Questionnaire des émotions dans le sport (SEQ)

1. Résumé / Abstract

Le Questionnaire des émotions dans le sport (Sport Emotion Questionnaire, SEQ), élaboré par Marc V. Jones et ses collaborateurs en 2005, constitue un instrument psychométrique auto-rapporté spécifiquement conçu pour évaluer la nature et l’intensité des réactions émotionnelles pré-compétitives vécues par les athlètes. Alors que la littérature en psychologie du sport s’est longtemps focalisée de manière quasi exclusive sur l’anxiété de performance (notamment à travers le CSAI-2) ou sur des états d’humeur généraux décontextualisés (comme le POMS), le SEQ a été développé à partir d’une approche inductive et déductive ancrée directement dans le vécu phénoménologique des sportifs. L’instrument comprend 22 items répartis au sein de cinq sous-échelles distinctes : deux émotions à valence agréable, à savoir l’excitation (Excitement, 4 items) et le bonheur (Happiness, 4 items), et trois émotions à valence désagréable, à savoir l’anxiété (Anxiety, 5 items), l’abattement (Dejection, 5 items) et la colère (Anger, 4 items).

Chaque item correspond à un adjectif émotionnel évalué sur une échelle ordinale de type Likert en 5 points, allant de 0 (« Pas du tout » / Not at all) à 4 (« Extrêmement » / Extremely), permettant de calculer des scores moyens pour chaque sous-échelle. Les études de validation psychométrique originales conduites par Jones et al. (2005), reposant sur des analyses factorielles exploratoires et confirmatoires rigoureuses auprès d’échantillons diversifiés d’athlètes de différents niveaux compétitifs, ont démontré d’excellentes qualités métrologiques : une validité factorielle robuste confirmant l’indépendance relative des cinq dimensions, une validité concourante satisfaisante avec les mesures d’humeur et d’anxiété existantes, ainsi qu’une consistance interne élevée (coefficients alpha de Cronbach oscillant généralement entre 0,77 et 0,88 selon les sous-échelles). Utilisé tant dans la recherche fondamentale sur les déterminants affectifs de la performance motrice que dans le diagnostic psychologique appliqué et la préparation mentale, le SEQ s’est imposé comme un outil de référence international pour saisir la complexité multidimensionnelle des états émotionnels transitoires dans le domaine sportif.

2. Mots-clés / Keywords

Sport Emotion Questionnaire, SEQ, émotions pré-compétitives, psychologie du sport, anxiété sportive, excitation, colère, abattement, bonheur, psychométrie, évaluation affective, performance sportive, théorie cognitive-motivationnelle-relationnelle, préparation mentale.

3. Auteurs / Authors

Le Sport Emotion Questionnaire a été conçu et validé par une équipe de chercheurs de premier plan en psychologie du sport et de l’exercice au Royaume-Uni et au Canada :

• Marc V. Jones : Professeur de psychologie du sport, affilié au département de psychologie de l’Université de Staffordshire (Royaume-Uni) au moment du développement initial, puis professeur à l’Université métropolitaine de Manchester (Manchester Metropolitan University, Institute of Sport). Spécialiste mondial des théories de l’évaluation cognitive (cognitive appraisal), du stress, de l’état de défi versus menace (challenge vs. threat) et de la régulation émotionnelle chez les athlètes de haut niveau.
• Andrew M. Lane : Professeur en psychologie du sport à l’Université de Wolverhampton (University of Wolverhampton, Royaume-Uni). Auteur prolifique sur l’humeur, la régulation des états affectifs et la modélisation psychométrique en contexte de performance sportive.
• Steven R. Bray : Professeur au département de kinésiologie de l’Université McMaster (McMaster University, Hamilton, Ontario, Canada). Ses travaux portent sur les interactions entre processus psychologiques, perception d’effort et performance sportive.
• Mark A. Uphill : Enseignant-chercheur en psychologie du sport à l’Université Canterbury Christ Church (Canterbury Christ Church University, Royaume-Uni). Ses axes d’investigation concernent principalement la métacognition, la régulation des émotions et les états d’abattement chez les compétiteurs.
• James Catlin : Collaborateur de recherche au sein du projet initial d’investigation psychométrique à l’Université de Staffordshire.

