motrices d’action et de survie élémentaires, validant la pertinence de la disposition à l’action au niveau neurophysiologique.
6. Fondements théoriques
La disposition à l’action s’inscrit au cœur de plusieurs courants directeurs de la psychologie contemporaine :
D’abord, la théorie componencielle des émotions, développée notamment par Klaus Scherer dans le modèle du processus componentiel, envisage l’état émotionnel comme la synchronisation dynamique de cinq sous-systèmes : cognitif (évaluation), neurophysiologique (activation somatique), expressif (mimiques et postures), subjectif (sentiment ressenti) et motivationnel. Dans cette architecture, la disposition à l’action constitue précisément la composante motivationnelle, servant de pivot qui canalise l’évaluation en préparation physiologique et motrice effective.
Ensuite, le paradigme de la cognition incarnée et située (embodied cognition) considère que les représentations mentales ne sont pas des symboles abstraits et désincarnés, mais des réactivations sensorimotrices ancrées dans le corps. Percevoir ou ressentir une émotion équivaut à réactiver les dynamiques motrices associées aux interactions possibles avec l’environnement, conférant à la disposition à l’action un rôle structural dans la perception même.
Parallèlement, la théorie des affordances issue de la psychologie écologique de James J. Gibson fournit un cadre explicatif complémentaire. Un objet ou une situation n’est pas appréhendé par ses seules propriétés géométriques, mais par ce qu’il permet à l’organisme de réaliser (fuir, saisir, frapper, caresser). L’état de préparation à l’action module dynamiquement la saillance des affordances : un individu sous l’emprise de la peur perçoit un buisson comme un abri potentiel, tandis qu’un individu en colère y verra un obstacle à contourner violemment.
Enfin, la théorie s’appuie sur la biologie comportementale et les modèles homéostatiques de la motivation, qui conçoivent les émotions comme des régulateurs de survie visant à préserver l’intégrité somatique, réguler l’équilibre interne et optimiser la reproduction et le statut au sein du groupe social.
7. Composantes clés, types et dimensions
La disposition à l’action se caractérise par une organisation multidimensionnelle articulée autour de modes distincts d’engagement avec le réel :
- La directionnalité relationnelle (tendances à l’action spécifiques) : L’impulsion orientée vers un but environnemental prédéfini. Parmi les principales tendances recensées, on distingue :
- L’approche (Approach) : Désir de contact ou d’accès sensoriel (joie, curiosité, désir).
- L’évitement ou le retrait (Avoidance / Flight) : Volonté d’augmenter la distance physique ou psychologique avec l’objet (peur, anxiété).
- L’attaque ou l’antagonisme (Agonistic / Fight) : Détermination à neutraliser, repousser ou soumettre un obstacle (colère, indignation).
- Le rejet (Rejection) : Élimination d’un corps indésirable ou fermeture des canaux d’ingestion (dégoût).
- L’immobilité vigilante ou la sidération (Freezing) : Suspension motrice totale pour observer sans être détecté ou différer l’action (frayeur soudaine).
- La soumission ou l’apaisement (Submission) : Réduction de sa posture physique pour désamorcer l’hostilité d’autrui (honte, culpabilité).
- La rupture de contact ou le désengagement (Giving up) : Cessation des tentatives d’action active en réponse à une perte irrémédiable (tristesse, désespoir).
- Le niveau d’activation énergétique (Arousal / Activation) : L’intensité de la mobilisation métabolique. Un état de préparation peut être hyper-activé (colère explosive) ou hypo-activé (prostration mélancolique).
- La préséance du contrôle (Control Precedence) : La capacité de la disposition à dominer le traitement de l’information, caractérisée par l’interruption des processus en cours, la persistance face aux obstacles et l’insensibilité aux indices contextuels non pertinents.
- La focalisation de l’attention : Le calibrage sensoriel orienté soit de manière étroite sur une cible déterminée, soit de manière diffuse pour balayer l’espace environnant.
- L’inhibition et la régulation régulatrice : La résistance active exercée par les fonctions exécutives pour empêcher le passage à l’acte direct lorsque les normes sociales ou les conséquences à long terme l’exigent.