4. Objectif / Purpose

Le principal objectif du Sport Emotion Questionnaire est de fournir aux chercheurs et aux praticiens de la psychologie du sport un instrument standardisé, valide et fidèle, capable de mesurer avec précision l’expérience subjective des émotions discrètes pré-compétitives chez les athlètes. Historiquement, l’évaluation des états affectifs dans le sport souffrait de deux écueils méthodologiques et conceptuels majeurs. D’une part, les chercheurs ont souvent assimilé le concept d’« émotion » à celui d’« anxiété », réduisant l’éventail affectif des sportifs à une seule dimension désagréable au moyen d’outils tels que le Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2). D’autre part, les rares tentatives d’évaluation multidimensionnelle s’appuyaient sur des inventaires généraux de l’humeur, comme le Profile of Mood States (POMS), qui ont été élaborés en contexte clinique psychiatrique et contiennent des items sémantiquement peu adaptés au contexte de la compétition athlétique.

Le SEQ répond à cette double limite en s’ancrant spécifiquement dans la réalité écologique de l’environnement sportif. Sur le plan théorique, il vise à distinguer clairement les émotions (qui sont des réponses affectives intenses, brèves et orientées vers un objet ou un événement spécifique, ici la compétition imminente) des humeurs globales (qui sont diffuses, de plus longue durée et sans causalité identifiable immédiate). En capturant cinq états émotionnels distincts (l’anxiété, l’abattement, la colère, l’excitation et le bonheur), le questionnaire permet d’explorer comment des émotions de même valence (par exemple, la colère et l’anxiété, ou le bonheur et l’excitation) peuvent exercer des influences divergentes sur les mécanismes cognitifs (attention, prise de décision), physiologiques (activation neuromusculaire, variabilité cardiaque) et comportementaux des sportifs.

Sur le plan des applications pratiques et cliniques, le SEQ remplit plusieurs fonctions essentielles :

• Diagnostic et profilage individualisé : Il permet au psychologue du sport ou au préparateur mental d’établir le profil émotionnel de base d’un athlète avant l’entrée dans l’arène compétitive, favorisant ainsi l’identification des configurations affectives optimales ou dysfonctionnelles propres à chaque individu (en lien avec les zones optimales de fonctionnement).
• Évaluation des interventions de régulation : L’outil sert de mesure d’efficacité pré- et post-intervention pour tester l’impact de stratégies psychologiques (telles que l’imagerie mentale, la restructuration cognitive, le self-talk ou les techniques de respiration) sur l’atténuation des états affectifs délétères et la stimulation des états facilitateurs.
• Recherche fondamentale et appliquée : Le SEQ est largement employé pour tester des modèles théoriques complexes liant les évaluations cognitives de défi (challenge) et de menace (threat) aux patrons de décharge émotionnelle, ainsi que pour analyser les processus de rappel émotionnel rétrospectif consécutifs aux victoires ou aux échecs sportifs.

5. Construit psychologique / Construct

Le construit psychologique opérationnalisé par le SEQ repose sur la distinction entre cinq émotions discrètes clés éprouvées en amont d’une confrontation sportive. Contrairement aux approches dimensionnelles pures (telles que le modèle circumplexe de Russell articulé uniquement autour de la valence et de l’activation), le SEQ postule que chaque émotion discrète possède une signature phénoménologique, une évaluation cognitive sous-jacente et un potentiel motivationnel qui lui sont propres.

1. L’anxiété (Anxiety)

L’anxiété pré-compétitive est définie comme un état émotionnel négatif caractérisé par des sentiments d’appréhension, d’incertitude et de tension somatique résultant de l’évaluation d’une situation compétitive perçue comme menaçante pour l’estime de soi ou les objectifs de performance. Dans le SEQ, l’anxiété est opérationnalisée par cinq adjectifs : inquiet/mal à l’aise (uneasy), tendu (tense), nerveux (nervous), appréhensif (apprehensive) et anxieux (anxious). Cette dimension capture à la fois la composante cognitive de doute et la composante somatique d’activation neurovégétative. Par exemple, un athlète confronté à un adversaire réputé supérieur peut ressentir une forte nervosité et une tension musculaire involontaire à l’approche du coup d’envoi.

2. L’abattement ou déjection (Dejection)

L’abattement reflète un état émotionnel désagréable et hypo-activant associé à un sentiment de perte, d’échec anticipé ou d’incapacité à atteindre un but hautement valorisé. Opérationnalisé par cinq descripteurs : chagriné/bouleversé (upset), triste (sad), malheureux (unhappy), déçu (disappointed) et abattu (dejected), ce construit se distingue nettement de l’anxiété. Alors que l’anxiété est orientée vers une menace future incertaine, l’abattement implique une forme de résignation ou de constat d’impuissance face à l’impossibilité perçue de surmonter le défi. On l’observe notamment chez des sportifs revenant de blessure ou traversant une série de contre-performances.