8. Exemples et cas illustratifs
Considérons l’exemple d’un randonneur traversant une forêt dense lorsqu’un craquement sec et puissant retentit à proximité immédiate. Avant même qu’une identification rationnelle de la source sonore n’ait lieu, une disposition à l’action d’immobilité vigilante (freezing) s’impose : le randonneur s’arrête net, la respiration se suspend, les yeux s’écarquillent et les muscles se contractent. Son organisme est prêt à bifurquer en une fraction de seconde soit vers une fuite éperdue, soit vers une attitude défensive selon l’information visuelle qui confirmera ou infirmera la présence d’un prédateur.
Dans le domaine organisationnel, imaginons un employé subissant publiquement une injustice verbale de la part d’un supérieur hiérarchique. L’évaluation cognitive d’illégitimité et d’atteinte à l’estime de soi enclenche une tendance à l’action agonistique (colère) : afflux sanguin vers le haut du corps, serrement des mâchoires, impulsion à répliquer verbalement ou physiquement. Cependant, le contexte professionnel impose une retenue immédiate : la disposition à l’action reste interne, hautement activée physiologiquement, mais canalisée par l’inhibition préfrontale, se traduisant par un regard soutenu, une posture rigide et un ton de voix modérément tendu.
Un autre cas paradigmatique concerne le chagrin ou le deuil. La perte irrémédiable d’un être cher déclenche une disposition particulière : l’absence d’action dirigée vers l’extérieur. L’énergie psychique se retire des projets futurs, les épaules s’affaissent et les mouvements deviennent lents et économes. Cet état d’inhibition globale signale à l’entourage la vulnérabilité du sujet et sollicite implicitement le soutien social tout en favorisant la réorganisation interne des buts personnels brisés.
9. Mesure et évaluation psychologique
L’évaluation empirique des états de préparation à l’action mobilise une grande diversité d’instruments psychométriques, comportementaux et électrophysiologiques :
Sur le plan psychométrique, le questionnaire le plus emblématique demeure l’instrument développé par Frijda et ses collaborateurs (le Questionnaire of Action Readiness). Ce protocole présente aux participants une liste exhaustive d’affirmations portant sur des pulsions d’action vécues (« J’avais envie de m’enfuir », « Je voulais détruire quelque chose », « Je voulais me rapprocher et toucher », « Je me sentais incapable de faire quoi que ce soit »). Les analyses factorielles permettent de cartographier avec une haute précision les grappes d’attitudes motivationnelles caractéristiques de chaque nuance émotionnelle.
Dans le domaine comportemental et chronométrique, les paradigmes de compatibilité stimulus-réponse sensorimotrice sont fréquemment mobilisés. L’un des plus utilisés est la tâche d’approche-évitement (Approach-Avoidance Task ou AAT). Dans ce protocole, le sujet manipule un levier ou un joystick pour réagir à des stimuli présentés à l’écran. La latence de réaction est mesurée : les stimuli émotionnellement positifs provoquent une réponse de traction (approche) plus rapide qu’une réponse de répulsion, tandis que les stimuli menaçants facilitent le mouvement de poussée motrice (évitement), illustrant l’amorçage automatique de la disposition à l’action.
Au niveau psychophysiologique, les chercheurs exploitent l’électromyographie faciale (EMG) pour mesurer les micro-contractions musculaires (notamment les muscles corrugateur et zygomatique) avant même l’apparition d’une expression visible. De même, la posturographie dynamique sur plateforme de force permet d’enregistrer les micromouvements du centre de gravité corporel, attestant d’une amorce physique de bascule corporelle en avant (approche) ou en arrière (retrait) en réponse à des stimuli affectifs.
10. Applications et portée pratique
La compréhension de la disposition à l’action déploie des applications majeures dans plusieurs champs appliqués de la psychologie contemporaine :
En psychothérapie clinique et en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), ce concept est fondamental pour traiter les troubles anxieux, les phobies et les états de stress post-traumatique. Les phobies simples se caractérisent par des dispositions d’évitement tellement automatisées et puissantes qu’elles court-circuitent tout raisonnement rationnel. Les protocoles d’exposition graduée visent précisément à désamorcer la disposition immédiate à la fuite en habituant le système nerveux à tolérer le stimulus sans céder à la préséance de l’action, permettant ainsi une restructuration cognitive durable.
Dans le champ de la psychologie du travail et des organisations, l’analyse des dispositions à l’action permet de décrypter les dynamiques de conflit interpersonnel, de négociation et d’épuisement professionnel (burnout). Le sentiment prolongé d’impuissance face à des exigences contradictoires génère une disposition chronique au retrait ou au désinvestissement, délétère tant pour le bien-être individuel que pour la performance collective. Favoriser des environnements de travail psychologiquement sûrs permet aux collaborateurs d’orienter leurs impulsions affectives vers des tendances d’approche coopérative plutôt que vers la méfiance défensive.