3. La colère (Anger)

La colère est une émotion d’agression ou de frustration intense, orientée vers l’action, provoquée par l’attribution d’un obstacle ou d’un tort perçu comme injuste, évitable ou délibéré (qu’il soit imputé à l’arbitrage, aux conditions matérielles, à un concurrent ou à soi-même). Dans le SEQ, elle regroupe quatre items : irrité (irritated), furieux (furious), agacé (annoyed) et en colère (angry). Sur le plan psychologique, la colère induit une mobilisation énergétique considérable qui peut soit désorganiser le contrôle moteur fin, soit au contraire servir de catalyseur d’effort dans les sports de contact ou de puissance explosive.

4. L’excitation (Excitement)

L’excitation représente un état émotionnel positif à forte activation physiologique et psychologique, caractérisé par l’anticipation impatiente et enthousiaste de l’événement à venir. Elle est mesurée par quatre items : exalté/euphorique (exhilarated), excité (excited), enthousiaste (enthusiastic) et énergique (energetic). L’excitation découle d’une évaluation cognitive de la compétition comme une opportunité de gain, de démonstration de compétences ou d’accomplissement personnel (état de défi). Elle favorise une focalisation attentionnelle large et une disponibilité physiologique optimale.

5. Le bonheur (Happiness)

Le bonheur pré-compétitif est une émotion agréable associée à la satisfaction générale, au plaisir intrinsèque de participer et au contentement lié au chemin parcouru ou à la présence au sein de l’événement. Cette dimension comporte quatre items : satisfait (pleased), joyeux (joyful), enjoué (cheerful) et heureux (happy). Contrairement à l’excitation, le bonheur présente généralement une tonalité d’activation plus modérée et renforce le sentiment de cohésion, la confiance relationnelle et le bien-être subjectif de l’athlète avant la confrontation.

6. Cadre théorique / Theoretical Framework

Le développement conceptuel du Sport Emotion Questionnaire s’ancre principalement dans la théorie cognitive-motivationnelle-relationnelle (Cognitive-Motivational-Relational Theory, CMRT) des émotions formalisée par Richard S. Lazarus (1991, 2000). Selon la CMRT, les émotions ne sont pas de simples réponses physiologiques automatiques, mais des processus dynamiques résultant de transactions continues entre l’individu et son environnement. Au cœur de ce modèle se trouve le mécanisme d’évaluation cognitive (cognitive appraisal), subdivisé en évaluation primaire et évaluation secondaire :

• L’évaluation primaire (Primary appraisal) : L’athlète évalue la pertinence de la situation compétitive par rapport à ses objectifs personnels, ses valeurs et ses motivations profondes (« Est-ce important pour moi ? Mes buts sont-ils menacés, contrariés ou stimulés ? »).
• L’évaluation secondaire (Secondary appraisal) : L’athlète évalue ses ressources d’adaptation (coping resources), ses options de contrôle sur l’issue de l’événement et les perspectives futures (« Puis-je faire face à cette situation ? Qui est responsable du déroulement ? »).

Lazarus postule que chaque émotion discrète correspond à un thème relationnel central (core relational theme). Par exemple, le thème central de l’anxiété est la confrontation à une menace existentielle ou incertaine ; celui de la colère est un affront ou une atteinte portée contre soi ou ses proches ; celui de l’abattement est une perte irrévocable ; tandis que le bonheur renvoie à la réalisation d’un progrès raisonnable vers un but, et l’excitation à la saisie enthousiaste d’un défi stimulant. En adoptant ce modèle, Jones et al. (2005) ont rejeté l’idée que l’anxiété puisse englober à elle seule l’ensemble du spectre émotionnel sportif, arguant que l’absence d’évaluation d’autres émotions clés comme l’abattement ou l’excitation empêchait une compréhension holistique du fonctionnement humain sous pression.