En ergonomie et conception d’interfaces, la prise en compte des tendances d’action guide le design industriel et logiciel. Les dispositifs d’urgence (boutons d’arrêt, issues de secours, commandes critiques) sont conçus pour exploiter les dispositions naturelles de l’être humain sous stress (par exemple, pousser vigoureusement une barre plutôt que tourner un loquet délicat), réduisant drastiquement le temps d’exécution en situation de crise.
11. Recherches et preuves empiriques
De nombreux travaux expérimentaux ont validé empiriquement le rôle central de la préparation à l’action dans la genèse affective :
Dans une série d’études devenues classiques, Frijda, Kuipers et ter Schure (1989) ont examiné empiriquement la relation entre les composantes d’évaluation cognitive, les dispositions à l’action et les étiquettes émotionnelles verbales sur plusieurs centaines de sujets. Leurs résultats ont démontré par régression multiple que les profils de préparation à l’action permettaient de prédire l’émotion spécifique ressentie avec un degré de précision supérieur aux seules dimensions de l’évaluation cognitive, confirmant que la conscience émotionnelle est avant tout la perception de nos tendances motrices incarnées.
Les neurosciences affectives ont apporté des preuves déterminantes concernant la vitesse et l’automaticité de ces processus. À l’aide de l’électroencéphalographie (EEG) et de l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), les équipes de recherche ont mis en lumière le potentiel de préparation motrice (readiness potential) généré dans l’aire motrice supplémentaire et le cortex prémoteur lors de la présentation subconsciente d’images à fort impact émotionnel, prouvant que le cerveau configure le corps à agir bien avant que le sentiment conscient ne soit formulé verbalement.
Par ailleurs, les travaux sur l’inhibition motrice menés par des chercheurs en sciences cognitives contemporaines confirment que réprimer une disposition à l’action requiert un coût cognitif mesurable, se traduisant par une activation robuste du cortex préfrontal dorsolatéral et du gyrus frontal inférieur, s’accompagnant d’une augmentation paradoxale de l’activité du système nerveux sympathique (élévation du rythme cardiaque et de la conductance cutanée).
12. Considérations culturelles et transculturelles
Bien que les mécanismes physiologiques et les archétypes fondamentaux de la disposition à l’action (approche, fuite, défense territoriale) soient biologiquement ancrés dans le patrimoine phylogénétique de l’espèce humaine, leur déploiement effectif est profondément façonné par les contextes socioculturels :
Dans les cultures individualistes occidentales, valorisant l’affirmation de soi et l’autonomie personnelle, les dispositions à l’action agonistique (exprimer sa désapprobation, revendiquer ses droits, extérioriser sa frustration) bénéficient d’une plus grande tolérance sociale et d’une moindre inhibition motrice. À l’inverse, dans de nombreuses cultures collectivistes (notamment en Asie de l’Est), l’accent mis sur l’harmonie du groupe favorise la modération active et la neutralisation précoce des tendances d’affrontement au profit d’attitudes de conciliation, de retrait poli ou de soumission d’apaisement.
De même, les règles d’expression culturelle (display rules), initialement théorisées par Paul Ekman, agissent comme des filtres normatifs qui sélectionnent quelles dispositions à l’action peuvent franchir le seuil du comportement manifeste et lesquelles doivent être confinées à la sphère interne. Par conséquent, si le premier dixième de seconde de préparation corporelle demeure universel, la trajectoire motrice finale est systématiquement médiée par l’enculturation de l’individu.
13. Critiques, controverses et limites
Malgré sa prégnance théorique, la notion de disposition à l’action a suscité d’importants débats épistémologiques et méthodologiques :
L’une des critiques majeures concerne le risque de circularité tautologique. Certains chercheurs soulignent la difficulté d’isoler expérimentalement la disposition à l’action de l’émotion elle-même : si l’on postule que la peur est une disposition à fuir et que l’observation de la fuite prouve la peur, le modèle risque de glisser vers une formulation auto-validante sans apport explicatif additionnel si des marqueurs neuronaux ou physiologiques indépendants ne sont pas rigoureusement documentés.
Une autre controverse porte sur le statut des émotions esthétiques ou réflexives. Des états tels que l’admiration contemplative devant une œuvre d’art, le ravissement musical ou la nostalgie mélancolique semblent dépourvus de toute tendance immédiate à agir sur l’environnement physique. Pour répondre à cette objection, les tenants du modèle, dont Frijda lui-même, ont élargi la définition pour y inclure des formes d’action « mentales » ou des « modes d’orientation » (tels que la contemplation, l’ouverture réceptive ou l’assimilation conceptuelle), au risque selon certains d’étendre la définition du terme « action » au-delà de sa substance motrice originelle.
Enfin, le débat persiste entre les partisans des théories dimensionnelles (qui conçoivent la préparation à l’action comme un continuum biphasique basique d’approche ou d’évitement) et les défenseurs des théories catégorielles des émotions, qui maintiennent qu’il existe une pluralité irréductible de tendances hautement spécialisées pour chaque émotion discrète.
14. Termes connexes et distinctions notionnelles
Pour clarifier l’appareil conceptuel de la psychologie émotionnelle, il convient de distinguer la disposition à l’action de notions limitrophes souvent confondues :
- Tendance à l’action (Action Tendency) : Impulsion comportementale spécifique orientée vers un but contextuel précis (frapper, s’abriter). La disposition à l’action (action readiness) est un concept plus englobant qui intègre la tendance spécifique mais aussi le niveau général d’éveil physiologique, la préséance attentionnelle et l’état d’inhibition globale de l’organisme.
- Comportement moteur manifeste (Overt Behavior) : L’acte physique observable réellement exécuté dans l’environnement. La disposition à l’action est l’état préparatoire interne préalable : une disposition peut être maximale tout en demeurant invisible si le sujet décide consciemment d’inhiber son comportement.
- Motivation (Motivation) : Force générale ou besoin durable orientant la conduite vers des buts à moyen ou long terme (réussite professionnelle, faim, appartenance). La disposition à l’action est une manifestation motivationnelle transitoire, déclenchée instantanément par un épisode émotionnel circonscrit dans le temps.
- Réflexe (Reflex) : Arc de réponse motrice invariable, stéréotypé et rigide face à un stimulus spécifique (clignement palpébral, retrait de la main sur une plaque brûlante). Contrairement au réflexe, la disposition à l’action est cognititvement flexible et peut emprunter une infinité de tactiques comportementales pour satisfaire son but terminal.
- Sentiment subjectif (Feeling) : Expérience phénoménologique consciente du vécu affectif. Le sentiment est le reflet conscient de la synchronisation componentielle, incluant la perception intéroceptive de l’état de préparation à l’action.
15. Synthèse et points clés à retenir
En récapitulant les éléments fondamentaux analysés, les conclusions suivantes s’imposent :
- La disposition à l’action constitue l’épicentre fonctionnel et motivationnel de l’épisode émotionnel, reliant l’évaluation cognitive du stimulus à la réaction corporelle.
- Formalisée magistralement par Nico Frijda en 1986, elle redéfinit l’émotion non comme un état d’âme inerte, mais comme une volonté dynamique de transformer ou de préserver la relation unissant le sujet à son milieu.
- Elle se caractérise par le phénomène de « préséance du contrôle », monopolisant temporairement l’attention, suspendant les activités périphériques et ajustant les paramètres physiologiques de l’organisme.
- Elle offre une souplesse adaptative remarquable, fixant l’objectif fonctionnel (fuir, se battre, s’attacher) tout en permettant à l’individu de sélectionner les stratégies motrices adaptées aux contraintes du moment.
- Ses applications traversent la psychothérapie, la neuropsychologie et l’ergonomie, attestant que nos émotions sont d’abord et avant tout des moteurs puissants forgés pour l’action incarnée.
Références
- Darwin, C. (1872). The expression of the emotions in man and animals. John Murray. https://fr.wikipedia.org/wiki/L’Expression_des_émotions_chez_l’homme_et_les_animaux
- Frijda, N. H. (1986). The emotions. Cambridge University Press.
- Frijda, N. H., Kuipers, P., & ter Schure, E. (1989). Relations among emotion, appraisal, and emotional action readiness. Journal of Personality and Social Psychology, 57(2), 212–228.
- Frijda, N. H. (2007). The laws of emotion. Lawrence Erlbaum Associates.
- Scherer, K. R. (2005). What are emotions? And how can they be measured? Social Science Information, 44(4), 695–729.