Par ailleurs, le SEQ s’articule avec le modèle des Zones Optimales de Fonctionnement Individuel (Individual Zones of Optimal Functioning, IZOF) développé par Yuri Hanin (2000). Le modèle IZOF stipule que l’impact des émotions sur la performance motrice ne dépend pas uniquement de leur valence hédonique (agréable vs désagréable), mais de leur valeur fonctionnelle propre à chaque athlète. Ainsi, pour certains compétiteurs, des niveaux modérés à élevés de colère ou d’anxiété peuvent s’avérer stimulants et facilitateurs pour la performance (émotions désagréables fonctionnelles), tandis que chez d’autres, ils s’avèrent délétères. En fournissant une mesure différenciée de cinq émotions distinctes, le SEQ rend possible l’opérationnalisation empirique fine des hypothèses de Hanin en permettant d’isoler l’impact spécifique de chacune de ces tonalités affectives sur l’efficacité motrice.

7. Validité / Validity

La validité psychométrique du SEQ a fait l’objet d’un processus de validation rigoureux en plusieurs étapes au cours des travaux fondateurs de Jones, Lane, Bray, Uphill et Catlin (2005) :

Validité de contenu et validité faciale

Dans un premier temps, les auteurs ont généré un pool initial d’adjectifs émotionnels à partir de la littérature théorique (Lazarus, 1991) et d’entretiens qualitatifs menés auprès d’athlètes de compétition. Des jurys d’experts en psychologie du sport ainsi que des sportifs en activité ont examiné chaque item pour évaluer sa clarté, sa représentativité contextuelle et son adéquation linguistique au contexte pré-compétitif. Les termes jugés ambigus, redondants ou trop cliniques ont été systématiquement éliminés, aboutissant à une version expérimentale de 22 items présentant une validité de contenu irréprochable.

Validité convergente et discriminante

La validité convergente et discriminante du SEQ a été établie en examinant les corrélations bivariées entre ses cinq sous-échelles et plusieurs inventaires affectifs reconnus, notamment le Profile of Mood States-Revised (POMS-R) et le Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2) :

• La sous-échelle Anxiété du SEQ a manifesté une très forte corrélation positive avec l’anxiété cognitive du CSAI-2 (r > 0,70) et la sous-échelle Tension/Anxiété du POMS, confirmant sa convergence théorique.
• La sous-échelle Colère du SEQ a affiché une corrélation élevée avec l’échelle Colère/Hostilité du POMS (r > 0,75), tout en maintenant des corrélations modérées avec l’anxiété, démontrant que bien qu’appartenant à la même valence négative, la colère et l’anxiété capturent des variances phénoménologiques distinctes.
• La sous-échelle Abattement était fortement liée à la sous-échelle Dépression/Découragement du POMS, tout en démontrant une indépendance statistique vis-à-vis de l’anxiété, confirmant qu’il s’agit d’un état distinct de résignation.
• Les sous-échelles Excitation et Bonheur ont montré de fortes corrélations positives entre elles (r ≈ 0,60 à 0,68), tout en présentant des corrélations négatives ou quasi nulles avec les trois sous-échelles désagréables, attestant d’une excellente validité discriminante inter-valences.

Validité prédictive et sensibilité contextuelle

Des recherches ultérieures (par exemple, Vast, Young, & Thomas, 2010) ont étayé la validité prédictive du SEQ en démontrant que les profils de scores pré-compétitifs permettent de prédire significativement les indicateurs de performance motrice objective, les patrons de coping adoptés durant l’épreuve et les scores de satisfaction post-compétitive. De plus, la mesure s’est montrée particulièrement sensible aux variations temporelles (augmentation progressive des scores d’anxiété et d’excitation à mesure que l’heure de la compétition se rapproche).

8. Fidélité / Reliability

L’évaluation de la fidélité du SEQ a porté principalement sur la consistance interne de chacune de ses cinq dimensions, calculée à l’aide du coefficient alpha de Cronbach (α) et du coefficient de fiabilité composite (Composite Reliability, CR) dans le cadre de modélisations structurelles :

• Anxiété (5 items) : Jones et al. (2005) ont rapporté un coefficient alpha de 0,86 lors de l’étude de validation initiale. Des études indépendantes ultérieures ont systématiquement retrouvé des valeurs comprises entre 0,82 et 0,89, témoignant d’une très forte homogénéité des items composants.
• Abattement (5 items) : Le coefficient alpha initial était de 0,88, confirmant une cohérence interne robuste pour mesurer cette émotion complexe.
• Excitation (4 items) : L’alpha s’établissait à 0,81 dans l’échantillon d’origine, fluctuant entre 0,78 et 0,85 dans les réplications internationales.
• Colère (4 items) : L’alpha était de 0,81 lors du développement initial, avec des saturations factorielles homogènes.
• Bonheur (4 items) : L’alpha atteignait 0,88, soulignant l’excellente consistance du construit lié au bien-être pré-compétitif.

Toutes les valeurs d’alpha de Cronbach dépassent largement le seuil standard de 0,70 préconisé dans les standards psychométriques (Nunnally & Bernstein, 1994). Concernant la fidélité test-retest, il convient de souligner que le SEQ a été spécifiquement conçu comme une mesure de l’état émotionnel immédiat (état transitoire ou state), fluctuant par nature en fonction des événements extérieurs et de la proximité temporelle de l’épreuve sportive. Par conséquent, une corrélation test-retest classique à long terme (plusieurs semaines) n’est ni théoriquement attendue ni méthodologiquement pertinente. En revanche, des tests de stabilité à très court intervalle en phase de repos stable ont montré une stabilité acceptable des scores chez des athlètes placés dans des contextes environnementaux constants.

9. Analyse factorielle / Factor Analysis

L’architecture factorielle du SEQ a été rigoureusement éprouvée par Jones et ses collègues (2005) à travers des protocoles successifs d’analyse factorielle exploratoire (AFE) puis d’analyse factorielle confirmatoire (AFC).

Phase exploratoire (AFE)

Lors des phases initiales de calibrage, une analyse en composantes principales assortie de rotations obliques (Promax / Direct Oblimin) a été appliquée aux données recueillies auprès d’athlètes en phase pré-compétitive. Cette procédure a permis de mettre en évidence une solution claire en cinq facteurs orthogonaux/obliques, expliquant une part substantielle de la variance totale. Les items présentaient tous des saturations factorielles primaires élevées sur leur facteur théorique respectif (> 0,55) et des saturations croisées négligeables (< 0,25) sur les facteurs non cibles.

Phase confirmatoire (AFC)

L’AFC a été réalisée à l’aide de logiciels de modélisation par équations structurelles (tels que LISREL et EQS) sur un échantillon indépendant de 258 compétiteurs sportifs masculins et féminins issus de disciplines variées (sports collectifs et individuels). Le modèle théorique testé postulait cinq facteurs latents corrélés correspondant aux cinq émotions discrètes :

• Le ratio khi-carré / degrés de liberté (χ²/df) s’est avéré satisfaisant (χ² = 345,15, df = 199, p < 0,001).
• L’indice de comparaison non standardisé (NNFI / TLI) et l’indice d’ajustement comparatif (CFI) ont atteint 0,95, dépassant le seuil conventionnel d’excellent ajustement fixé à 0,90 ou 0,95 (Hu & Bentler, 1999).
• La racine de la moyenne des carrés des résidus d’approximation (RMSEA) était de 0,054 (intervalle de confiance à 90 % compris entre 0,044 et 0,063), indiquant une erreur d’approximation minime dans la population.
• La racine carrée standardisée des résidus quadratiques moyens (SRMR) était inférieure à 0,06.

Les saturations factorielles standardisées (λ) de chaque item sur son facteur désigné étaient toutes statistiquement significatives (p < 0,001) et substantielles, oscillant entre 0,61 et 0,87. Les corrélations entre les facteurs latents ont confirmé que les sous-échelles de même valence partagent une covariance modérée mais demeurent distinctes (par exemple, r entre Anxiété et Abattement ≈ 0,54 ; r entre Excitation et Bonheur ≈ 0,65), confirmant la supériorité du modèle à cinq facteurs discrètes par rapport à un modèle bifactoriel simplifié basé uniquement sur la valence (positif vs négatif).

10. Instrument de mesure / Instrument

• Nom complet de l’instrument : Sport Emotion Questionnaire (SEQ) — Questionnaire des émotions dans le sport.
• Type d’instrument : Auto-questionnaire psychométrique standardisé mesurant des états émotionnels transitoires (state emotions).
• Format d’administration : Papier-crayon ou passation informatisée / numérique sur tablette ou smartphone.
• Nombre total d’items : 22 items adjectivaux univoques.
• Structure des sous-échelles :
  • Anxiété (5 items) : uneasy (inquiet/mal à l’aise), tense (tendu), nervous (nerveux), apprehensive (appréhensif), anxious (anxieux).
  • Abattement (5 items) : upset (chagriné/bouleversé), sad (triste), unhappy (malheureux), disappointed (déçu), dejected (abattu).
  • Excitation (4 items) : exhilarated (exalté), excited (excité), enthusiastic (enthousiaste), energetic (énergique).
  • Colère (4 items) : irritated (irrité), furious (furieux), annoyed (agacé), angry (en colère).
  • Bonheur (4 items) : pleased (satisfait), joyful (joyeux), cheerful (enjoué), happy (heureux).
• Échelle de réponse : Échelle de Likert ordinale en 5 points :
  • 0 = Pas du tout (Not at all)
  • 1 = Un peu (A little)
  • 2 = Modérément (Moderately)
  • 3 = Assez / Beaucoup (Quite a bit)
  • 4 = Extrêmement (Extremely)
• Modalités de cotation et calcul des scores : Les scores de chaque sous-échelle sont obtenus en effectuant la moyenne arithmétique des items composants (somme des items divisée par le nombre d’items de la dimension), produisant un score variant de 0 à 4 pour chaque émotion :
  • Score Anxiété = (uneasy + tense + nervous + apprehensive + anxious) / 5
  • Score Abattement = (upset + sad + unhappy + disappointed + dejected) / 5
  • Score Excitation = (exhilarated + excited + enthusiastic + energetic) / 4
  • Score Colère = (irritated + furious + annoyed + angry) / 4
  • Score Bonheur = (pleased + joyful + cheerful + happy) / 4
• Temps de passation estimé : 2 à 4 minutes, ce qui en fait un outil parfaitement adapté aux contraintes de temps pré-compétitives.
• Consigne d’administration : L’athlète est invité à indiquer ce qu’il ressent « précisément maintenant, en cet instant précis, en relation avec la compétition à venir ».

11. Permissions, Tarifs et Année du test / Permissions & Fee and Test Year

• Année de publication originale : 2005.
• Droit d’auteur (Copyright) : Détenu conjointement par les auteurs originaux (Marc V. Jones, Andrew M. Lane, Steven R. Bray, Mark Uphill, James Catlin) et la maison d’édition savante Human Kinetics (publié dans le Journal of Sport & Exercise Psychology).
• Statut d’utilisation et politique tarifaire : L’utilisation du SEQ est gratuite à des fins exclusives de recherche académique, scientifique et pédagogique non commerciale. Les chercheurs et étudiants peuvent utiliser le questionnaire publié dans l’article princeps de 2005 sans s’acquitter de redevances financières, sous réserve de citer scrupuleusement la publication de référence.
• Utilisation commerciale et clinique privée : Toute intégration de l’instrument au sein d’applications logicielles payantes, de plateformes de coaching commercialisées ou de prestations de conseil tarifées nécessite l’accord explicite préalable des auteurs et/ou de l’éditeur ayant droit.

12. Références / References

• Hanin, Y. L. (2000). Emotions in sport. Human Kinetics. https://doi.org/10.5040/9781718206571
• Hu, L. T., & Bentler, P. M. (1999). Cutoff criteria for fit indexes in covariance structure analysis: Conventional criteria versus new alternatives. Structural Equation Modeling: A Multidisciplinary Journal, 6(1), 1-55. https://doi.org/10.1080/10705519909540118
• Jones, M. V., Lane, A. M., Bray, S. R., Uphill, M., & Catlin, J. (2005). Development and validation of the Sport Emotion Questionnaire. Journal of Sport and Exercise Psychology, 27(4), 407-431. https://doi.org/10.1123/jsep.27.4.407
• Lane, A. M., & Terry, P. C. (2000). The nature of mood: Development of a conceptual model with a focus on depression. Journal of Applied Sport Psychology, 12(1), 16-33. https://doi.org/10.1080/10413200008404211
• Lazarus, R. S. (1991). Emotion and adaptation. Oxford University Press. https://books.google.com/books?id=f_qFm_Fw0QIC
• Lazarus, R. S. (2000). How emotions influence performance in competitive sports. The Sport Psychologist, 14(3), 229-252. https://doi.org/10.1123/tsp.14.3.229
• Nunnally, J. C., & Bernstein, I. H. (1994). Psychometric theory (3rd ed.). McGraw-Hill.
• Vast, R. L., Young, R. L., & Thomas, P. R. (2010). Emotions in sport: Perceived effects on attention, concentration, and performance. Australian Psychologist, 45(2), 132-140. https://doi.org/10.1080/00050060903261538

13. Questions et items du questionnaire / Scale Items